Vår Oavsiktlig Sabotage äkthets och Spirituality

Du vill känna och vara giltig och andliga eller upplyst. Men ni sabotera dig genom att fästa orealistiska och orättvisa förväntningar? Förmodligen så, om du och' re som resten av oss. Och detta är en av anledningarna vägen kan vara så utmanande Omdömen

år tillbaka en vän och jag hade sett flera minuter av en Wayne Dyer special på PBS, när min vän sade, &";. Visst, han &'; s säga alla det här, men om hans assistent skruvas upp något, kan du satsa han &'; D får peeved &"; (bara han gjorde &'; t säga peeved). Och däri gömmer sig i vanlig syn formeln för införts själv sabotage och införde sabotage på andra, och dem på oss.

Frank Kinslow skrev i sin bok, The Secret av Quantum Living “ självmedvetna älskar att äta, älska, tjäna pengar, köra bil, spela practical jokes, och titta på tv. Kort sagt, de &'; re precis som omedvetna med denna enkla och koncis skillnad. De &'; re totalt acceptera livet precis som det är och" Med andra ord, det känner är precis som alla andra, har samma erfarenheter som alla andra, förutom att de lider mindre på grund av deras medvetenhet som också medger deras äkthet Omdömen

Kinslow fortsatte med att citera Tony Parson &'; s. Från hans bok, inbjudan att väcka: “ Vi borde släppa några fasta idéer som vi har om upplysning, såsom den illusoriska tron ​​att det ger total godhet, lycka, och renhet. Livet går helt enkelt på. Ibland kan jag bli arg, känner ångest &hellip ;. När nedgången går, jag snabbt återgå till en allomfattande acceptans där känslan av avskildhet faller bort och ". Både män och' s ord är de vi gör bäst för att möjliggöra för oss själva och andra eftersom vi människor har känslomässiga sammandragningar från tid till annan, när saker händer; och, skulle det göra livet mycket trevligare om vi insåg att vi &'; ve hålls illusoriska föreställningar om att vara äkta och /eller andligt, för oss själva och för andra.

Kanske vår allmänna ego baserade missnöje och delade erfarenheter av inte alltid känner autentiskt i våra liv och vår andlighet är vad fick oss att placera en förväntan på oss själva och alla som söker eller leva ett mer andlighet baserad liv, behöva vara, som Kinslow skrev också, saint-liknande. Bibeln säger att vi kommer att känna varandra genom våra “ frukt &" ;. Men det &'; s vanligtvis inte vad vi fokuserar på främst i oss eller andra. Det &'; s förväntningar om att en andlighet inriktad person som inte bara bör vara helgonlik, men måste matcha vår idealbild av vad det ska se ut och vara som … samma bild av vad &'en; s ideal som vi och' ve övertygade oss måste vara sant för oss. Det finns 7 miljarder av oss, även om inte alla är intresserade av dessa frågor, men som fortfarande lämnar en hel del tolkningar av vad detta ideal är. Eftersom vi och andra inte når det orealistiskt, krävande perfekt, vi vältra sig i dom istället för att vara nyfiken på andra och berör i första hand med vår egen utveckling och praxis. Omdömen

Den här sabotera förväntan insisterar på att någon som reser den andliga vägen bör omvandlas (och även så fort de börjar det), men enligt vars parametrar? Om en andlighet-sinnad person använde “ eff &"; Ordet före medvetenhet, han /hon kan fortfarande använda den efter medvetenhet, även om det kan vara med medveten uppsåtlighet (och humor) snarare än som en medvetslös Pez dispenser av svordomar. Om personen drack kaffe eller rökte cigarrer, eller hade en lugn läggning eller en bråkig en, de &'; ll sannolikt att göra och vara densamma efter de börjar sin andliga praxis eller ens efter upplysning. Vad och' s mer autentisk: att vem du är eller sätta på en handling? Vi satte på en handling, eftersom vi och' re medvetna om de stora förväntningar och är rädda för att bli riktigt spel vilka vi är, vilket sannolikt inte kommer att matcha upp till dessa förväntningar – och vann &'; t vi pinsamt! Tja, bara tills vi omfamnar vara själv insåg Omdömen

