*** Fastnat i en maktlös Comfort Zone? Hur man Reclaim Personlig Power

"" Folk kommer att drabbas nästan vad som helst så länge det innebär att de inte behöver förändras. " ~ Deepak Chopra

Livet är en serie av upp-och nedgångar, vändningar. Du kan vända berg-och dalbana av livet med armarna högt upp i luften; villigt och redo för allt som kommer härnäst. Eller så kan gripa ... "" Folk kommer att drabbas nästan vad som helst så länge det innebär att de inte behöver förändras. " ~ Deepak Chopra

Livet är en serie av upp-och nedgångar, vändningar. Du kan vända berg-och dalbana av livet med armarna högt upp i luften; villigt och redo för allt som kommer härnäst. Eller du kan greppa styret och rädsla för ditt liv. Valet är ditt. En "nästa" garanteras om du fortfarande andas. Som sådan, är förändring oundviklig och säker. Omdömen

Men så många människor är rädda för förändring. Även som herrar över vårt eget öde, medvetet välja våra egna vägar kan ibland vara skrämmande. Alla har förmågan att skapa positiva förändringar i deras liv, men snedvridna rädsla baserade uppfattningar leder ofta till löpbandet av en fast-in-a-rut komfortzon existens. Många människor tror att de är otillräckliga eller oförmögna att hantera en ny situation. Nya situationer, att ingå nya zoner för att vara är därför, är skrämmande. Även om en person inte särskilt gillar deras komfortzon, som en gammal slitna baby "Bankie", känns det säkert. Omdömen

När en stark självkänsla är på plats, förändring ses som en välkommen möjlighet till tillväxt och självförverkligande. Entusiastiska kreativ energi aktiveras i stället för försvagande rädsla. Personen med en tillväxt tänke ivrigt sträcker sig efter ett kontinuerligt flöde av nya positiva erfarenheter, medan personen med en fast, rädsla för förändring, kommer tänke gräva in och stanna kvar i nuvarande beteendemönster som genererar mer av samma sak fast in -a-spår upplevelser. Rädsla för förändring är ett verk av din inre kritiker, röst din rädsla och självtvivel Omdömen

Det finns ett sätt att berätta om du är resistenta mot förändring. dra ovilliga tillsammans när du går om ditt liv. Du har en inre styrsystem som jag lekfullt kallar din inre Wizard. Detta är en röst för din intuition och inspiration. Som din Muse det tjänar upp känslor för att berätta för dig om du motstånd eller omfamna förändring. Om du känner dig obekväm, slöa, ängsliga eller mer extrema känslor av desperation och depression din inre Wizard säger till dig att du håller på en komfortzon som inte fungerar för dig även om du känner dig säker i den.

Om du är villig och tillgänglig för tillväxt och ändra dig att må bra. Du stor varje dag med förnyad energi och förundran. Det är så enkelt. Om du känner dig trött och ouppfyllda då du har gett din makt för att göra positiva förändringar över till din inre kritiker som är orubbliga till någon form av förändring än där det känns tryggt. Om du har gett upp din makt, då du är maktlös att ändra din omständighet -. Tills du återta din makt Omdömen

För att återta din personliga makt, granska din komfortzon. Det finns kraft i att skriva ner dina examinations upptäckter i en tidskrift. Skrivprocessen tar flyttar flygande monkey-sinne tankar i Inre kritiker och sätter dem på en sida där du kan se och undersöka hur du gör val, vilka kriterier du baserar dina handlingar som ger existensen du upplever. Omdömen

Vad specifikt är du rädd för? Vad hindrar dig från att gå framåt i riktning mot dina drömmar? Rädsla för förändring börjar förlora sin makt på denna inledande undersökning. Som du gräva djupt i de underliggande tankar och anser att generera din rädsla för att deras makt begränsa dig börjar minska. Medvetet leta efter bevis som motsäger dessa tankar och föreställningar.

Till exempel, fråga dig själv, Omdömen - Vad är det värsta som kan hända Omdömen -? Vad skulle hända om det värsta hände Omdömen - Hur realistiskt är att Omdömen - Hur kan Jag vet, absolut, att det värsta kommer att hända Omdömen -? Vilka positiva erfarenheter kan komma ut av förändringen Omdömen -? Kan jag peka på några positiva exempel på människor som gör dessa saker, lever den erfarenheten, nu - Hur realistiskt är det positivt möjligheten Omdömen -? Om andra människor har gjort det, varför inte mig? (kontrollera och granska ytterligare Inner Critic självtvivel på detta) Omdömen - Vem skulle jag vara, vad skulle jag göra och vad skulle jag ha om jag hade en positiv förändring resultat Omdömen - Vad är en sak, en enkel sak, kan jag göra i denna stund att gå vidare positivt till en ny och bättre komfort zon? Omdömen

Så gör det en sak. Och nästa. Omdömen

Snart kommer du att inse att det du fruktade var en missriktad tro, inte en sanning. Du är starkare och mer kapabla än vad du gav dig själv beröm för. Inte längre förslavade av din inre kritiker, har du återfått din personliga makt och en sund känsla av egenvärde. Omdömen

Var uppmärksam på dina känslor som du fortsätter att gå framåt. Lita på dig själv och den kreativa processen i livet. Utnyttja din inre visdom, din intuition, ditt Muse, och guiden inom för vägledning och stöd. Du kommer alltid att vara säker Omdömen  ..