8 Anledningar Workshops är bättre för dig än 1-On-1

Många kvinnor föredrar att arbeta med coacher privat till skillnad från gruppinställningar. Det finns två huvudskäl: Omdömen

1. De känner att de skulle få större uppmärksamhet Omdömen 2. De vill tala om utfärdandet privat Omdömen

Båda naturligtvis vettigt Omdömen

Men inom denna logik finns också brist &hellip. 8 fel att vara exakt Omdömen

8 skäl workshop är bättre för dig än 1 på 1:. Omdömen

8. Inlärning i grupp /delning:
Grupparbete ger dig möjlighet att lära av andra kvinnor som går igenom samma sak. Detta är bättre än något en coach kan berätta för dig, eftersom det kan ge dig en känsla av &'; normalitet och '. Tanken är att problem såsom skam, misslyckande, heartbreak alla upplevs av andra människor och har även varit överlevt av människor från tidigare generationer. Det är kraftfullt att lära av kvinnor som går igenom samma sak. Omdömen

7. Inga fler isolering: Omdömen Kvinnor som är missnöjda i ett område av sitt liv dölja normalt den från andra så att de don &'en; t måste känna sig generad om sin situation (och vad de inte dela med världen är oftast yta-nivå). Men träffa andra och lyssna på deras berättelser får dig att känna sig mindre isolerade och mer kopplad till en gemenskap – Detta är en viktig hörnsten i healing. Inget belopp av privat uppmärksamhet kan ge dig den här värdefull läxa. Omdömen

6. Säker miljö:
När gruppen är inställd rätt, workshops möjliggöra lika mycket integritet, medkänsla och sekretess som 1-on-1 coachingsessioner. Kvinnor som delar privat information om sig själva förstår vikten av sekretess, respekt och tillit. Och utbyte av berättelser från varje kvinna gör naturligtvis miljön känner sig trygga. Omdömen

5. Förlora skammen
Många kvinnor skäms för de utmaningar de &'; re inför (t.ex. inte kan upprätthålla ett lyckligt äktenskap, tuff tid att hålla ner ett jobb, känna sig som en dålig mor, generad över hennes låga värde). Det enda sättet att arbeta igenom skammen helt är genom att tala om det högt (och inte bara en coach … men med en grupp).

4. Korrekt stödsystem:
Hälsosam och korrekt stödsystem sociala är en sak som jag alltid uppmuntra mina kunder att hitta. It &'; viktigt för deras emotionella välbefinnande. Och det är viktigt att din. I gruppinställningar, är denna sociala stödsystem kommer till dig. Kom ihåg att alla på verkstaden är där av samma anledning. Kanske de står inför olika livsutmaningar, men koncernen har ett gemensamt mål; att förbättra deras lycka och nivån av tillfredsställelse. Omdömen

3. Empowerment:
dela din berättelse och hitta din röst under ett seminarium är det första steget för att slutföra egenmakt. För kvinnor som har en särskilt svårt att tala upp, är det enda sättet att lösa detta genom att hitta en trygg miljö för att övervinna vad du fruktar. På tal upp är inte något du kommer att lära genom att lyssna på din tränare berätta hur viktigt det är.

2. Acceptans och tillhörighet:
Vi tror ofta att vi skulle bli kritiserad och avslås om folk visste vår personliga saker. Detta helt enkelt ISN &'; t sant. Människor är i stånd att visa medkänsla, förståelse och kärlek till andra. Accepteras av en grupp när du är på din mest utsatta har känslomässiga helande kraft. Och 1-on-1 coaching kan &'en; t någonsin lämna denna till någon klient Omdömen

1.. Validering, bekräftelse och erkännande:
Slutligen, validering och erkännande innebär att ha en grupp lyssna på vad du har att säga och erkänna att “ vad du gör och vad du säger frågor. Det arbete ni lagt in är viktigt. Dina prestationer är imponerande. Du är uppskattade &". Ett sådant erkännande känns bra och lär dig hur du ger dig själv samma typ av validering. Omdömen

Läsning om dessa fördelar och förstå dem konceptuellt är inte samma sak som upplever dem. Workshops är ett måste för alla kvinnor som är intresserade av personlig tillväxt och utveckling. Du är skyldig dig själv att ha befogenhet Omdömen  ..