En ny Adventure

Ett nytt äventyr. Dessa ord sätta fjärilar till min mage och så många tankar som jag är säker på de flesta av er har upplevt. När är det rätt tid att prova något nytt? När är ett äventyr något att anamma? När är det ok att gå utanför vår kontrollerade och säkra existens?

Nystartad och äventyr dragkraft våra liv i ett tillstånd av förändring, att en övergång från där vi är i dag där vi vill vara i framtiden. I detta tillstånd av förändring, börjar vi att stå emot, kämpa, fynd för vad vi vet, blir arg när övergången blir utmanande och slutligen acceptera det goda nyheten medför.

När du kombinerar “ nytt &"; med äventyr, något som ordboken beskriver som en “ spännande eller ovanlig upplevelse; Det kan också vara en djärv, oftast riskabelt företag, med en osäker utgång och ". Som fördubblar osäkerheten, intensifierar förändring och gör övergången allt mer osäker. Omdömen

Så när är det rätt tid att börja resan av ett nytt äventyr? Jag har kommit att förstå att ingen tid är perfekt, men om det spelar roll, kommer vi att få det att hända. Vi kommer att hitta tid, slot in den och göra det till en prioritet.

Omfamna det okända och våga sig ut för att se vad som är möjligt är utmaningen de som går utöver det vanliga i livet. Utmana oss själva att övergå mellan våra liv nu och vad är vårt mål sträcker våra liv in i det extraordinära.

Så vad är strategin att öppna din kropp och själ till ett nytt äventyr? Här är fyra steg som hjälper dig i din övergång till något utöver det vanliga. Omdömen

1. Vet du varför. Varför vill du starta din nya äventyr? Är du ute efter att bli inspirerad eller inspirera andra? Har du en dröm? Se bortom vad du gör och i stället nå inne och förstå “ varför &";

2. Göra en plan. En dröm utan en plan är bara en önskan. Om du vill uppnå något, om du vill ha ett framgångsrikt resultat av ditt äventyr du behöver för att planera. Att vara förberedd är vad alla äventyrare delar. Ju bättre förberedd du är, desto lättare kan hantera motstånd på resan. Bryt din plan ner i lagom storlek delar, och se över din plan längs resan, göra justeringar och ändring som behövs. Vare sig du är ute och reser till nya länder, försöker en ny sport, eller förlänga ditt liv till något nytt och spännande en plan behövs. Utan en solid plan kommer vi att förlora vår vilja och återgå till vad vi vet och vad som är säkert. Omdömen

3. Fira dina segrar. Ställ milstolpar längs vägen i din plan och fira dem. Vi glömmer ofta att ge oss en klapp på ryggen. När man försöker något nytt, okänt och något som sätter oss i ett tillstånd av övergång våra mini-firandet kommer att hålla oss motiverade att fortsätta även under de tuffa dagarna. Omdömen

4. Ha en mållinjen. Bara säga att du vill gått ner i vikt, eller bli rik kommer inte att hålla dig motiverad. Att gå igenom förändring behöver du en start- och en slutpunkt. När du går igenom övergången behöver du en nuvarande tillstånd och en önskad framtida tillstånd. Känn din mållinjen. Gör är mätbar så att du vet när du har nått ditt mål. Konkreta mål att hålla oss ansvariga och göra planeringen, motivera och uppnå mer hanterbara.

Nya äventyr är osäkra. De är okända. De är också spännande möjligheter att tillåta oss att växa och gå utöver det vanliga, i den extraordinära del av våra liv. Jag ser fram emot att börja min nya äventyr idag. Omdömen

Jag börjar mitt nya äventyr för att slutföra en 50km Ultra löpartävling på 13 oktober 2013 så gå med mig på min resa till startlinjen. Omdömen

Ser fram emot att träffa er där ute, omfamnande och sola i det okända Omdömen  ..