Uppmuntra Positiv Change

Förändring är i luften. Jag ser det överallt och i varje person jag verkar vara stöta i eller träffa dessa dagar. Nya skolåret, nytt kapitel, ny början, kanske. Eller kanske vi förvandlas till en kultur av innovation och nygamla genom konstruktion eller nödvändighet. Som Charles Darwin sade: "Det är inte den starkaste av de arter som överlever, inte heller den mest intelligenta, men en mest mottaglig för förändring." Omdömen

Varje år, jag har försökt att lägga till något nytt till blanda med mitt företag för att hålla den fräsch och spännande för mig och intressant för mina kollegor och kunder. Jag har gått med nya organisationer och styrelser, fokuserat på att skriva några år, anföranden, andra; reste mer; reste mindre; Läs mer; Läs mindre; tillsatta experter i nya kategorier; skära i andra vertikaler. I år, trots att gått med på att vara entreprenör-in-residence med en ledande akademisk institution, jag kommer att prova en mindre-är-mer tillvägagångssätt, som inte är så lätt för mig. Jag tenderar att vara mer-är-mer person på många avseenden Omdömen

Det är inte så att jag har svårt att säga nej. det är bara att det finns så många saker jag vill säga ja till. Och ju äldre jag blir, desto fler saker jag befinner mig intresserad av. Problemet är att jag gör mitt bästa att tänka när jag har ner tid och är inte overscheduled. Men om jag är oerhört disciplinerad, är det svårt för mig att lämna öppna utrymmen på min kalender. Min tendens är att fylla dem, så jag behöver lite viljestyrka för att bekämpa vad som kommer mest naturligt för mig. Omdömen

Det sägs att dina tankar blir ord, dina ord blir handlingar, dina handlingar bli vana, dina vanor blir karaktär, och din karaktär är ditt öde. Av rädsla för att jag blir min kalender, jag bestämde mig förra helgen, när en vän ringde för att spela skolka, jag skulle gå med henne och njuta av spontanitet för tillfället även om jag hade massor av arbete att göra. Det var i helgen efter allt, jag jobbar för mycket som det är, och tillbringa tid med henne energizes mig alltid och skapar mer kapacitet för idéer och inspiration. Omdömen

Jag var planerad att ge två samtal i den kommande veckan och hade andra skrivande och talande åtaganden som planeras till senare i månaden samt, varav ingen jag kände helt förberedd för. Jag blockerades på några saker som jag hade funderat på och behövde komma ut ur min gamla hjulspår. Var jag overcommitted? Har jag orealistiska förväntningar på min tid? Vad jag insåg efter promenader, prata och äta med min vän är att jag bör skapa mer tid för roligt i mitt liv när jag skär ut de människor och saker som dränerar mig om min energi och entusiasm. Lättare sagt än gjort, jag vet, men här är några effektiva tips jag har hittat som ska bidra till att skapa positiva förändringar i din verksamhet och ditt liv:

Tillåt dig själv att sova tillräckligt. Det är otroligt hur mycket du kan utföra när du är utvilad och fräsch. Omdömen

Exercise, och få blodet flyter till alla delar av din kropp. Vi leder stillasittande liv idag, spenderar för mycket tid framför våra datorer eller bakom hjulen på våra bilar. Få upp och flytta, gå mer och göra något aerob varje dag. (OK, i en anda av fullständig redovisning: Gör som jag säger, inte som jag gör här!) Review

Ät gott och regelbundet; Maten är bränsle för din kropp och själ. Sitt ner och ha en civiliserad måltid, helst med en intressant person eller något bra att läsa. Det kommer att öppna ditt sinne, expandera din förmåga, och skapa energi för dagen. Omdömen

Lämna utrymme för serendipity i ditt liv. När du har tomt utrymme i din kalender att tänka, skriva, ringa en gammal vän eller kollega att komma ikapp, eller bara andas. Vissa dagar jag hitta den mest produktiva sak du kan göra är att faktiskt spela skolka. Omdömen

Var inte rädd för att slå på pausknappen ibland. Det finns ingen bakåt i livet, men så mycket av vår tid tycks leva i snabbspolning framåt i dessa dagar att när du känner att du behöver en paus, ska du lyssna på din gut och reflektera över vad som händer runt omkring dig. Det finns tillfällen att sprint gånger för att återhämta sig och dagar som är bara ett maratonlopp. Varje tjänar ett viktigt syfte.

Utöka ditt nätverk. Det finns en hel del intressanta människor där ute. Gå till händelser eller samtal du vanligtvis inte deltar. Gå och organisation tangentiellt relaterade till ditt område av specialitet eller är knutna till en länge förlorad hobby som du brukade älska. Det finns vin grupper, filmklubbar, helgskidresor, online organisationer och grupper för varje ränta du kan tänka dig. Chansen är stor, möter du några stora människor längs vägen.

Prova nya saker. Nå bortom din komfortzon så att du fortsätter att tänja och växa. Du kan bara snubblar in i några aktiviteter du verkligen njuta och ta reda på du har några dolda talanger och färdigheter du aldrig förverkligas. Håll dem synapser skjuter - det kan även hjälpa avvärja Alzheimers, så bryta dessa rutiner och skaka upp saker och ting lite. Farthållaren är för bilar, inte företagare Omdömen

Gör detta året du handskas med denna fråga som har varit hotande över huvudet -. Ni vet, den som du har undvikit tacklingar. Vad har du att förlora? Du kan bara lösa det om du placerar den på toppen av din att göra-lista och inse det torget på. Värsta fall kan du prova ett par saker som inte kommer att fungera, men du kan bara ha det genombrott du hoppades på när allt kommer omkring.
Även om du inte slutar upp att göra stora förändringar i din verksamhet, gör vissa av de små förändringar som jag nämnde kommer att hjälpa dig att bli mer utvilad, avslappnad och friskare, vilket låter som ett recept för framgång för mig Omdömen  ..