Ge dig själv med NLP

Ge dig med NLP
Om du någonsin har hört termen NLP (NLP) och dess Representational Systems, du antagligen var skrämmas och skyggat från ytterligare kontakt! Men med bara en enkel förståelse för processen, alla vi möter i vår vardag blir lättare att hantera.

Låt &'; s uncomplicate denna sofistikerade och komplexa sikt genom att bryta ner det till sina beståndsdelar:

Neuro: Avser hjärnan själv, bland annat nätverk av celler som skickar, ta emot och lagra information att hjärnan får från våra externa och interna världar
Linguistic. Avser det sätt på vilket hjärncellerna får information från omvärlden, i alla typer av språk, det vill säga, vad du hör (Auditory), vad du ser (Visual), vad du känner (Kinesthetic), vad du smaka (smak-) och vad du luktar (Olfactory). Utövare lär detta som AVKTO (eller, som memo, avokado) Review Programmering: Avser de vanor som vi har upprätthålls under en livstid, eller de erfarenheter som finns kvar i vårt minne som avgör hur vi kommer att reagera på vissa stimuli från omgivningen.
Representational: Avser hur vi representerar eller ge mening åt händelserna i våra liv genom de språkliga lägen (AVKTO), ovan
Nu när vi &'; ve bryts det ner, din fråga är förmodligen &'; Vad är det. handlar om och varför bry sig om att använda det och' Låt &'; s börja med lite historia av NLP och en förklaring av hur AVKTO kan användas till din fördel
I 70 &'; s., John Grinder och Richard Bandler, en informations vetenskapsman, den andra en lingvist, både från UC Santa Cruz, var nyfikna på vad som gjorde vissa människor, till synes lika intelligens, lyckas medan andra misslyckades. De studerade deras arbete och studievanor; De studerade sina erfarenheter, hur de reagerade på dem och hur dessa erfarenheter påverkade deras framtida liv; de samlades information om hur de använde språket (AVKTO), kroppsspråk och ögonrörelser. De hade bestämt sig för att förstå vanor mycket framgångsrika människor, genom att analysera all denna information och komma med ett beslut om hur framgång uppnås. Genom att göra så, utlovat de att de kunde lära andra att modellera dessa framgångsrika människor och bli mycket framgångsrik själva. Så föddes NLP Omdömen NLP och “. The Secret &";
NLP förmodligen modelleras “ The Secret &"; innan “ The Secret &"; blev populär. Det förutsätter att det sätt vi behandlar våra erfarenheter i vår inre värld avgör hur vi visualisera och tänka på vår värld. Om vi ​​tänker på det på ett negativt sätt, kommer vi att ha negativa erfarenheter. Med andra ord, hur vi uppfattar världen är hur världen behandlar oss. För att höja sig över denna negativitet, måste vi förändra våra vanor och våra interna och externa sätt att reagera, genom att först bli medveten om den negativa tankeprocessen, vara villig att rätta till det, med tillämpning av korrigeringen, vara konsekvent i sin ansökan, vilket omvandla till positiv tankeprocess. Erkännande, lust, tillämpning och konsekvent tillämpning, lika transformation. Hur kan vi uppnå detta genom att använda AVKTO representativa system Omdömen AVKTO
Vi upplever världen genom våra fem sinnen, som nämnts ovan: Auditory, Visual; Kinestetisk, smak, och Olfactory. Till exempel, om jag skulle be dig att tänka på en orm, hur skulle du beskriva det? Beskrivningen från de av oss med en aversion mot ormar skulle skilja sig från dem som känner sig mer vänligt mot dem. Hur du beskriva ormen är en perfekt aning om hur din hjärna fungerar. Hur du använder dina ansiktsuttryck och annat kroppsspråk samtidigt tänka på en orm enkelt kan tala om för mig om du är främmande eller inte. På samma sätt, om jag skulle gå in i ett rum och hittade dig uppkrupen i en boll med tårar spiller från dina ögon, inte skulle jag, &'; t måste gissa att du &'; re ha en stressig känslomässig reaktion på vissa stimuli. Ditt kroppsspråk kommunicerar det till mig. NLP, då handlar om kommunikation och de sätt på vilka detta meddelande uttrycks även muntlig samt kroppsspråk. Omdömen På samma sätt kan NLP utövare tala genom ögonrörelser när en person tillgång till den del av hjärnan som har att göra med minne minns eller fantasi och genom vilken känsla han upplever det. Till exempel, om jag vet att du har en hund, vill jag be er att komma ihåg förra gången du spelade med honom. Då skulle jag se hur du flytta dina ögon i det minne. Om jag visste att du inte har en hund och bad dig att föreställa sig att interagera med en, skulle jag då se hur du flyttade ögonen samtidigt inbillar den bilden. När jag och'. Ve skapat din ögonrörelser för att visualisera ett minne eller en tänkt händelse (vanligtvis uppåt höger eller uppåt vänster) varje gång jag såg dessa särskilda ögonrörelser, skulle jag veta om du visualisera ett minne eller en tänkt händelse
