12 Citat av tacksamhet som kan bidra till att förändra din Attitude

Våra liv idag är snabbt tempo, och vi alla upplever en grad av stress vid något tillfälle. Var och en av oss måste lära sig att klara av stress i vardagen, och har ett sätt att minska vår stress.

Det är viktigt att öva på att ge tacksamhet dagligen. Människor som är tacksam tenderar att vara lyckligare, friskare och mer uppfyllda. Vara tacksam kan hjälpa människor att hantera stress.

Från och med idag, i stället för att klaga, ge ord av tacksamhet till dem du älskar. Varje morgon leta efter människor eller saker. hela dagen som du är tacksam, och tar sig tid att uppskatta dem Omdömen

Forskning har visat att tacksamma människor tar bättre hand om sig själva. Stress är kopplat till hjärtsjukdomar, och tacksamhet är kopplat till att minska stress.

Därför isn &'; t det värt ur hälsosynpunkt att sluta klaga och börja njuta av fördelarna med tacksamhet?

Ett sätt att se till att du kommer ihåg att uttrycka tacksamhet är att reflektera över citat av tacksamhet av människor i alla samhällsskikt som en påminnelse om dess betydelse
.
Dessa (12) citat tacksamhet hjälper dig att komma ihåg de fördelar och betydelsen av att uttrycka tacksamhet. Omdömen

“ Vi tar ofta för givet de saker som de flesta förtjänar vår tacksamhet &"; – Cynthia Ozick

"Som vi uttrycka vår tacksamhet, får vi aldrig glömma att den högsta uppskattning är inte att uttala ord, men att leva med dem." ~ John F. Kennedy Omdömen

“ Det finns bara två sätt att leva ditt liv. En är som om ingenting är ett mirakel. Den andra är som om allt är ett mirakel &". – Albert Einstein Omdömen

“ Tacksamhet kan förvandla vanliga dagar i tacksägelser, sväng rutinjobb till glädje och ändra vanliga möjligheter till välsignelser &". ~ William Arthur Ward Omdömen

“ När man äter bambuskott, minns mannen som planterade dem &". – Kinesisk Proverb

"Gud gav dig en gåva av 86.400 sekunder idag Har du använt en att säga." Tack "~ William Arthur Ward Omdömen

“? Oavsett våra individuella problem och utmaningar kan vara det och' s viktigt att pausa då och då för att uppskatta allt som vi har, på alla nivåer Vi måste bokstavligen “. räkna våra välsignelser, &"; tacka för dem, tillåta oss att njuta av dem, och njuta av erfarenheterna från välstånd vi redan har och". – Shakti Gawain Omdömen

“ Om du vill förändra ditt liv, prova tacksamhet. Det kommer att förändra ditt liv mäkta &";. ~ Gerald Bra Omdömen

“ Det finns ett lugn till ett liv i tacksamhet, en stilla glädje &";. – Ralph H. Blum Omdömen

“ reflektera över din nuvarande välsignelser, varav varje människa har gott, inte på dina tidigare olyckor som alla män har några &";. – Charles Dickens Omdömen

“ Jag skulle påstå att tack är den högsta formen av tanken och att tacksamhet är lyckan fördubblas genom förundran &";. ~ G.K. Chesterton

“ När vi blir mer medvetna om att vår framgång beror till stor del på lojalitet, hjälpsamhet och uppmuntran vi fått från andra, växer vår önskan att förmedla liknande gåvor. Tacksamhet sporrar oss att visa oss värdiga vad andra har gjort för oss. Den anda av tacksamhet är en kraftfull aggregat &". – Wilferd A. Peterson Omdömen

Kom ihåg att säga "tack" till det speciella folket i ditt liv. Reflektera över dessa citat av tacksamhet, bli av negativitet, och låt dina handlingar tacksamhet ändra din inställning (sm).

© 2011 Winifred D. Bragg, MD. .. All Rights Reserved Omdömen