Du &';. Re antagligen medveten om har ålagt förväntningar om heliga beteende eller perfektion på dig själv eller andra. Någon av oss kommer att skifta något om oss själva så snart vi beslutar att, väckt eller andlig eller inte. Om vi ​​gör en förskjutning på grund av en förväntan eller visar vi och' re andliga eller upplyst, att &'; s. Tillåter yttrande att kontrollera oss,

Sabotage vill inte äkthet att sätta någon (eller oss) på en “ piedestal &"; i stället för att uppskatta dem precis som de är och kan bli, och vad de erbjuder (deras frukt mot sina blad och blommor). I samma ögonblick som de (eller vi) göra något som indikerar att de &'; re mänsklig – Tja, några av oss dra en suck av lättnad (“ De är verkligen gillar oss &";.)., medan andra, som min vän gjorde, rabatt allt gott någon gör eftersom personen är fortfarande människa, inte övermänsklig Omdömen

Sedan finns och' s sabotera tro att en andlig eller väckt person bör ha några problem i sitt liv, att de skulle kunna kontrollera absolut allt (och alla) runt dem. Livet doesn och' t fungerar på detta sätt för någon, eftersom livet händer och skiftar spontant, för det mesta. Medvetenhet hjälper oss vara beredda; det är vår rustning. Fullständigt borttagande av alla frågor och utmaningar och känslomässiga uttryck är inte tänkt att vara resultatet av andlighet eller medvetenhet. Förmågan att bibehålla eller snabbare återgå till inre frid är, och är en belöning på medvetenhet. It &'; s gillar det citatet, “ Före upplysning: hugga ved, bära vatten. Efter upplysning: hugga ved, bära vatten &";. Vi sabotera oss med tron ​​att det &'; s-liv, inte vi, som är tänkt att omvandlas genom våra andliga metoder. Ego vill sätta vagnen framför hästen, och det enda sättet att &'; ll arbete är om hästen skjuter vagnen. It &'; s som att använda en push-klipparen istället för en ridning-klipparen: Vi driva när vi kunde rida. Låter det bekant? Sabotera förväntningar orsakar oss att driva mot liv när vi kunde rida Omdömen

Ja, genom medvetenhet vi förbättra och livet följer vårt exempel och ndash. eller mer exakt, vår energi; men den primära förbättringen är mer om hur vi släppa oss själva och andra och livet från förväntningarna. Vad-är doesn och' t orsaka så mycket lidande för oss om vi släpper förväntningar. Jag vet som går stick i stäv med vissa läror som säger att vi bör förvänta sig, men anser att detta: Det finns en stor skillnad mellan ego-baserade förväntningar och andliga förtroende. Ego är endast uppfyllt (tillfälligt) när dess särskilda (och ofta begränsad) önskan uppfylls. . Anden som litar uppskattar den fantastiska och ofta överraskande uppfyllelser som råkar grundval av en allmän önskad upplevelse Omdömen

Sedan finns och' s sabotage form av “ Fake det tills du gör det; &"; och min fråga om det är hur och' s som fungerade för dig? Är du helt säker på att du vet vad det betyder? Om du vill ha välstånd som någon annan har, vad gör “ Fake det tills du gör det &"; betyda för dig? Betyder det att du ändrar ditt utseende (inte för att du vill men eftersom det &'; s del av din fejka-it agera)? Vill du gå på ett visst sätt, tillbringar mer än du har? Och hur giltiga känner du dig om du falska något om dig själv du inte &'en; t tror faktiskt är eller vet verkligen isn &'; t dig? Du kan avslöja för dig själv vad som verkligen är du, och leva det – som att veta om du föredrar ditt kaffe med grädde eller svart snarare än vad någon kan förvänta dig att vilja eller om du tror kommer att göra dem som du. Visst, kan du dra nytta av tweaks här och där, men du och' ll aldrig vara bekväm i din egen hud om du bär en mantel av många aspekter eller andras förväntningar över dig och ditt liv. Klä en hund i en fjärilsdräkt och hunden kommer fortfarande att vara sig själv, och vara glad över det. Hunden segrade &'en; t bli förvirrad Omdömen

