A Life Well Lived

I &'; ve finnas upprepade gånger bett “ Vad är nuggets som du oftast delar med damerna du arbetar med &"; Så jag bestämde mig för att dela 4 liv lektioner I &'; ve lärt i över 15 års arbete med kvinnor och nästan så länge att vara mamma. Om du &'; ve någonsin undrat, “ Vem är jag &"; eller “ Varför är jag här &"; sedan lyssna upp, detta är för dig! Omdömen

1. Bestäm vad &'; s verkligen är viktigt och ndash; För att veta var du och' re tillfalla, måste du tydligt identifiera riktningen först! Som kvinnor, tenderar vi att över engagera oss en hel del. Detta leder till känslan utbränd och att vi &'; re inte kan göra saker bra. Den verkliga frågan är att du inte kan göra tid för de saker som verkligen är viktigt.
2. Utveckla en själv vårdprogram – Snabb! På en skala från 1-10 hur bra jobb gör du ta hand om dig själv? Inget fusk! De flesta av oss kvinnor göra en usel jobb på detta. Vi tenderar att sätta våra behov sist. Vi &'; re riktigt bra på att ta hand om alla andra, men usel när det gäller våra behov. Detta leder till utmattning och frustration.
3. Upptäck ditt syfte – Först när du &'; re klar över vem du är (# 1) och regelbundet tar hand om dig själv (# 2) kan du ärligt börja räkna ut ditt syfte. Det &'; s bara för mycket skräp i vägen innan dess. Nu, don &'en; t falla i fällan att många kvinnor faller in. “ Syfte &"; doesn &'; t måste vara det vara-all /slutet alla sak. Istället &'; s mer om “ Var ska jag vara rätt nu och" “ Vad ska jag göra i detta skede i mitt liv, och med vem &";
4. Utveckla meningsfulla relationer med dem du älskar – C &'; måndag damer – Vi vet hur viktiga våra relationer är! Dessa kan vara med våra makar, barn, vänner, arbetskamrater, you name it! Men se till att vi och'. Re kunna fastställa lämpliga gränser, göra medvetna beslut om vem vi umgås med, och kände sig mer kopplad till dem omkring oss är kritiska Omdömen

Så, där är du. Dessa är grunden för allt arbete jag gör med mina kunder när vi går genom den Vibrantly Live System &handel ;. Jag frågar alltid mammor jag arbetar med att utvärdera där de känner att de är på en skala från 1 (lägst) till 10 (högst) i var och en av dessa kategorier. Så, hur om dig? Hur gör du i vart och ett av dessa? Vilken är din starkaste och vilket område behöver mest förbättras Omdömen  ?.