Joy Stealers - Hur att behålla din Joy

Hur började du din dag? Har du hälsar på morgonen med förväntan bra saker, med avsiktlighet av lycka, eller kände du dig som att dra täcket över huvudet, och som kyckling lite, bara begrava dig själv? Dina tankar när du börjar din dag, är en viktig faktor vid fastställandet av glädje dig och' ll erfarenhet under dagen. Om du fruktar vad som väntar dig utanför din dörr, kan du frestas att stanna i sängen. Jag vet, du och' re säga, &"; Jag kan och 'en; t stanna i sängen hela dagen. Jag har för mycket att göra och ". Ni måste förstå att du inte &'en; t måste vara i sängen för att sova. Om ditt sinne förbrukas av negativa tankar, kommer det beröva dig alla glädjeämnen i livet och du kommer att sova på dina välsignelser. Varje dag är fylld med alla typer av människor och situationer som kan hålla dig från den underbara liv som du har fått. Med all stress och påfrestningar i livet som kan komma din väg, måste du göra ett medvetet beslut att njuta av ditt liv oavsett dina omständigheter. Du måste börja erkänna “ glädje stealers &"; i ditt liv. Vilka är några av dina triggers som kan råna dig och få dig att göra en 180 graders sväng i din attityd Omdömen 1.Anxiety – ångest spelar en sådan central roll i ditt liv som vuxen. Som en ansvarig vuxen, kan du &'en; t hjälp men oroa “ grejer &"; att &'; s som händer i ditt liv. Vare sig det är räkningar, din make, dina barn, ditt jobb, eller ens vad du &';. Re kommer att fixa för middag finns det otaliga människor och /eller situationer i ditt dagliga liv som kan leda till att du stressen sälja 2.Family – ingen har den perfekta familjen. Så mycket som du kan älska din familj, kan problem i din familj uppstå som testar gränserna för ditt tålamod. Käbbel och interna stridigheter kan krypa in din ande och beröva dig av glädjen i livet. Som en vårdare, är det omöjligt för dig att inte internalisera vad &'; s händer i din familj och' s-liv
3.Anger &ndash. Hur många gånger har du varit arg på någon för något som hände i det förflutna? Du kan &'en; t ändra det, har gärningsmannen gått vidare med sitt liv, men du har gjort det möjligt frön av illvilja att slå rot och blommar i ditt hjärta! Ilska är en av de värsta glädje stjäla. Det kan beröva dig inte bara din glädje, men också din hälsa.
Du måste ta ansvar för din glädje och lycka. Om du är beroende av andra människor eller bristen på dramat i ditt liv för att förse dig med det kommer du alltid att jaga den svårfångade drömmen om uppfyllelse. Du är den enda som kan stjäla din glädje. Du kanske inte alltid kunna styra saker som händer i ditt liv, men bara du har kontroll över hur du internalisera och reagera på situationer. Du har ett oändligt utbud av underbara saker inuti dig och oavsett vad &'; s händer runt omkring dig, kan du dra av denna leverans. Alla har glädje stjäla i deras liv. De är de människor som vandrar runt skyller andra människor för deras olycka. Du vet vem de är. Du har förmodligen en del medarbetare som det eller kanske till och med någon i din familj. De vill minska dina möjligheter genom att ingjuta en känsla av hopplöshet i ditt liv. Du har ett val, kommer du att välja att göra ditt liv ett äventyr eller bosätta sig och klaga i gamla hjulspår du har byggt själv? Det finns sätt att antingen hitta eller återta den glädjen
1.Look för vad och' s rätt i stället för vad &'en; s fel. Du kan alltid hitta något fel i varje situation, omständighet eller person i ditt liv. Om du verkligen vill glädje i ditt liv, ta en extra stund och leta efter det goda i livet. Om du försova sig på morgonen och är sen till jobbet, don &'en; t låta det förstöra din dag. Glädjen är att inte bara gjorde du vaknar men du har ett jobb att gå till! Review 2.Live ditt liv på dina egna villkor. It &'; s naturligt att vilja att bli accepterad och omtyckt av alla. Men, för att du ska göra det, skulle du behöva leva upp till de förväntningar som alla du vill gilla dig. Glöm vad andra förväntar sig att du ska göra eller vad de förväntar sig att du ska vara. För att hitta det vackra i ditt liv, måste du välja vad du vill ha ut av det och vad du vill göra med ditt liv. Hitta din passion och ditt syfte!
3.Enjoy denna resa som kallas livet. Hur många gånger har du kände sig lite låt ned när du &'; ve nått en destination eller åstadkommit ett uppdrag? Ofta är spänningen i resan. Att &'; s vad ditt liv är, det &'; s resa att njuta varje steg på vägen. Livet är fullt av lektioner och ibland dessa lärdomar kommer från misslyckande och besvikelse. Leta efter lektionerna i ditt liv, lära av dem, växa från dem, sedan gå vidare.
4.Master konsten att förlåtelse. Förlåtelse om enskilt största vapen för att bekämpa dina glädje stjäla. Det har ingenting att göra med den andra personen. Förlåtelse är en självisk handling. Det gör att du kan rengöra din ande att släppa alla de gifter som bygger upp i kroppen och leda till att du vara olycklig och eländig. Förlåtelse befriar dig från den kontroll som någon annan har fortfarande över dig till “ driva dina knappar &";.
Ditt glädjen finns inte i andra, därför bör du inte låta “ andra &"; att stjäla din glädje. Din glädje finns i ditt hjärta och vad &'; si ditt hjärta matar dina tankar som i slutändan bränsle ditt liv. Ta personligt ansvar för din lycka. Alla är inte Beethoven, men du har en röst! Gör din egen musik Omdömen  ..