Vad är coaching?

Jag har nyligen fått flera mejl frågar mig om coaching och vad det är exakt. Så jag bestämde mig för att svara på några av dessa frågor i den här artikeln.

Först och främst vill jag börja med vad coaching är inte. Coaching är inte terapi eller rådgivning. Terapi tenderar att fokusera på det förflutna, medan coaching är ofta mer framtidsinriktad. Dessutom är tränare inte betalas vänner. Du har verkligen vänner som redan ger dig råd. Vänner är ofta försiktiga med att berätta vad de tycker verkligen och don &'en; t vill skada dina känslor. Tränare hålla dig ansvarig för de mål som du anger och en handlingsplan för att uppfylla dessa mål. Omdömen

Så, vad är coaching? För år chefer och idrottsmän har haft coacher för att hjälpa dem att nå topprestanda. Nu är andra människor ser fördelarna med att ha en coach. Tränare är ett lyssnande öra, lyssna på dina mål och drömmar. Coacher hjälper dig att sätta dessa drömmar till handling. Du kommer att hitta tränare är mycket handlingsorienterad och vill hjälpa sina kunder att nå sina mål. Tränare också hålla dig ansvarig för steg du planerar att ta. Kristna Coaches i särskilt fokus från en gudomlig perspektiv. Var är Gud leder dig just nu? Omdömen

Varför skulle någon hyra en coach? Människor hyra bussar för många olika anledningar. Vissa människor behöver hjälp med time management. Andra vill hitta en bättre balans i livet. Vissa kan titta på en karriär förändring och vill undersöka alternativen. Vissa människor kan säga, “ I &'; inte m njuter mitt liv och vill ha mer kul, hur kan jag bättre använda min tid &"; Andra kanske vill andlig vägledning i deras särskilda situation. Skälen människor anställa tränare är lika varierande som den enskilda personen. Omdömen

Vad ska du leta efter i en coach? De flesta tränare erbjuder en initial gratis telefonsession. Du bör se om tränaren förstår dig och verkligen lyssnar på vad ni har att säga. Har coachen frågar dig vad dina mål är, eller är det tränaren sätta upp mål för dig? Kom ihåg det handlar om dig och din agenda, inte tränare &'en; s agenda. Ofta kan du berätta i en telefonsession om tränaren är en bra passform för dig. De flesta coach sker över telefon. Så kan din tränare vara tusentals miles away eller i din stad. Plats spelar ingen roll. Vissa bussar gör också coachning helt över internet. När du ställer in ett möte med en coach, se till att du har en lista med frågor du vill ha besvarade Omdömen  ..