Offra eller Val

Offer
Vad du offra Omdömen

Visst, det &';?? Sa galna värld där ute och vi lever i en tid där stress och ångest är vanliga hälsoproblem. Men här och' s frågan som kan börja förändra ditt liv.

Vad gör du offra och varför Omdömen

Tid: Är du sträckte sig till den absoluta max hantera mer än ett jobb att ha räkningarna betalas, eller för att få mer erfarenhet, eller att spara upp för något viktigt? Är du spendera alltför mycket tid på ett jobb eftersom det &';? Sa brist på arbetskraft i företaget Omdömen

Under större delen av mitt liv har jag arbetat två jobb och ndash; ibland var det att spara för en resa, ibland var det mer erfarenhet, och ibland jag don &'en; t känner varför. Hur värdefull är din tid? I &'; ve lärt sig att hitta en balans som fungerar för mig. Ibland innebär det att säga och '; ingen &'; till något, eller det innebär åter justera min önskelista. Men varje gång jag tar tid för mig – livet blir bättre. Vi måste alla hitta tid för oss själva – inte vårt make eller barn ... oss. Hitta ett par timmar varje vecka för att vara din egen bästa vän Omdömen

Värdighet. Ok – Detta är en svår, men är du alltid alltför villig att behaga någon annan? Är du en dörrmatta för att du är rädd för störande eller förlora någon? It &'; s kulturellt värde som vi är hänsynsfull andras behov, särskilt de som är nära oss i våra liv. Och det och' s dessutom lika viktigt att ha självkänsla och värdighet. Dessa två saker är avgörande för din emotionella välbefinnande.

Ibland, I &'; ve blivit lurad av någon, eller betrodda lite för tidigt. Att &'; s livserfarenhet. Ta dig tid att lära känna människor, lita på dina riktiga vänner. Håll din värdighet, lägger till ditt värde och din självkänsla. It &'; s OK för att stå upp för dig själv och förvänta dig det bästa från andra.

Joy: Är du nöjd med ditt liv i allmänhet? Vi alla kan ha blå dagar, och vi kan utveckla strategier för att hantera dem. Eller sorg världen överväldiga dig? It &'; s lätt att känslomässigt påverkas av våra nyheter i dessa dagar. Tragedier, skräck och ekonomisk dysterhet fortsätter att hemsöka oss. De kommer alltid. Om du &'; re känsla som livet har förlorat den glöd och sedan ta lite tid att hitta någon att prata med om det. Kanske överväga en nyhet snabbt – Med andra ord, sluta läsa tidningar eller titta på nyheter och ndash; i sex veckor. Lyssna på musik som plockar du upp. Hitta din andliga centrum. Gör något varje dag som du njuta – även något litet som märker soluppgången eller twitter av en fågel. Det &'; s massor av elände i världen ... och massor av glädje. Du väljer.

Så vad du offra och varför?

Gör din egen lista och sortera ut där du måste placera din energi och uppmärksamhet Omdömen.