Tre framgångsrika strategier Work-At-Home-Moms använder för att hålla Balance

Har du hört uttrycket, “ Om det aren och 'en; t hemma, aren de och 'en;? T just någonstans &"; Detta är så sant!

I &'; ma mor till sex barn och vi är organiska mjölkbönder. Och om det &'; s inte nog, jag är en professionell talare och författare med mitt eget företag. När det weren &'en; t hemma – ungar slåss, hus en enda röra, högar av tvätt sitta och oplanerade måltider – allt lidit. Om jag arbetat med hushållsarbete, måltider, etc., kände jag mig skyldig eftersom jag utfrågningens &'; t arbetar på min verksamhet. Om jag tillbringade tid arbetar på mitt företag, då kände jag mig skyldig att vårt hem var utom kontroll. Omdömen

Har något av detta bekant? Om så är fallet, sedan hålla läsning! Jag har tre strategier som gjorde en enorm skillnad och bara ta lite tid Omdömen

Strategi 1: Sanering – The Lick & Promise metoden
Varje kväll kl 09:00, skulle en snabb genomgång av vårt hem, särskilt de viktigaste familj områden vår familj. Varje person som var ansvarig för att plocka upp “ deras &"; grejer och tar den bort. Vi ställa in timern under 5 minuter och tävlade om vem som kunde få gjort den snabbaste. Jag fokuserade på de större poster såsom fälla upp filten någon hade använt medan du tittar på TV, uträtning foton eller andra saker som hade fått stötte, sätta upp fjärrkontroller, etc. Inom 5 minuter, rummet såg tillräckligt bra för att undvika pinsamheter om någon slutade utan förvarning.

Jag använde också 5-minuterstimer metod för att plocka upp kök och badrum på morgonen och kvällen. It &'; s otroligt hur mycket kan du faktiskt få gjort på bara 5 minuter! Jag tyckte att det fungerade bäst om jag gjorde badrummen efter barnen kvar till skolan på morgonen så det såg bra ut hela dagen Omdömen

Strategi 2:. Måltidsplanering 101 Omdömen

Vi lever i mitten av ingenstans så med mat i våra skåp var nödvändigt. Plus, är viktigt för oss kvaliteten på maten. Varför skulle vi äter kemikalier och tillsatser vi wouldn, &'; t foder till vår ekologisk animalieproduktion Omdömen jag don &'en; t gillar att shoppa, så jag kom upp med en ganska bra strategi att vara effektivt och ändamålsenligt när jag gjorde den stora matinköp?:

a. Skriv ner en roterande lista över näringsriktiga måltider som din familj tycker om på en månadskalender, liknande vad skolor använder för skolluncher. Omdömen

b. Dela upp veckorna i hur många gånger du går till mataffären. För mig gick jag två gånger i månaden eftersom det samordnas med våra lönecheckar. Jag gjorde en mästare inköpslista för de 2 veckor och märkt det och gjorde kopior. Veckan före att gå till mataffären, skulle jag sätta upp det på kylskåpet och skriva ner allt annat jag behövde tillägga att wasn &'; t redan finns på listan. Jag använder faktiskt en 2-sidig inköpslista och en överstrykningspenna – fungerar bra! Omdömen

c. Äta innan du går till mataffären. Få vad &'; s på din lista. Om jag sätter något i min vagn som utfrågningens &'; t på min lista, gjorde jag själv stanna upp och fråga hur det skulle användas. Är det ersätter något annat för måltiden? Ett mellanmål? Eller är det bara en känslomässig köp som lägger bara midja (eller avfall) till oss? Jag tyckte att gå två gånger i månaden sparat oss en hel del pengar. Hur många av oss stannar i butiken för 1-2 objekt bara för att spendera $ 50 eller mer? I &'; m skyldig Omdömen

d!. Varje morgon, titta på din meny och avgöra vilka livsmedel som behövs för att tinas, marinerad, eller läggas till crockpot. Gör vad du behöver för att förbereda vad du kan. Detta eliminerar verkligen en hel del stress senare under dagen
Strategi 3:. Fokusera på din verksamhet när du arbetar med ditt företag Omdömen

Genom att följa de två första strategierna, fann jag att jag kunde arbeta på min verksamhet med mer fokus och energi. Den tid som jag tillbringade var mer produktiv eftersom jag visste att om någon stannade över oväntat huset såg ok eller om jag fastnade i ett projekt, var middag redan planerade och redo att sätta ihop. Jag började använda min 15-minuters timer för specifika uppgifter som lätt kan bli tidsfällor. Jag skulle avsatt 15 minuter genom hela dagen att returnera samtal eller svara på e-post. Då skulle jag vända min telefon att vibrera och stänga mitt e-postkonto. Jag tyckte att jag verkligen kunde fokusera när jag visste att andra uppgifter var planerad och jag skulle gå tillbaka till dem. Min verksamhet tog ett stort steg som en direkt följd Omdömen

Att vara en mamma som jobbar hemifrån isn &';. T lätt. Men det kan göras på ett sätt som ger oss frid och harmoni till dig själv och din familj. Prova dessa tre strategier och låt mig veta vilken typ av resultat du &';! Ve uppnås Omdömen.

bemyndiga kvinnor

  1. 3 Nycklar till övervinna Perfektionism -! Kraftfull Mindset skift för företagare som är beredda …
  2. Gör Single
  3. Att vara ett fång av Past
  4. C Ord: Engagemang är nyckeln till leva ditt Dream
  5. Hitta The Magic igen i vad du Do
  6. *** Healing Genom Feeling
  7. Hjärnan bakom din väg till Success
  8. Från Svettning till Inspiration
  9. En titt på en modern Mom
  10. Den chockerande resultat - Var inte Nästa
  11. Ensamstående mammor gör det All
  12. A Life Well Lived
  13. Hastighet mentorskap för kvinnor: WOW
  14. Har du någonsin haft en av dessa dagar
  15. Bejaka till dig själv: Jag valde mig
  16. Nå verkliga potential Kräver Själv Trust
  17. Vad vill du Förkroppsligar?
  18. Olympic Ledarskap för 21st Century Tydlighet och Confidence
  19. *** 4 Key Tips forLiving i ögonblicket när du känner Stressed
  20. Är du All In