Fast i gamla hjulspår? Knacka in i källan av din motivation!

Är du saknar energi att slutföra dina projekt? Har du känt ofokuserad när du sätter dig ner för att arbeta? Känner du att du inte kan få saker gjorda? Hitta källan till din motivation och du kan lösa dessa utmaningar! Alla har sina egna speciella uppsättning motivation, så utnyttja din och slutföra projekten som du vill med glädje och lätthet! Life coaching kan hjälpa dig att upptäcka din källa till motivation, så att du kan motivera dig själv efter behag och spara tid Omdömen

När du känner dig omotiverad, du don &'en;. T vidta åtgärder för att fullfölja dina mål. Ofta många människor fastnar i en ond cirkel av att tänka på något de vill göra, resterande stillastående, och sedan slå sig upp om bristen på produktiviteten. Denna cykel kan pågå i veckor, månader eller år! Med hjälp av en coach, kan du stoppa detta mönster och börja uppnå dina mål. Läs vidare för de sex frågor för att utnyttja din motivation! Omdömen

Hur tydlig är du?

Vad vill du i detta ögonblick? Varför vill du ha det? Dessa frågor kan tyckas väldigt enkelt, men många gånger folk don &'en; t har en faktisk grepp om deras större mål eller syfte. Utan klarhet, du vandrade runt planlöst på autopilot. Om det isn &'; t betydelsefullt syfte vad du gör, kan det vara svårt att få motiverade. Försök att tilldela åtminstone en orsak till allt som du gör. Om du inte &'en; t har en anledning, varför gör du det?

Vad är insatserna?

Hur viktigt är det för dig? Försök tänka på målet på en skala från 1 (minst viktigt) – 10 (viktigaste). Vad händer om du inte &'en; t nå detta mål eller få vad du vill? Om insatserna är låga, att &'; s förmodligen därför det finns en brist på motivation. Life coaching kan hjälpa dig att prioritera projekt och mål, vilket gör dem mer hanterbara för att slutföra.

Hur påverkar detta dig?

Visst, kan du överväga om något är i grunden positivt eller negativt, men låt och' s gräva lite djupare. Hur kan detta mål ändra dina nuvarande och framtida förhållanden? Om verkställande detta projekt väl ökar din synlighet på kontoret, kan du främjas eller be om en höjning, vilket kan öka din inkomst. Nu, wouldn, &'; t det vara värt det Omdömen

Vem är inblandad?

Behöver du hjälp från andra människor? Förlitar sig på andra kan fungera som en mental barriär till att få saker gjorda. Men att veta att andra människor är beroende av dig kan vara en intensiv drivkraft för prestation. Life coaching hjälper dig att få ut mer av ditt eget huvud och ditt eget sätt att upptäcka eventuella dolda motivation. Omdömen

Hur länge skulle du investeras?

Var riktigt med dig själv, hur mycket tid vill du göra det här? Betrakta den genomsnittliga tid som behövs för att slutföra jobbet på standarden du väljer. En investering kan vara tid, pengar och energi, bland många andra saker. Om du menar allvar med ditt mål, men följa upp är något du vill ha hjälp med, kan ansvar från livet coaching få dig på rätt spår. Omdömen

Vad betyder det?

Gör en lista över allt du behöver för att slutföra projektet. Är nödvändigheter lätt tillgängliga för dig? Eller behöver du lite tid att samla resurser och strategier hur få dem? En positiv attityd är viktigt här, eftersom ingenting kommer att zappa din motivation snabbare än negativitet, som leder dig tillbaka till denna cykel vi talat om tidigare.

Som ni kan se, är motivation ett komplicerat ämne som är unik för varje individ. Det finns ingen one size fits all strategi här. Efter att ha granskat dessa sex frågor, hur tycker du om de olika saker på din tallrik? Tänk på vad dröjer på ditt sinne, upptar din tid, eller är ditt syfte. Om utnyttja din motivation är viktigt för din prestation, överväga att arbeta med en coach för att skapa ett liv som du älskar Food  !.