En övning för att uppnå mål Detachment

Detta är en utmärkt övning för att uppnå en objektiv avskildhet till händelser och behålla en frihet från att vara negativt känslomässigt drabbade Omdömen

Övningen är,. Omdömen

Säg inte något som inte kommer att vara till stor nytta. Omdömen

Oftast när någon säger något som är fel, vi hoppa på chansen att rätta till dem. Om det inte är viktig information som måste rättas till, tjänar detta något annat syfte än att få dig att se och känna smartare än den andra personen genom att lägga ner dem framför andra. Omdömen

Det finns många saker som människor kommer att säga i en grupp som inte är helt korrekt eller korrekta. När det är något som egentligen inte spelar någon roll på något sätt, det finns ingen anledning att rätta till dem, eftersom det bara kommer att orsaka besvär. Omdömen

Genom att styra dig från att tala i dessa situationer, kommer du att se objektiv verklighet irrelevans det mesta och att du får kunskaper i ditt ego. Det är ditt lägre barnslig ego som behöver korrigera irrelevant information så att den framstår som den smartare ett. Omdömen

Detta matar bara ditt ego på två sätt. Första; bygga det genom att mata sitt behov av att vara överlägsen, och andra; mata den rädsla för att åka fast när det är fel. Vad jag göra för att andra kommer utan tvekan ske med mig. Omdömen

Till exempel, om du är i en social grupp människor, bara njuta av en kopp kaffe och prata, och en person talar om sina erfarenheter vandring i Nepal . Kanske får de namnen på bergen de klättrade fel, eller sade att de såg ett lamadjur i stället för att kalla det en jak, är detta verkligen irrelevant i diskussionen. Men om du påpeka att de inte kunde ha sett en lama i Nepal eftersom det djuret är lokal till Sydamerika, skulle genera dem, men inte tjänar något syfte alls. Omdömen

Det kan vara sant, men vilken skillnad det gör att någons liv om de fått det om bakfoten. Detta är den typ av situation jag tyder på att det är bäst för alla parter att den felaktiga uttalande gå till vänster utan korrigering. Jag är säker på att du kommer att hitta många exempel på denna typ Omdömen

Innan du talar eller kommentera, fråga dig själv. "Kommer det att tjäna ett syfte? Vilket syfte tjänar det &';

Från denna dag framåt, kommer du att hålla munnen stängd och låta andra människor att må bättre om sig själva och njuta av sin tid utan att alla mår dåligt Omdömen

Du. hittar du själv kämpar för att hålla tyst, men som du gör, kommer du snart att upptäcka att du känner och är en mycket starkare person. Omdömen

Om någon skulle vilja dela sina erfarenheter med denna övning, vänligen gör.
.