Sättet att röra äkthet och medvetenhet är densamma: Tryck inre stillhet.. Det stillhet är där allt kommer ifrån, inklusive dig. Sömn är den stora healer. It &'; s tid när du är i vila, befinner sig i ett tillstånd av inre och yttre stillhet. Men du vill öva stillhet medan vaken så att du upplever dessa helande och reparativ fördelar även då. Och ju mer du gör detta, desto mer stillhet stanna hos dig även när du rör dig genom din dag. Men, och detta är viktigt, kan du stillhet att bo med dig genom att vara medveten om det, märker det; du don &'en; t begära att stanna eller att du hänga på den. Att &'; s ego-mind. Stillhet och medvetenhet som härrör från det är en avslappnad inre tillstånd av att vara Omdömen

I don &'en;. T vill bara diskutera stillhet och inte ge dig ett sätt att känna det. Så jag och' M kommer att dela Kinslow &'; s snabb och enkel metod så att du kan ha en trevlig smak av stillhet och vad han kallar ren medvetenhet. Läs resten av denna punkt sedan tillbaka till denna punkt. Blunda och märker dina tankar utan att delta med dem. Bara märker dem. Gör detta i ungefär en minut. Då, som en katt tittar på en mus hål, fråga dig själv frågan:? &Ldquo; Var kommer min nästa tanke kommer från &"; Om du &'; re kunna, sluta läsa och göra det nu, innan du fortsätter.

Om du gjorde den här övningen, sannolikt kände du något som liknar filmduken i ditt sinne - så aktiv för en minut - gå tom. Du kände sannolikt en verklig paus i tanken, det vill säga en verklig brist på tänkande. Huruvida paus varade några sekunder, det var stillhet. Och du kan gå tillbaka till denna plats när som helst nu när du vet hur. Omdömen

Vägen till större äkthet och medvetenhet är att lätta upp. Med detta menar jag, istället för att försöka öka dessa genom att lägga till fler föreställningar eller ritualer, siktar på att ha färre, och ännu färre, tills stillhet badade i medvetenhet är vad du upplever. Vad och' s till vänster om du tar bort tro? Medvetenhet. Vad och' s till vänster om du tar bort shoulds? Vem du egentligen är. Vad och' s till vänster om du tar bort tvångsmässig tänkande och göra? Stillhet. Stillheten är den pool av lugn, oändliga möjligheter där idéer våren ut i erfarenhet. Stillhet är lugn. Stillhet är där medvetenhet bor. Medvetenhet styr dina handlingar bättre än att tänka någonsin kommer Omdömen

Känslan, erfarenhet och påverka du får i det här stillhet doesn &';. T sluta när du slutar att utöva, det &'; s räkning i din dag. Ju oftare man tränar stillhet och känna medvetenhet du hittar där, desto lättare är det för dig att vara där även när du &'; re aktiv. Ju mer du åker dit desto lättare blir det att upprätthålla denna känsla, eller att komma ihåg det när du behöver. Och om du &'; re överföra denna typ av vibrationer universum, du får vad Omdömen

Öppen för stillhet som försiktigt placerar dig som en fjäder på en mjuk bris till medvetenhet?. Stillheten, att medvetenheten inom, känner och älskar dig villkorslöst - eftersom det är du - den verkliga och den ultimata Awareness Medvetandet som du är och är du. I &'; M säger inte att ignorera vad du tror eller vet om dig eller ditt liv som skulle ha nytta av en övergång, men för att ge dig själv denna gåva för att göra mindre för att uppleva och känna sig mer. Du don &'en; t gör en massa saker för att komma till stillhet; du åker dit genom att släppa något som isn och' t stillhet, vilket är anledningen till Kinslow &'; s fråga är så effektiv. Titta på hur denna stillhet till medvetenhet praktiken förvandlar du först och sedan ditt liv, hur det tillåter dig att vara giltiga med dig själv och din andlighet. Sluta sabotera din alldeles personliga andlighet erfarenhet och äkthet, och njuta av det. It &'; s god praxis, en man och'. Ll uppskattar Omdömen

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen