Hur du tränar din Brain

Wow. Omdömen

Kan inte vänta på dig att läsa här. Detta kommer att ge en hel del klarhet för folk undrar om effektiv inlärning och hur man övervinna fram och tillbaka till olika stater till mig.
Fler ... Omdömen

Jag lyssnade på ett program, och det fanns en college universitet som gjorde en studie om lärande Omdömen

Vad de gjorde var att ta en grupp studenter, delade upp dem på mitten och gav ena sidan av rummet lite alkohol, jag tror det var ungefär 3,4 uns. Det var tillräckligt för att få dem berusad men inte berusad. Omdömen

De fortsatte sedan att ge ny information till båda grupperna. Omdömen

Efter nyktra till, testade de varje grupp och upptäckte att nyktra gruppen gjorde mycket bättre.

Surprise, surprise. Omdömen

MEN genomförde de samma test utom den här gången de gav "alkoholgruppen" ett skott innan testet. Omdömen

Överraskande nog , varvid den grupp som hade lärt sig medan påverkas av alkohol gjorde betydligt bättre än den nyktra grupp. Omdömen

Slutsatsen

Lärande är statligt beroende. Omdömen

Det betyder att om du har tränat ett tal för en tid medan i din pyjamas precis innan sänggåendet, som kommer tal dagen, på morgonen efter din 9 koppar kaffe, kan det vara ett allvarligt skillnad på hur du levererar ditt budskap. Omdömen

Jag har tränat på ett effektivt sätt kommunicera till individer, och kommit REAL-DEAL erfarenhet, var jag kvar att utföra mycket under par. Omdömen

Vad har detta att göra med någonting?

Det här är ett metod för ankring, eller fästa vissa känslor till olika stater. Omdömen

För att ge ett exempel, gav jag en snabb tal häromdagen för ungefär 50 personer. Jag hade tränat mitt anförande upprepade gånger, visualiseras mig själv göra det bra, och passerar det budskap jag ville förmedla. Omdömen

Under en repetition av talet (repetitionen märk väl), levererade jag meddelandet och det var helt inte vad jag hade föreställt under praktiken. Omdömen

Även om det inte var en dyk-bomb på något sätt, det var inte effektivt för vad jag försöker göra. Omdömen

Så, jag hade övat, insåg att det inte kommer att hända framför 50 personer om det inte hända framför 5, så jag var kvar med en dag för att få min agera tillsammans. Omdömen

Vad har jag gjort?

Jag tränade, ja, men jag gjorde det genom att få mig (inbillar /visualisering /guidade bildspråk) in till liknande tillstånd av vad det skulle vara som på dagen för mitt anförande. Omdömen

I bilden 50 personer, sedan bilden på rummet, hur jag skulle gå, och givetvis hur jag skulle känna sig först vara upp framför alla. Omdömen

Här är exakt vad som hände. Omdömen

Jag stod upp, hade något att öppna med, hade en AVSTÄNGNING på öppningen (okej, inte en stänga men det första jag ville säga, ja, jag bara inte säga det) men jag började talet på ett annat sätt. Efter ungefär 5 sekunder, kände jag att detta inre förskjutning inne i mig, nästan som ett "klick", omedelbart log jag, och det började att strömma ut perfekt. Omdömen

Av de många gånger jag hade tränat mitt tal, som var en hel del, jag gjorde det bästa jag någonsin gjort och fick den exakta svaret jag letade efter när jag gjorde det live. Omdömen

Jag lärde mig att förankra tryggt leverera mitt budskap och att kunna ha kul med tillståndet av att vara inför människor förbereder sig för att säga min första ordet. Omdömen

Magi, absolut magi. Omdömen

jag inte hålla mig till mitt manus heller, vilket är den fantastisk sak.

Jag gjorde upp ett helt nytt slut, som flöt som det framställdes år i förväg. Omdömen

Inte illa va? Omdömen

Så genom att öva mitt tal med lite ångest för att börja med, och verkligen placera mig där, jag kunde faktiskt leverera mitt anförande mer självsäkert och känner sig mer avslappnad när du gör det. Omdömen

Ta vad du kan från detta. Omdömen

Typ av förklarar varför våra sinnen gick tomt under några av dessa tester och finaler i gymnasiet, inte det Omdömen  ?.