Ta kontroll över ditt liv i 3 steg med Life Coaching

Om du &'; re undrar när du &'; ll komma runt dem alla viktiga mål som du verkar aldrig ha någon tid för, jag har goda nyheter! Som en certifierad livscoach jag kan hjälpa dig att göra detta nu, snarare än senare, eller senare brukar blir-aldrig. I min coaching, jag ge mina kunder att välja rätt mål, ställer flexibla datum för sin prestation, identifiera hinder i sin väg och arbeta med dem för att tilldela åtgärder steg på att övervinna dessa hinder. Att &'; s eftersom mina klienter har beslutat att de måste göra en förändring. Vill du verkligen vill göra en förändring? Tja, jag &'; M hoppas du gör, eftersom dessa tre enkla och dynamiska steg kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt liv och snabb Omdömen

Steg 1: Bestäm dig för att ta kontroll över ditt liv idag Omdömen

. Du kan ta kontroll över ditt liv när du bestämmer dig för att. Ta kontroll måste vara ett måste, ingen tomgångs önskan. Om du känner att du har fått nog av vad blir du ingenstans och har nått en tröskel som säger, “ att &'; s det, ingen mer – Jag måste ändra detta nu! – Jag måste ta kontroll över mitt liv &"!; Du kan välja att göra en positiv förändring i dag. Så det första steget att ta kontroll över ditt liv beslutar att, eller göra en tydlig val som du måste ändra nu för att få de resultat du vill ha i framtiden.

Hur kan du bestämma? Tja, vi vet att vi vill ha kontroll över våra liv; Vi vill vara ansvarig. Varför? Det känns inte bra att inte ha kontroll över saker, eller hur? Jag tror att kontrollen kommer från att göra rätt val. Vilka val har du gjort i det förflutna som antingen har tagit dig längre bort från eller närmare dina mål? När känner du att du har mer kontroll? När känner du att du inte har kontroll? Hur kommer du att känna om tiden fortsätter förbi och du inte har tagit kontroll över ditt liv? När du äntligen väljer att ta kontroll över ditt liv, är steg ett helt enkelt ange detta val som ett mål. Att ta kontroll över mitt liv idag Omdömen

Steg 2: Identifiera dina hinder

Nu att du är säker och redo att du vill ta kontroll över ditt liv, är det andra enkla steg för att lista de hinder som du tror har hindrat dig från att ta kontroll. Dessa kommer främst att vara interna hinder och vissa externa hinder. Identifiera så många av dem som du kan. Några exempel kan vara du känna din make kontrollerar dig, ditt jobb är alltför krävande, behöver du mer sömn, din chef behandlar dig orättvist eller så kan du aldrig få middagen färdig i tid. Mitt liv coaching är kraftfull på detta sätt. Det ger ditt fokus direkt till det som står i din väg och vilka åtgärder (s) du kan och kommer att vidta för att övervinna dem Omdömen

Steg 3:. Agera och gå framåt Omdömen

Slutligen steg tre är att lista de åtgärder steg som behövs för att lösa dessa hinder. Vilket är i linje med de hinder som anges ovan, kan några exempel vara: Att tala med min make om vårt ansvar, att organisera min tid på jobbet på söndag kväll, att komma till sängs 45 minuter tidigare varje natt för de kommande två veckorna, vill schemalägga en 15 minuters möte med min chef för att diskutera min oro och värde för mitt jobb och slutligen att be barnen att städa sina rum, så jag kan få middag igång 30 minuter tidigare. Omdömen

Som ni kan se, tar kontroll över ditt liv är möjligt när du väljer att vidta åtgärder. Som ett liv coach, kan jag hjälpa dig att organisera dina tankar och omsätta dem i en fungerande handlingsplan som får dig rätt resultat och kontroll av ditt liv Omdömen  !.