Musik formar vårt psyke: "Time, sanning, hjärta"

Christian, min styvson, är ganska ung, bara nio nu. Särskilt för sin ålder, har han en mycket eklektisk musiksmak. Han skryter ständigt om hur han älskar att han har lärt sig så mycket om musik.

Men det är vi som har lärt oss så mycket om musik. Musik är en del av det kitt som binder oss, även om hans mor och jag är inte längre tillsammans. Omdömen

Musik ger ett soundtrack till våra liv och vi kan använda musik för att inte bara föra oss tillbaka till viktiga ögonblick, men att forma stunder av vår framtid. Omdömen

När Christian var tre, han och jag lyssnade på klassisk rock, progressiv rock, oldies, hip-hop, så länge det var lämpligt innehåll (så uppenbarligen inte en mycket hiphop) och många andra genrer av musik som skapade ett svar i oss. Medan andra barn sjöng “ Däck på Bus &"; Christian föredrages, Cracklin &'en; Rosie
av Neil Diamond. Några av våra favoritgrupper förr och nu The Killers, Muse, Neil Diamond och The Doors. Omdömen

Körning att se Christian bilen fönstren rullas ner och kors bris kändes bra mot min rakat huvud. Reser öppna vägsträcka på min tre-timmars resa för att se Christian, hade jag en iced latte i mitt mugghållare, vatten, och min Snickers bar. Och ett ljudspår på väg låtar som hjälpte min väntan på se den unge mannen som jag innerligt älskar. Det finns några låtar som jag kan och 'en; t lyssna på om jag &'; M kommer att se kristna eftersom de gör mig sakna honom så mycket Omdömen

Och jag hade dem packade i min spellista..

Jag var väl förberedd. Omdömen

Eftersom jag lyssnar på dessa konstnärer i första hand med Christian, har min hjärna skapat ett neuralt nät med peptider som förknippar denna musik med honom. Så, om jag hör en låt som vi gillar att sjunga tillsammans i bilen eller dansa till, kommer min neurala nät gnista de peptider som bär känslor till en viss minne. Omdömen

Om jag inte kommer att få se honom snart, dessa känslor är av förlust och sorg som jag saknar honom. Men eftersom jag var på min att se honom, musiken gjorde mig glad. Omdömen

Det är inte de låtar melodier eller ord som väcker känslor. Det är erfarenheten, minnet att låten är soundtracket till som skapar känslor kände när han hörde det. Omdömen

En lycklig kärlekssång som hade innebär under en glad relation kommer bara påminna dig om ditt nuvarande smärta nu att kärleken är över, tack vare din neurala nät, speciellt hippocampus.

Musiken vi lyssnar på är mycket viktigt. Musik spelade en roll i mitt personliga omvandling från ilska till inre frid, från depression till lycka, från att brytas till att vara hela. Omdömen

En låt som kan ha en eftertänksam känsla kan ge dig komfort, vilket är bra, men Det finns en skillnad i att lyssna på några låtar för komfort från att lyssna på en hel spellista eller CD med låtar som ger sorg. Omdömen

Som ett exempel, var Blues genre skapad av och för den dagliga man och kvinna att ge tröst under tider av prövningar. Men en dag för att lyssna på Muddy Waters och Mannish Man eller Bessie Smith Nobody Knows (när du är nere och ute) eller Blind Lemon Jefferson &'; s se att mitt Grave hålls ren får dig att känna, väl, blå.

Det undermedvetna är aldrig avstängd; det kommer att fortsätta att bo på musik och texter av låtar med mening situationer frammana starka känslor. Omdömen

För kristen och jag är musik som en stor bindning. Vi sjunger tillsammans i bilen medan jag kör, guppar våra huvuden i takt. Jag ser ofta i backspegeln för att se hans glada uttryck som vi kör till vår destination. Omdömen

Vi dansar offentligt om vi hör en låt med båda gillar, ofta i slutet av en film på teatern när krediter rullar. Vi don och 'en; t bry sig om vad folk tycker, vi är bara glada, dans och njuta av musiken. Omdömen

Musik har därför varit ett medium för att föra oss närmare varandra, för att skapa glada minnen att vi alltid kommer att kunna reflektera över. Men samma musik kan göra oss tråkigt när det väcker känslor av saknad varandra Omdömen

Ett telefonsamtal från Christian ett par år sedan, när han var sex ger detta hem “. Papa, I &'; M rengöring mitt rum och lyssna på radio och gissa vad &"; sade han med stor spänning. “ Vad och" Jag frågade tillbaka med samma entusiasm Omdömen

“. Radion spelade dörrar, så jag tänkte på dig. Isn &'; t det snyggt? Vi älskar dörrar, och jag älskar dig, pappa &";! Omdömen

Jag fick den underbara slumpmässiga telefonsamtal och budskap från honom på grund av musiken vi delade tillsammans Omdömen

En sång &ldquo. Alla dessa saker som jag har gjort &"; . (The Killers), att kristen och jag båda älskar dyrt har i knappt hörbar bakgrund av låten en subtil uttalande som kan höras i slutet Omdömen

De är enkla ord: “ Time, sanning, hjärta &";. Omdömen

Detta berörde mig verkligen när jag hörde det och påminde mig om min relation med Christian och hur dessa tre ord sammanfatta verkligen upp band som vi har.

Nästa gång en låt kommer på, ta en stund i det utrymmet och se hur det känns: om det inspirerar dig, ingjuter förtroende, eller om det trycker eller retar dig. Bestäm i ditt liv, och i nuläget utrymme, vad du ska lyssna på sparsamt, och vad du bör lyssna på regelbundet för att hjälpa dig att må bra och vara som bäst. Omdömen

Musik är en av många verktyg i livet som vi måste hjälpa oss inflytande, förändra, och inspirera.

Hur använder du det här verktyget? Jag skulle vilja veta.

Original artikel publicerad på http:. //communities.washingtontimes.com/neighborhood/moment-space/2011/oc ...