Vinna fobier med EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) är en kropp-själ naturlig energi terapi som har visat sig vara en av de mest tillförlitliga metoder finns idag för att bota en fobi. Skapad av Gary Craig, har denna energi metod använts för att hjälpa människor som lider av så gott som alla typer av fobi. Låt &';.? S undersöka varför EFT är så effektiv och hur den kan bidra till att lösa din fobi en gång för alla Omdömen

Vad är EFT Omdömen

EFT är en naturlig energiprotokoll som använder två viktiga beprövade koncept

1. Våra kroppar har en naturlig energi helande system Omdömen 2. Vårt sinne kan kontrollera och styra att helande energi Omdömen

Den första av dessa kommer från den beprövade framgång kinesisk akupunktur som modern forskning har visat sig ha mätbara giltighet. Medicinska och psykologi forskare har kunnat visa att vi har verkligen en naturlig energisystem och att energi rör sig genom och runt kroppen via &'; osynlig och' kanaler kallas meridianer.
Den andra aspekten, att vi kan rikta denna naturliga energi med vårt sinne, har också forskat och ligger till grund för flera psykologiska system. Den kunskap och tillämpning av båda dessa principer har funnits i århundraden i de flesta kampsporter system och kan ses i praktiken på kampsport demonstrationer av att bryta olika föremål. En välutbildad krigs- konstnär har lärt sig att kanalisera den naturliga kroppen energi och fokusera denna energi med sinnet för att utföra vad som ofta verkar vara otroligt bedrifter av makt såsom smashing betongblock med en enda hand strejk. Omdömen EFT är en systematisk tillämpning av dessa två begrepp för att lösa känslomässiga problem som orsakar fysiska symptom och reaktioner. Omdömen

EFT-systemet Omdömen

Om du vill aktivera och påverka förändringar i det naturliga energiflödet i kroppen, EFT utövare försiktigt knacka med fingertopparna på specifika punkter runt huvudet, bröstet och hand fobi lidande. Genom att trycka på dessa akupunkter (akupunkturpunkter) flödet av naturlig energi ökar och kan sedan styras. Det är väl känt att när energiflödet avbryts (dvs. inte flyter bra i kroppen) fysiska åkommor eller sjukdomssymptom upplevs av en person. Samtidigt som energiflödet stimuleras av tappningen, är kunden uppmanas att fokusera på en specifik händelse eller fråga som är relaterad till deras fobi. Denna mentala fokus riktar helande energi för att minska och senare ta bort fysiska reaktioner som upplevs som en följd av den negativa eller störande händelse eller fråga som tänkt på.
På detta sätt, med EFT är det möjligt att ta bort alla obehagliga reaktioner kände när de stöter på objektet eller situation som ger en fobiska attack. När anslutningen mellan källan till fobi och fysiska reaktioner i samband med det har brutits fobin försvinner helt enkelt, brukar aldrig att återvända. Omdömen

EFT för att bota en fobi Omdömen

Det vanligaste sättet att använda EFT för att bota en fobi är att identifiera och sedan föra tankarna en viktig tanke, minne, eller händelse som normalt utlöser fobiska attack. För de flesta fobi sjuka, bara inbillar källan fobin orsakar samma fysiska reaktioner (som rädslan kicks) som the real thing skulle göra; sådan är kraften i vår fantasi är det inte nödvändigt att faktiskt ha en verklig upplevelse att ha en mycket verklig reaktion.
att hjälpa fobi lidande att behålla sin mentala fokus på den centrala frågan, medan acupoint energi avlyssning äger rum , fobi lidande upprepar normalt enkla meningar som anger den fråga som behandlas. På detta sätt sinnet att koncentrera sig på just denna fråga och inte bli distraherad medan den helande energin uppmuntras att flöda mer fritt. Genom att upprepa processen med att använda relevanta ord och fraser (ord kan vara mycket kraftfullt) med energi knacka varje tanke eller minne i samband med fobi kan elimineras.
Detta är normalt en mycket mjukare och definitivt enklare process än de flesta av andra metoder, såsom KBT (Kognitiv beteendeterapi) eller nedsänkning terapi, som används för att påverka ett botemedel mot fobier. EFT brukar också ger mycket snabba resultat även för svåra eller lång sikt fobier Omdömen  ..