Emotional Freedom Technique (EFT) Tapping Points

Emotional Freedom Technique, eller EFT för korta, är en känslomässig version av akupunktur utan nålar, och det utför mirakel över hela världen. Den är baserad på ett genombrott i terapi som ger lindring från smärta, sjukdomar och känslomässiga problem för tusentals människor. Omdömen

Baserat på samma principer för akupunktur, EFT utnyttjar de viktigaste meridianen punkter på kroppen som är en integrerad del av organ subtila energisystemet att släppa fysiska, känslomässiga, mentala och andliga obalanser.

Detta energisystem upptäcktes av kineserna omkring 5000 år sedan och betecknas med olika namn, inklusive Chi, Ki, Prana, Life Force och livsenergi. Review Det finns tolv större energi meridianer i kroppen som löper från toppen av huvudet, genom fingrarna och ända ner till tårna.

Dessa meridianer är kanaler som bär energi i hela kroppen, medan meridian punkter är specifika punkter ligger på ytan av huden och är de punkter som stimuleras att erhålla energi förändringar i den känslomässiga kroppen för att hjälpa läka något sätt klagomål eller tillstånd Omdömen

Det finns typiskt sjutton meridian punkter som används under processen.  . Dessa inkluderar:
· Ögonbryn Point – början av ögonbrynet, nära bron i näsan (trauma, frustration, rastlöshet) Review · Sidan av ögat – på beniga bana vid sidan av ögonhålornas (ilska) Review · Under ögat – på beniga bana under ögat, direkt under elev (ångest, nervositet, fobier, cravings) katalog · Under näsa – under näsan, i spalten om överläppen (förlägenhet, psykologiska återföringar) katalog · Under underläpp – i fördjupningen mellan läppen och hakan (skam) Review · Under nyckelben – direkt nedanför knoppen på nyckelbenet som ligger bredvid depressionen under Adam &'; s äpple (ångest, osäkerhet) Review · Under arm – ca sex inches under armhålan – på bh bandet för kvinnor (ångest, nervositet, cravings, självkänsla) Review · Under bröst – direkt under bröstet, ca där bröstkorgen ändar (denna punkt ofta utelämnas på grund av godtycke) (olycka) Review · Miniatyr - på insidan spetsen av tummen där spiken möter nagelband (intolerans, arrogans ) Review · index nageln - på insidan spetsen av pekfingret där spiken möter nagelband (skuld) Review · USA nageln - på insidan spetsen av långfingret där spiken möter nagelband (svartsjuka , beroendeframkallande) Review · Little nageln – på insidan spetsen av lillfingret där spiken möter nagelband (ilska) Review · Baksidan av handen – mellan knogar av den lilla och ring fingrar (depression, ensamhet, fysisk smärta) katalog · Karate Chop – detta är beläget på den sida av där vecket korsar kanten av handen närmast lillfingret (sorg, psykologiska återföringar) katalog · Pannan – ovanför och mellan ögonbrynen (trauma, ångest, missbruk, depression) Review · Bröst – mellan och liten minskning från i nyckelben punkter (förbättra immunsystemets funktion) Review · ömma punkten – På vänster sida av bröstkorgen, halvvägs mellan nyckelbenet och ner mot bröstet. Detta är ofta ganska öm, även smärtsamma (psykologiska återföringar) katalog

Även om varje plats är användbar för särskilda känslor och smärta, kombineras de under EFT processen som mycket sällan gör en känsla finns på den och' s. Egna och Det kan vara omöjligt och tidskrävande att sätta fingret på alla känslor förknippade med en särskild händelse eller fråga. Därför är det mycket lättare att kombinera de flesta av de punkter i en snabb och enkel process så att alla tillhörande känslor behandlas på samma gång. Omdömen

Om du vill ha en visuell exempel på dessa meridian punkter och EFT proceduren, vänligen besöka min hemsida där det finns en video tutorial som tar dig steg för steg genom EFT förfarandet Omdömen  ..