Sluta låta Distraktion att vara din Master

Sluta låta Distraktion att vara din Mästare Omdömen

Keynote Speakers Omdömen

information overload du pummeled med varje dag är det farligaste hotet mot din produktivitet och effektivitet . Mängden information som finns tillgänglig exploderar, det finns mer än 2 miljarder e-postmeddelanden skickas varje dag, 75 miljoner blogginlägg publiceras varje dag, en halv miljon böcker publiceras varje år och det finns nästan 20 000 tidningar i publikation.

Denna hänsynslösa bombardemang multipliceras med den konstanta flod av reklaminslag vi ser varje dag. I början av 90 &'; s vi utsattes för ca 2000 marknadsföringsbudskap i veckan. Detta antal har ökat exponentiellt under de senaste åren. Vi är nu utsätts för mer än 30 000 kommersiella marknadsföringsbudskap varje vecka. Ökningen 1500% har hänt på mindre än 20 år. Omdömen

Lägg till sociala medier, textmeddelanden och ständigt ringande mobiltelefon och du kan se att vi har väldigt lite tid kvar att göra något meningsfullt varje dag. Denna otroligt snabba framsteg inom teknik har nästan överträffat vår förmåga att hantera och effektivt utnyttja dessa nya verktyg. Våra liv har blivit en ändlös cykel av meningslöst och oekonomiskt information overload. Vi verkar bara studsa från en kommunikations aktivitet till en annan, med mycket lite eftertanke. Omdömen

Låter det här som ditt liv just nu? Har din dag börjar med en smart telefon bredvid sängen, fylld med e-post, sms och även missade telefonsamtal? När du går in i din kontor varje dag är det första du ser en dator som är fylld med e-post och uppdateringar sociala medier och önskemål? För att lägga till denna förödelse, mobiltelefonen börjar ringa och en ändlös ström av människor in och lämna kontoret, med ändlösa frågor och förfrågningar. Omdömen

Du är naturligtvis inte ge något, inklusive människor på kontoret din fulla uppmärksamhet, eftersom du koncentrerar sig på den andra skärmen samtidigt. Denna skärm ger dig en live uppdatering av aktiekurser och valutaförändringar i realtid. Wow är du bara har en oerhört hektisk dag. Det enda som verkar för att avbryta denna fantastiska produktivitet är de meningslösa möten som du måste delta, där alla inklusive dig, spenderar mer än hälften av sin tid att svara på e-post och textmeddelanden på sina smarta telefoner.

Wow du verkligen ge er alla vid denna tidpunkt; du är verkligen upptagen, upptagen, upptagen. Naturligtvis du är helt spend när du äntligen sprida utanför kontoret på runt 08:30 efter en riktigt lång 12 timmar på slipstenen. Du har gjort ett fantastiskt jobb med att snurra hjulen hela dagen; du har uppnått absolut ingenting som kommer att bidra till dina mål och drömmar.

Denna konstant distraktion är den farligaste och smygande hot mot din framtida framgång. Distraktion är den snabbaste mördare produktivitet, effektivitet och ändamålsenlighet. Tills du lära dig skillnaden mellan att tillbringa dagen att svara på saker som bidrar ingenting eller mycket lite i ditt liv. Du slösar bort din dag vilse i distraktion. Du måste ta tillbaka kontrollen över din marionett strängar. När du gör detta och du inte längre tillåta dig själv att bli distraherad, kommer du att ha fått cirka 5 timmar varje dag. Omdömen

Lär dig att fokusera din energi på att slutföra ett par riktigt viktiga uppgifter varje dag. Sluta leta din periferi för nästa stora tillfälle eller aktivitet. Hålla kontakten och känna produktiv och accepterar att du kommer att behöva skjuta upp ditt behov av omedelbar tillfredsställelse. Detta är en process och inte en händelse. Börja långsamt och bygga din förmåga att fokusera din uppmärksamhet på de verkligt viktiga sakerna i ditt liv och du kommer att ha upptäckt en av de mest fantastiska framgångs verktyg runt. Omdömen

När du lär dig konsten att styra din uppmärksamhet, kommer du har upptäckt ett verktyg för att styra och hantera ditt liv. Blockera bitar av tid i din vecka att utföra dessa viktiga aktiviteter som kommer att skapa framtiden du önskar. Denna bitar av tid kallas “ möten med din framtid &"; och är fast. Om något kommer upp och du inte kan utföra dina åtaganden, måste du boka om mötet. Omdömen

Dessa möten med din framtid måste göras i förväg varje vecka. De bör vara ca 90 minuter vardera varje dag. När du bygger upp dina möten med din framtida kondition, försök att schemalägga två till tre av dessa varje dag. Detta kan tyckas omöjligt för dig just nu. När du tar kontroll över din tid och ditt liv, kommer du lätt hitta tre till fyra timmar varje dag Omdömen

När du är i mötena med din framtid göra följande:. Omdömen

1) Skapa en tyst bubbla runt själv, absolut inga distraktioner alls. Omdömen 2) Ställ in en timer på skrivbordet, med ett larm. När tiden är ute, stoppa verksamheten, även om du inte är klar vad du gjorde. Omdömen 3) bara fokusera på ett större projekt i taget. Omdömen 4) Varje 90 minuter bit är ett projekt endast
5) Ge er alla i 90 minuter och sedan bygga på en kort paus för att inrikta Omdömen

Om du införa detta verktyg i ditt liv, kommer du att förändra ditt liv och du kommer att bli en super achiever.

Författare.: Andrew Horton Keynote högtalare Omdömen http://www.andrewhorton.co.za