Gränser: Varför har vissa människor har svårt att säga nej

Om det ofta tråkigt att om man kan och 'en; t säga nej, då deras ja doesn och' t betyder någonting?. Och samtidigt som förmågan att säga ja är helt klart viktigt, så är att kunna säga nej. De båda har sina användningsområden och detta beror ofta på sammanhanget som man befinner sig i. Omdömen

Att säga ja kan bli en vana och något som människor gör utan att ens tänka på det. Vid den tiden kan tyckas rätt sak att göra och det kan snart vända sig till en känsla av ånger. Omdömen

Och det finns vissa människor som kan säga ja utan att det känns som rätt sak att göra, men de kan &'; t verkar att säga nej oberoende av denna inre motstånd. Så det blir konflikt under beslutet och efter beslutet. Omdömen

Oavsett om det är ett av de scenarier ovan eller någon annan, kommer det att skapa en utmaning för någon. Omdömen

Ett mönster

Det kan vara något som händer på udda tillfälle eller det kan vara något som är en regelbunden förekomst. Om det händer då och då, är det osannolikt att skapa alltför många problem. Omdömen

Vad kommer också att göra en skillnad är vad man säger ja till. Att säga ja vid vissa tider och saker som är ganska oviktiga won &'en; t leder för mycket. Och ändå om vad man säger ja till här och de är stora saker, så kommer det kunde för att besvärande konsekvenser Omdömen

Easy Going Omdömen

Och i dag och' s. Världen, att vara och '; lättsam &' ; ofta ses som ett bra sätt att vara. Att vara ett annat sätt kan ses som problematiskt och skapa onödiga spänningar. Omdömen

Om man är lättsam att de är så fridfulla och ett exempel på hur man blir en god medborgare. Att säga nej och stå upp för sig själv kan ses som ett problem som kan leda till oroligheter. Så genom att ha folk som säger ja, kommer det att leda till inte bara mer harmoniska relationer, men också till en mer harmoniskt samhälle. Omdömen

Exempel

Att inte kunna säga nej till en tiggare på gata till exempel är det osannolikt att vara ett problem. Men vad kommer att bli ett problem är om man är ständigt i situationer där de ombeds att göra något som de inte vill göra och sluta säga ja. Omdömen

Det kan vara att göra med alla de vänner som en har eller bara att en vän som en kan &'en; t säga nej till. Kanske det och' si arbetsmiljön och man frågade om de skulle tänka tar på sig mer arbete eller ansvar och alltid säga ja Omdömen

Det kan också vara något som påverkar ens liv så mycket, att hela deras liv har. bli ja, när så mycket av det måste vara ett nej. Omdömen

Betydelse Omdömen

Så en del människor kan behålla sina gränser och assertively säga nej och för andra är en enorm utmaning. Och vad detta handlar om är den personliga innebörden att man har. För den person som kan säga ja och nej, det är okej att säga både i deras verklighet. För den person som bara kan säga ja, i deras verklighet, är det inte säkert att säga nej Omdömen

Detta visar att varje person och' s. Ego sinne har en annan innebörd och därför tolkar säga nej på olika sätt. För den person som kan säga nej, kommer det i allmänhet att känna sig bekväma att göra det. Och för den person som kan &'en; t, är det troligt att känna sig obekväma Omdömen

Föreningar

När det gäller den person som kan &'en;. T säga nej, deras ego sinne är sannolikt att ha bildat vissa föreningar runt säga nej och dessa kan vara:

· Att det skulle leda till ett bli avvisad Omdömen

· Att det skulle leda till ett överges Omdömen

· Att man skulle hamna förödmjukade Omdömen

· Att man skulle hamna ensam Omdömen

· Att man skulle känna skuld Omdömen

· Att man skulle skämmas Omdömen

· Att det inte är säkert att göra så Omdömen

Och som säger nej kan leda till detta och kan få även leda till detta tidigare, kommer man då undvika att säga nej till varje pris. Så länge som dessa organisationer finns inom, kommer man fortsätta att locka människor och situationer som matchar dem. Eller kommer de att tolka situationer så att de matchar dem. Omdömen

Sanningen Omdömen

ego sinne ständigt söker efter bevis som validerar vad det anser vara sant. Och dessa föreningar klassas som sanningen. De känner och vad som är bekant, är vad som är säkert. Omdömen

Så även om dessa föreningar orsakar en att säga ja, när de borde säga nej till sinnet är det en fråga om överlevnad. Omdömen

Orsaker Omdömen

Men dessa föreningar kan ha bildats under en traumatisk händelse i ens vuxna liv eller när man var barn. De blev sedan absoluta betydelser som relaterar till alla och alla situationer Omdömen

Som barn kan man har uppfostrats av en vårdgivare eller hade någon annan i sitt liv som didn och 'en;. T låta dem att säga nej. Här skulle de ha lärt sig att det inte var och'. T säkert att säga nej och som deras överlevnad baserades på glädjande den här personen, säger nej kan mycket väl ha varit en farlig sak att säga Omdömen

Awareness Omdömen

Egot sinne kommer att hålla fast vid vad som hände i det förflutna och sedan projicera den på andra och orsaka en att återskapa samma erfarenheter. Ett sätt att se på detta är att egot sinne Tolkning säga ja som bekant och därför säkert så därför ett lockar dessa situationer i sitt liv. Ett annat sätt att se på det är att det tillåter en att vara medvetna om vad de behöver för att släppa. Omdömen

Det har kommit till dem uppmärksamhet som skall lösas och så att man kan gå vidare. Denna process kan underlättas genom en terapeut, coach eller en healer. Eller man kan känna att de kan arbeta med detta på egen hand Omdömen  ..