Pratar för fort? Tekniker för att bromsa down

En av de mest uttryckt oro om en persons tal är att hon (eller han) talar för fort. Detta kan vara en riktig karriär fråga, eftersom dina lyssnare vill förstå dig första gången. Omdömen

Folk pratar för fort av flera skäl. Mestadels, de gör det för att de är nervösa. Omdömen De gör det också för att de känner sig oförberedda eller överväldigad av vem de pratar med, och snabbt slänga ut vad de tänker (som ofta är exakt vad de inte borde vara säger). Vissa talar snabbt eftersom de är rädda andra är för upptagen för att lyssna på dem tala vid en rimlig takt. Några talar alltför snabbt på grund av en kommunikationsstörning, såsom belamra, eller ens en neurologisk sjukdom som Parkinsons sjukdom. Omdömen

Här är tre tips som hjälper dig att tala långsammare. Först tänka på när du talar snabbt och till vem. Om du talar snabbt när du ger en presentation, kom ihåg att det inte spelar någon roll hur snabbt du talar, men hur mycket din publik kan förstå. Om du talar för fort, särskilt när du talar till pensionärer, personer med hörselnedsättningar, eller barn, eller när man talar om komplexa frågor som är nytt för din publik, måste du sakta ner så att de kan förstå dig lättare. En snabb takt på tal är mer förvirrande. Det har inte visat sig vara mer övertygande, heller. Om människor inte förstår, att de inte köper. Omdömen

Så, öva din presentation i en långsammare takt. Spela in dig själv. Bestäm i förväg vad du kommer att skära ut av ert tal om du ont om tid. Försök 4 djupa andetag innan du börjar att slappna av. (Inte andas djupt och upprepade gånger vid körning, men.) Tänk på dig själv som en lärare för din publik, inte nästa talande expert. Omdömen

Om du brukar tala snabbt eftersom du överväldigad av någon, kom ihåg Han är bara en person. Han sätter sina kläder på och äter lunch precis som du gör. Ta några djupa andetag om du kan innan du ser honom, och visualisera dig själv lyckas på att prata med honom. Omdömen

Om andra insisterar du talar snabbt hela tiden, även om du kanske tvivlar på detta, och din förälder (vanligtvis din far ) talar mycket snabb också, kan du ha en kommunikationsfunktion som kallas belamra. Det kan få hjälp, men kommer att behöva experthjälp från en certifierad logoped med erfarenhet inom detta.

Om du nyligen har börjat tala snabbt, och kan inte styra din kurs, måste du se en läkare och har neurologiska sjukdomar som Parkinsons och andra problem uteslutas. En snabba tal kan vara ett första tecken på dessa problem.
Efter en diagnos, söka efter en logoped med expertis inom behandling av denna, ofta genom en process som kallas Lee Silverman Voice Treatment. Omdömen

På tal i normal takt tal kan göra sådan skillnad i en människas liv
dags att börja nu Omdömen  .!.