Firar Dad

Det var en morgon som alla andra morgonen … Jag vaknade tidigt och gick om min vanliga rutin att få barnen organiseras för skolan. Detta var den dagen jag hade planerat att skriva min månatliga nyhetsbrev; Temat för juni var fader &'; s Day.

Telefonen ringde … en vän ringde för att dela med mig om att hennes man hade gått bort plötsligt på helgen. Jag blev chockad och bedrövad över nyheten … så tragiskt, det var bara dagar innan far och' s-dagen och jag tänkte på hennes två barn som nu hade förlorat deras. Jag flyttade in i mitt medkännande hjärta som jag kände hennes smärta genom telefonen Omdömen

Jag frågade om det fanns något jag kunde göra för henne eller för dem, och hon svarade, och". När alla har lämnat och vi &'; re här ensam, kan ni checka in på oss och se till att vi och' re okej? Och när du ser barnen, vänligen linda armarna runt dem och ge dem en kram … hålla dem &";. Omdömen

När jag lade på luren, jag får mina tårar rinna. Jag kände sorgen som jag visste att de alla måste ha gått igenom som jag hade varit där och hellip; Jag var 18 år när min mamma hade dött.

Jag ville också att hållas, men då gjorde &' I; t vet hur att låta någon göra det … Jag stängdes och jag fortsatte att begrava mina känslor av sorg för nästan 20 år som jag gjorde &'; t vet vad de ska göra med dem. Men gjorde någon av oss som barn? Har vi nu som vuxna?

Jag önskar att jag hade vetat då vad jag vet nu … hur man känner nog säkert att tillåta mig att känna mina känslor. Jag är så tacksam att någon hade en säker plats för mig att känna, även om jag var 38 när jag lärde mig hur. Omdömen

Nu nästan 10 år senare har jag förmånen att skapa en säker plats att låta min barn känner sin egen smärta … sin ilska … deras rädsla; lära dem att det inte bara är det okej att ha känslor, men inspirera dem att släppa dem på ett sunt sätt, så att de don &'en; t växa upp till vuxna, fullproppat av undertryckta känslor, som var och en av mina klienter kommer att se mig med

Vi &';. re alla samma … vi alla har känslor. Men om ingen lärt oss vad vi ska göra med våra och om vi inte &'en; t vet hur man skapar en säker plats som de behöver, våra barn segrade &'en; t vet vad de ska göra när de går till de mörka platser av smärta inuti dem, sedan vår känslomässiga smärta kommer att få utlöses, vi och' ll stänga av eller reagera och cykeln kommer att fortsätta Omdömen

Jag kommer att fortsätta att hålla utrymme i mitt hjärta som min vän och hennes barn känner att deras förlust och jag skickar min kärlek. och medkänsla till en annan nära vän vars far just drabbats av en stroke samt någon av er upplever liknande familje trauman.

Jag känner mig så tacksam att jag fortfarande har min far i mitt liv … han &'; ll vara 70 nästa år och grundar sig på en ny check-up han förväntar sig att vara runt för många fler! Lyckliga fader och' s dag till min pappa och alla de män som kommer att firas på denna speciella dag.

Detta är också en perfekt tid för mig att hedra min kära vän och lärare, Colleen Hoffman Smith med att önska henne en mycket Grattis på födelsedagen! Den inre WorkoutTM var som ficklampa som tillät mig att hitta min väg genom en värld av känslor. Det är den bästa present jag någonsin fått och jag är tacksam över att kunna re-gift det om och om igen varje dag! Tack Omdömen  !.