Självkännedom: Kan Giftigt Skam stoppa någon från att ha självkännedom

För att vara människa innebär att man inte bara har förmågan att tänka och känna, de har också förmågan följa sina egna tankar och känslor. Därför är det möjligt för dem att uppleva livet å ena sidan och att följa livet på andra Omdömen

När det gäller att iaktta en och' s. Yttre erfarenhet, kommer de att använda sina ögon, men när det gäller deras inre upplevelse, kommer de att använda deras sinne. I de flesta fall är en föds med förmågan att observera vad som händer i omvärlden Omdömen

Detta innebär att de segrade och 'en; t behöver utveckla denna förmåga; De behöver bara att luta sig tillbaka och titta på vad som sker. Men när det gäller att iaktta vad som sker på insidan, är detta något som man kan behöva utveckla Omdömen

Erfarenheter

Som en &'; s. Förmåga att iaktta vad som sker externt beror på deras ögon, kommer det att vara viktigt för deras ögon att vara i gott skick. Om deras ögon skulle skadas på något sätt, kan det påverka deras förmåga att observera den yttre världen. Omdömen

På samma sätt, för att en att följa sin inre värld, det kommer att vara viktigt för deras sinne för att fungera i ett visst sätt. Till exempel, om deras sinne var bortkopplad från sin kropp eller utom kontroll, kommer det att göra det svårare för dem att hålla sin inre värld. Omdömen

Orsaker Omdömen

Så vad händer i den fysiska världen kan påverka en och' s förmåga att se klart utan och vad som händer internt kan påverka en och' s förmåga att se klart inom. Med detta sagt, vad händer internt kan påverka en och' s. Förmågan att se klart och vad som händer externt kommer också att påverka deras förmåga att se klart på insidan Omdömen

Det är klart att ett och' s ögon låta dem att se och om de don &'en; t vill se något, kan detta sluta med en inverkan på deras förmåga att se. Och om man upplever något som är smärtsamt, kan det få dem att stänga av sin kropp för att undvika smärta, och detta kommer att påverka deras förmåga att veta vad som sker inom dem. Omdömen

Inre Arbete

En trädgårdsmästare vet att en trädgård behöver tas om hand eller annars kommer det att hamna utom kontroll. Genom att göra det arbete som behöver göras, blir det möjligt för dem att inte bara se alla delar av trädgården, De kommer också att kunna använda alla områden. Omdömen

Och för en att kunna vara i kontakt med sin inre värld, de kommer också att behöva ta hand om det. Om smärtan börjar bygga upp och detta driver dem ut ur sin kropp, de kommer inte att vara medveten om vad som sker, och detta innebär att de segrade och 'en;. T kunna använda sin inre värld Omdömen

Varför bry sig? Omdömen

Man kommer att undvika vad som sker inom dem eftersom det känns bättre och eftersom detta är fallet, kan de undrar varför de skulle vilja komma tillbaka i kontakt med sig själva. När man är i sin kropp och medvetna om vad som sker inom dem, kommer att göra det lättare för dem att leva den typ av liv de vill leva, för en sak. Omdömen

Det här beror på att det kommer att ge dem möjlighet att ta reda på varför de beter sig som de gör, varför de lockas till vissa människor och varför de ser världen som de gör, bland annat. Utan denna medvetenhet, kan det vara normalt för dem att titta utanför av de skäl till varför saker händer och de kan även kännas som ett offer. Omdömen

Pain Omdömen

Även om någon är i kontakt med sig själva, den doesn och' t innebära att de har alltid varit på detta sätt. Detta kan vara ett tecken på att de har arbetat igenom sin smärta och detta sedan tillät dem att uppleva självkännedom Omdömen

Det finns sedan kommer att vara andra som har upplevt smärta och tillflyktsort &';. T inför vad som är i dem. Detta kan bero på att de har upplevt något oerhört traumatiskt och de tillflyktsort &';. T kände säkert nog att möta hur de känner

Toxic Skam Omdömen

När man upplever giftiga skam, kan de hamna lämnar sina kropp och utveckla alla typer av försvar för att hålla smärtan borta. Vad detta visar är hur smärtsamt giftig skam är, och detta är något som man kan uppleva genom missbrukas och /eller försummat Omdömen

Om man spelar och'. T koppla formulär denna erfarenhet, kan de hamna överväldigad av vad som är som äger rum i dem, och detta kommer att få dem att känna sig mindre än människa, och med beaktande, om de kopplar från sin skam, de kommer att känna som om de är mer än människa. Omdömen

Benefit

Även om känsla mer än människa kommer att tillåta en att hejda sig från att känna låg hela tiden, kommer det att innebära att de måste koppla från sina känslor i processen. Känsla mindre än människa kommer att innebära att man är medveten om hur de mår, men det kommer också att få dem att känna sig helt värdelös Omdömen

One &';. Behov av att må bättre är sannolikt att ha företräde och detta medel De kommer inte att fundera på om detta kommer att orsaka dem att förlora kontakten med vad som händer inom dem. Och om de upplevt giftiga skam i deras tidiga år, kan det ha varit det enda alternativet som de hade. Omdömen

Time passerar Omdömen

När man kopplar från deras giftiga skam, det kommer också att innebära att de är ute kontakt med deras sunda skam, och detta kan sedan få dem att bli skamlös och visa alla andra som problemet. Vad händer i deras liv kan då anses ha något att göra med dem. Omdömen

Och om de är villiga att komma i kontakt med vad som händer inom dem, det kommer inte att vara möjligt för dem att se hur deras inre värld är att påverka deras yttre värld. Deras punkt i fokus kommer att ligga på vad andra människor gör och inte på den roll de spelar i det som sker. Omdömen

Awareness Omdömen

Om man kan relatera till detta och vill komma tillbaka kontakten med själva, kommer det att vara viktigt för dem att läka den smärta som är inom dem. Detta är något som kan ske med hjälp av en terapeut, pålitlig vän och /eller en stödgrupp Omdömen  ..