Ögonrörelser medan visualisera eller föreställa är mycket som att vänsterhänt eller högerhänt. Ni minns minne genom att flytta dina ögon antingen uppåt höger eller uppåt till vänster, precis som du automatiskt skulle använda din dominerande hand för en uppgift. Varje gång en visuell minne erinras förblir ögonrörelsen samma. Samma sak gäller när du föreställa sig en visuell scen. Du kommer att flytta dina ögon antingen uppåt höger eller uppåt till vänster, men alltid motsatsen från minnet minns ögonrörelser. Således, ögonrörelser som är uppåt berättar en är att ha en visuell upplevelse, oavsett om det kommer från minnet eller fantasi.
Ögonrörelser är olika för varje känner du använder när du påminna eller föreställa. När man använder Auditiv läge, är ögonrörelser, antingen horisontellt höger eller horisontell vänster när minnas ett ljud, och den exakta motsatsen när föreställa ett ljud. Om man använder kinesthetic läge, han ser ner till höger eller vänster när minnas en speciell känsla och igen, på motsatt sätt när föreställa sig en känsla. Review, Visual, Auditory och kinestetiska lägen är de tre huvudlägen genom vilken vi upplever världen. Gustatory (smak) och Olfactory lägen är den svagare av de fem upplever sinnena.
Hur är detta bra?
Nyttan av att erkänna representationssystem i andra är till hjälp för att bygga och underhålla rapport. Oavsett om det är en kund, en chef, en anställd, en vän eller en familjemedlem, lärande tal mönster och kroppsspråk kan du spegla den personen. Människor koppla av med dem som är mest lik själva och tenderar att gilla personer som uppvisar samma mönster. Genom spegling, är du inte bara bygga rapport och hjälpa honom att slappna av, men eftersom fokus ligger på dig, han är öppen för dina idéer. Wouldn &'; t det vara skönt att vara en inspiration för andra? Särskilt barn. Om vi ​​börjar modellera dem tidigt, och göra små, positiva förändringar i vår modell, snart kommer de att modellera oss och vi kommer att börja se vilken typ av positivt beteende som krävs för deras framgång. Review, Lär hur andra ser världen Omdömen Lyssna noga på orden din bekantskap använder. Till exempel, när man talar om han använder ord innebär ser, är han nog visuella. Här och' s ett exempel. Omdömen “ Jag behöver fokusera på att vara tydlig med vad jag vill ha ut av mitt liv, så jag kan få en uppfattning om vad min framtid kommer att se ut och"
någon vars styrka ligger i auditiv bearbetning kan säga:
“ Jag behöver råd. Kan jag prata om hur man ställa in en signal för mina mål? It &'; s svårt att beskriva vad jag vill säga, men jag och' D vilja diskutera min framtid &"; Mössor och någon som är Kinesthetic skulle använda känsla ord, som så:. Omdömen jag känner att jag don &'en; t har ett fast grepp om mitt liv längre. Jag får ångest när jag tänker på min framtid. Jag känner mig så mycket press eftersom jag don &'en; t har några konkreta idéer och".
Dominerar känslan din bekantskap utställningar kommer direkt från hans undermedvetna. När du inser vilken av de tre dominerar sinnen han mest hänför sig till dig och' ll kunna använda sin samma språk för att tala med sin undermedvetna. När allt kommer omkring, är det undermedvetna som måste åtgärdas för att påverka förändring.
Sammanfattningsvis erkänner att över tiden din bekantskap kan ändras beroende på hans omständigheter, avgöra vilka av de tre stora representationssystem är dominerar för honom, Visual , Auditory eller Kinesthetic- genom att titta på sina ögonrörelser. Lyssna på hans ord noga för att se vilka ord han använder huvudsakligen för ytterligare ett bevis på det system han använder. Sedan spegla honom att etablera rapport, att engagera hans undermedvetna och att leverera meningsfulla idéer. Försök. You &'; ll bli förvånad över hur lätt det är att erkänna varje person och' s representativa systemet och hur mer tillfredsställande dina relationer blir Omdömen  ..