Top Ten Tips för användning Icke-verbalt beteende för att förbättra din Relationships

Utmärkt kommunikationsförmåga är nyckeln till framgång i din personliga och professionella liv. Forskning visar att icke-verbal kommunikation är faktiskt viktigare än verbal kommunikation.

1. "Dance" med icke-verbala signaler som sänds på ditt sätt på ett ögonblick till ögonblick basis. Stanna upp och be den andra personen vad deras icke-verbalt beteende innebär att om du är osäker på det. Det är mer effektivt att vara "i stunden," trimma in till din målgrupp, än att drone på med vad du försöker säga.

2. Använd tonen i din röst på det sätt som en musiker använder ett instrument. När du uttrycker kärlek kan du tala i mjuka, lilting toner. När någon gråter du kan tala med en "ropar" ljud i din röst. När du sätta gränser på ett barns beteende kan du använda en ton av auktoritet och fasthet.

3. Blötlägg i kramar som andra ger dig. Många människor har svårt att vara "närvarande" i ögonblicket att verkligen ta emot kärlek som kommer med en kram. Du måste förmodligen bli kramad mer än du bli kramad, så varför motstå?

4. Uttrycka tacksamhet för din publik när de vara uppmärksam och lyhörd. Uppmuntran kan öka graden av uppmärksamhet och lyhördhet, vilket gör det till en mer njutbar upplevelse för dig och för dem.

5. Använd god ögonkontakt. Många människor sluta använda ögonkontakt när de talar om sina framgångar på grund av rädsla eller förlägenhet. Andra sluta använda ögonkontakt när de talar om smärtsamma saker.

6. Stoppa vad du gjorde när dina lyssnare ser glasartad-eyed eller uttråkad. Ta ansvar och ansvar för situationen genom att säga, "Jag måste vara" off "ikväll eftersom jag inte får att" du är intressant "look." Ändra något drastiskt om vad du gjorde.

7. Ställ in till "metakommunikation" som pågår i ett givet ögonblick. Metakommunikation innebär märker större sammanhang av kommunikation. Det kan vara till hjälp för att ställa in ett större sammanhang när det finns en känsla av att vara provocerad av vad en talare säger. Till exempel kanske du frågar dig själv, "Varför är min tonåring talar om för mig att han kommer att genomborra tungan? Är han talar om för mig att testa mig eller att ta en risk för att vara öppen med mig?"

8. När du konfrontera någon som du är i en nära relation med, nå ut för att ta sin hand i båda era. Denna typ av gest kommer att meddela att du vill ha de svåra ord som du delar för att öka din intimitet snarare än att sätta en kil i det. En vårdande gest under en konfrontation kan hjälpa den andra personen att höra dig i stället för att försvara sig själv.

9. Lägg märke till effekten att era ord har på andra. Har de orsaka livs eller dämpa livet? Med övning, kommer din "radar" förbättra och du kommer omedelbart vet om att du har på andra.

10. Kram andra som om du var St. Peter hälsning nykomlingar på Pearly Gates. Leo Buscaglia var på något Omdömen  ..