Förstå Ångest-Depression Swing - tacka dig Alice Miller

När jag var tidigt i min privata praktik som en klinisk psykolog cirka 30 år sedan, höll jag märker hur så många av mina klienter drabbats av ett mönster av ångest! de förföljde ett mål som de önskade (deras frustration med inte uppnå målet var oftast orsaken till att de hade kommit till mig för att få hjälp i första hand). Men efter att ha gjort några mindre framsteg de skulle veva tillbaka från ångest och snart skulle falla i en gnagande depression.

Dessa weren &'; t humörsvängningar av vad som diagnostiskt kallad manodepressivitet. Detta var något slags vardags Push-Pull med framgång. Men vad var det som ligger till grund orsaken Omdömen

Jag har inte &';? T och fortfarande don &'en; t prenumerera på användningen av läkemedel för att få hjälp med ångest och /eller depression som jag tror droger maskera orsaken och lämna individuella berövade den . verklig hjälp som behövs Omdömen

Så jag vände mig till en bok som nu har två namn: “ Drama av begåvade barn &"; eller &"; Fång av Childhood &"; – samma bok – av Alice Miller, en psykoanalytiker som praktiseras i Zürich vid den tiden Omdömen

När hon sade i sin bok och är noterat på Wikipedia “. I tjugo år har jag observerade människor förneka sina barndomstrauman, idealisera sina föräldrar och motstår sanningen om sin barndom med alla medel &". Och detta var en perfekt återspegling av mönstret jag såg – om och om och om igen. Faktum är att jag och' M ser det i många av kommentarerna på mina regelbundna inlägg, folk vill titta någon annanstans än på familje orsakerna till problemet Omdömen

Det läste Alice Miller, följt av att lära sig att gräva mer. djupt in i mina klienter och' växer upp miljöer som föranledde mig att se att de drabbats av vad jag kallas rädsla för att bli Fabulous. De led av omedvetna förbud, vad min make Jim Sniechowski, ekonomie doktor och jag nu kallar Medvetslös Forbiddances, som hindrade dem från att växa sin identitet mycket längre än vad de och' D höjts att tro var verklig, sann, och förväntas av sin familjemiljö.

Därför producerade denna oro när de försökte utmärka sig över en viss gräns och sedan depression när en gång de föll tillbaka till en livsstil de på något sätt visste wasn &';. t nog för vem de verkligen var Omdömen

lynch stift för den nödvändiga psykologiska frisättningen hjälpa mina kunder och jag själv, gå vidare blint accepterande av “ mina föräldrar gjorde det bästa de kunde, och" “ Jag hade en perfekt barndom, &"; och “ Jag älskar mina föräldrar, de skulle göra något för mig, &"; till att undersöka de många sätt våra alltför mänskliga och ofullkomliga föräldrar missade båten, det vill säga missade att se vilka vi verkligen var, hur de behövde oss att uppfylla sina egna förlorade drömmar, eller i själva verket var missbruk på vissa sätt. Omdömen

Detta är inte att skylla på föräldrarna. It &'; s att hjälpa var och en av oss att få våra fötter stadigt i verkligheten så att vi kan se vad &'; s hållit oss tillbaka när vi &';. Har varit mer lojala mot att skydda våra föräldrar än att främja våra intressen ut i världen Omdömen

Så tack igen Alice Miller för inspirerande vad som blivit den centrala kärnan i mitt liv &'; s arbete och frihet från inre förtryck som så många människor runt om i världen nu upplever eftersom du hade modet att se bortom konventionella psychoanalyis och hjälpa oss alla steg mer fullständigt i sanningen Omdömen  !.