Den mycket känslig person Survival Guide

Är du mycket känslig? Och jag menar inte när du faktiskt bli sårad eller när något traumatiskt händer dig.

Jag pratar om att vara mycket känsliga när det är egentligen inte nödvändigt. Som när någon säger något betyder eller oförskämd mot dig. Får du alla känslomässiga och bryta ned till höger på plats? Det skulle vara alltför känslig.

Eller när någon gör något för dig på olycka och det får dig att spänna över med känslor av extrem sorg eller ensamhet eller ens depression.

Det är att vara mycket känsligt. Så låt oss arbeta om fastställande av det åt dig.

Först av allt du behöver veta varför din mycket känsliga i första hand. Det har något att göra med något som hänt dig i det förflutna. Va. Jag vet inte, men du gör. Omdömen

Och det enda sättet att komma förbi det är att inse att du inte kan ändra det förflutna. Allt du kan göra är att vara fast besluten att bli bättre nu och i framtiden.

Att låta det förflutna för att styra din nuvarande är ett slöseri med din personliga makt. Gud skapade dig mer kraftfull än du kanske tror.

Han satte dig här med allt du någonsin skulle behöva. Allt du behöver göra är att söka hans ord att veta var den finns på.

För det andra måste man bygga själv upp internt. Börja med att läsa böcker om självhjälp som Bibeln till exempel. Bibeln är full av självälskande skrifterna som får dig att överfyllda med kärlek om och acceptans för dig själv och andra.

Det finns massor av böcker som du kan läsa för att starta processen med att bygga upp dig. Heck, det är hur jag började. Jag började genom att mata mitt sinne dagligen med motivation och inspiration och det förändrade hela loppet av mitt liv.

Och slutligen, får en tidskrift och börjar få alla dina deprimerande och fördöma tankar ur huvudet. Om du lämnar dem där de kommer bara att fortsätta att äta bort på dig inifrån och ut.

Att låta dessa negativa tankar för att kontinuerligt cirkulera i ditt sinne är ohälsosamt för hela din värld.

Att vara mycket känsliga även har att göra med vad du säger själv om varje given situation. Det är därför det är oerhört viktigt att mata ditt sinne dagligen med bra grejer så du måste ammunition du behöver när striden börjar.

Vänta inte tills alla i och känna negativa känslor innan du vidtar åtgärder. Gör det före attacken och du kommer att bli mindre påverkas av situationen.

Det minsta omfattningen av de skador varje episod gör dig personligen bättre. Mindre tid är lika ned mindre tid i tillfrisknandet. Det är en win win Omdömen  ..