Arbetsrelaterad stress och EFT

Massor av oss leva med arbetsrelaterad stress. Jag gjorde för en mycket lång tid. Jag har inte och' t hantera det väl. Jag verkade vara i ett konstant tillstånd av upprörd, som min hög stress jobb påverkat mitt liv och mina känslor. Min chef var en idiot, mina tidsfristerna var orealistiska, och jag märkte bara om jag skruvas upp. Inte ett trevligt sätt att existera. Omdömen

När jag inte längre kunde stå den ändlösa stress och åtföljande huvudvärk (och kan inte glömma de skriande binges) Jag började se sig om efter en magisk kula. Inga fler talar terapi. I &'; d varit där och gjort det och tyckte att det var helt verkningslös. Detta var den punkt där jag snubblat över EFT. Omdömen

Jag slukade allt jag kunde hitta på nätet om EFT, och sedan beställde ett par böcker. Det såg ut som om det kan vara något som verkligen kunde hjälpa mig, så jag började knacka. Omdömen

Först var det typ av pinsamt. Efter en särskilt dålig möte eller en run-in med chefen, skulle en medarbetare går in på mitt kontor och hitta mig knacka bort. Trots min förlägenhet och skepsis medarbetare, jag knackade på, och fann att efter 2 eller 3 rundor knacka kom min anspänning ända ner, och jag kände mig mycket mer avslappnad och i kontroll. Omdömen

inte längre gjorde Jag måste gå igenom hela dagar med min kropp bundna i knop från stress och ångest. Nu kunde jag snabbt och enkelt få mig lugnat ner. Jag kunde neutralisera ilskan (det fanns massor av det) och tryck tills jag kände inte längre riskerar att bryta ner i tårar. Det gjorde &'; t göra mitt jobb bättre, men det tillät mig att ta itu med både jobb och chef på ett mycket mer reserverad och professionellt sätt Omdömen

EFT kan göra samma sak för dig.. Om du arbetar också med stress på arbetet, och hitta dig själv upprörd, arg eller i slutet av din lina, ge EFT ett försök. Bara några minuter av att knacka kan göra stor skillnad, och kan ge dig möjlighet att hålla ett leende på läpparna, eftersom du nu vet en hemlighet att de omkring dig don &'en;.. T Omdömen