Är det säkert att bli av nedre ryggsmärtor med EFT?

Litteraturen är full av orsakerna till lägre ryggsmärtor. Smärta i nedre ryggen är en av de vanligaste anledningarna till att de anställda tar en ledig dag sjuk. Det kan också vara mycket försvagande. Någon som har tillbringat en sömnlös natt gungade och svarvning med denna smärta kan sympatisera. Omdömen

Naturligtvis måste vi se till att orsakerna till smärtan behandlas. Och när det har hänt, ändå att du kan mycket väl ha smärta i nedre ryggen. Det kan vara svårt att böja sig, kan sammanträdet vara smärtsamt, kan köra vara en utmaning, och en plötslig vändning kan ge stickande smärtor genom kroppen. Omdömen

När det gäller energi healing, är en kronisk eller återkommande smärta på grund till en energiavbrott. Om din energi, eller chi är feljusterade kommer det manifesteras i den svagaste delen av kroppen. Och när din nedre delen av ryggen blir försvagat, genom en olyckshändelse eller genom normalt slitage, blir detta område en svag del av din kropp. Så om du har en strukturell svaghet av något slag i nedre delen av ryggen, då kan du få lägre ryggsmärtor när din energi avbryts. Omdömen

En av de vanligaste orsakerna till avbrott i energiförsörjningen är negativa känslor. EFT, annars känd som Emotional Freedom Techniques, eller knackning, är ett mycket effektivt sätt att frigöra den här typen av avbrott i energiförsörjningen. Det handlar om att knacka med två fingrar på vissa akupressurpunkter samtidigt upprepa en relevant fras. Detta frigör energi störningar och slappnar de tidigare spända nedre ryggmusklerna. Och liksom släppa lägre ryggsmärtor, du kan också känna dig lugnare och mer balanserad. Omdömen

Allt detta är bra, men du kan väl fråga om det kloka i att förlora smärta. Till exempel, vad händer om smärtan beror på en cancer som behöver omedelbar uppmärksamhet? Är det säkert att förlora smärta i nedre ryggen genom att knacka? Tja, är en stor bonus för att använda EFT för smärta dess säkerhet. Låt mig illustrera med ett exempel. Omdömen

Jag behandlade klienter i en workshop för sina ryggsmärtor. En i synnerhet inte svara på knacka alls. Hennes smärta var ändå något som en 8 av 10. Så jag satt bredvid henne och frågade henne fler frågor om hennes smärta. Från hennes svar, samlade jag att hennes smärta var sannolikt muskuloskeletala och behövde akut manipulation för att förhindra ytterligare skada. Fortfarande försöker att vara hjälpsam, gav jag henne numret på en topp osteopat som jag visste skulle ta väl hand om henne och gjorde henne lovar att göra en avtalad tid med honom nästa dag. Och då tänkte jag att knacka ändå att avsluta vårt arbete. Vi knackade samtidigt säga något i stil med:
“ Även om jag har denna smärta, jag lovar att göra utnämningen med osteopat i morgon. Jag djupt älskar och accepterar mig själv &" ;. Omdömen

Till min förvåning började denna dam smärta att blekna bort! Så vi fortsatte knacka så, och på några minuter smärtan gick ner till en mer hanterbar 3 av 10. Det skulle inte gå ned ytterligare. Detta innebar för mig att det behövs smärtan inte börjar blekna med EFT om vi inte gör en plan för att ta itu med orsakerna. Mössor och jag har kommit över ett flertal tillfällen sedan var en smärta som behövdes inte gå bort med EFT. Så EFT är inte en metod för ytlig smärtlindring eller smärthantering utan en helhets smärta lösning. Omdömen

Om du har ihållande smärta i nedre ryggen själv och har redan gjort allt du kan för det, kanske du vill prova EFT. Du kan lära EFT själv från en av de många gratis online-publikationer i ämnet. Eller du kan välja att kontakta en läkare med erfarenhet av smärta i nedre ryggen. Du kan även ha en telefonsession. De flesta utövare erbjuder EFT via telefon, vilket är ännu bättre om du är med alltför stora smärtor för att resa. EFT är verkligen ett bra verktyg Omdömen  !.