Hantering av Förolämpningar Effectively

Min man är brutal, han retar och plågar mig obarmhärtigt. Men jag är precis lika dålig. Från det ögonblick vi vaknar tills vi krypa utmattad i säng i slutet av dagen, vi ständigt trakasserar varandra. I själva verket, de första orden ur munnen när han öppnar ögonen på 5:00 är "Är du irriterande mig ännu?" Som jag svara, "Jag kan börja när du vill." Eller kanske jag känner mer hänsynsfull just då: "Jag försöker verkligen svårt att inte, men det fungerar inte." Om senare under dagen, frågar han varför jag är så irriterande jag bara svara, "Eftersom du gör det så lätt för mig!" Då vi båda har ett gott skratt. Det spelar ingen roll hur många gånger vi upprepar denna specifika scenario, vi fortfarande tycker att det är lustiga. Vi vet varandras roliga ben intimt och är väl medvetna om vad varje person är bekväm med när det gäller att retas samt vad passerar linjen. Jag kan berätta bara genom hans kroppsspråk om jag har gått för långt. Det kan vara så att jag har berört något känsliga eller kanske han är helt enkelt inte i det lekfulla zonen i det ögonblicket. Hursomhelst, jag erkänner genast min brist på känslighet och be om ursäkt. Han, liksom var och en av oss, avgör vad som är och inte är underhållande för honom eller när något, en gång tagit på skämt, har förlorat sin lättsam komponent.

Men hur kan man veta om en skär anmärkning är lekfull skämt eller en bitande förolämpning? Det finns några viktiga faktorer som skiljer de två. Att förolämpa är "att behandla med skymf eller förakt, för att skada eller såra, oförskämd" - kraftfulla ord alla tecken på respektlöshet med ett försök att skada. Godmodig, kvickt, och skämt är ord som används för att definiera skämt, ganska kontrast från en verbal förtal. Förutom ett ordval, är avsikten avgörande för att avgöra om en kommentar är fräck eller kvick. Din bästa vän kan hänvisa till dig som galen. Belastning eller skämt? Om detta uttryck tyder på att du är mentalt obalanserad och eventuellt farlig skulle du förmodligen ta anstöt. Men om hon syftade på din oförutsägbara, fritt pigg och rolig beteende kan du mycket väl njuta av hennes bedömning Omdömen

Innan delta i lekfulla skämten, tänka på följande:. Omdömen o Vet persons nivå och stil humor innan du gör några anmärkningar Omdömen o Var uppmärksam på ditt motiv. Det är lekfullt, lättsam; syftar till att göra den andra personen att skratta? Omdömen o Undvik känsliga ämnen eller något som kan uppfattas som stötande eller oartigt. Omdömen o Var säker individen är i en gemytlig stämning. Omdömen o Kontrollera din sarkasm vid dörren . Sarkasm är inte humor - den är passiv /aggressiva ilska Omdömen

Följande karakterisera kränkande beteende
o Du försöker få reaktion av annan part, för att utöva makt och kontroll över sina känslor och handlingar,. symptomatiskt för mobbning beteende. Omdömen o Dina kommentarer är pinsamt, förödmjukande, skada eller orsaka obehag för den avsedda parten. Omdömen o Dina kommentarer är ovänliga, respektlöst, negativ, och tjänar inget produktiva ändamål.

Om i själva verket är du utsatt för nedsättande uttalanden, vidta positiva åtgärder:
o Först och främst försöka förstå varför deras synpunkter du störd. Denna erfarenhet kan verkligen vara en upplysande ögonblick om du låta det vara. Fråga dig själv: "Vad inom mig behöver att läka?"
O Tala upp, vara bestämd. Informera den andra personen som du inte bryr dig om vad de säger eller om dig. Ställ och genomdriva fasta och rimliga gränser. Omdömen o Ta dig från individ eller situation. Re utvärdera om det är i ditt bästa intresse att fortsätta att ha en relation med dem och i så fall i vilken omfattning. Omdömen o Kom ihåg att deras kommentarer är inte reflekterande av er utan snarare är en portal till deras frågor. Förlåt dem för deras okänsliga kommentarer. Omdömen

Konversation behöver inte vara täppt eller begränsas. Man kan tala öppet och ärligt för andra, även om känsliga frågor. Men när ord ont, måste vi ta ett steg tillbaka, åter granska oss själva, anser motiven bakom sådana uttalanden, och välja hur vi tolkar och svara på dem. Ord kan fylla vår själ med glädje och skratt eller rippa våra hjärtan i bitar. Så välj dem klokt för en gångs skull talade de kan aldrig tillbaka. Och effekterna kan bli långvariga. Omdömen

Beställ The Secret sidan av ilska, Second Edition eller den stora sanningen @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lyssna på tidigare visar på iHeart Radio @ http://www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Följ mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+ Omdömen.