*** Erövra din INRE CRITIC

SANNINGEN OM DIN inre kritiker

När du hör putdowns som “ Du &'; re inte tillräckligt &" bra; eller “ Du &'; ll misslyckas, &"; det &'; s svårt att tänka sig att din inre kritiker har slet, nonstop, under större delen av ditt liv. . . med dina bästa intressen i åtanke. Va? Din inre kritiker är missriktad, men dess avsikter är så ren och positivt att de flesta människor så småningom riva upp med tacksamhet när de till fullo förstår detta förbryllade en del av sig själva.

Du födde din inre kritiker i den tidiga barndomen. Du mycket skickligt (men omedvetet) utformat det som en skyddande sköld för att undvika vuxen ogillande. Din inre väktare höll dig tillbaka med meddelanden som, “ Du aren &'en; t tillräckligt kraftfull för att göra vad du vill &".

Barn har många begränsningar. Även om du &'; ve vuxit upp, har du förvirrad, viljestark inre kritikern ingen förståelse för dina verkliga kapacitet.

Idag fortsätter din negativa röst för att hålla dig tillbaka med en störtflod av dis-bemyndiga kommentarer och känslor, från skam och ångest till själv sabotage. Tills du omskola detta extremt kraftfull del av dig själv, kommer din interna censorn fortsätta sin kamp för att skydda dig från skada, besvikelse, ogillande och misslyckande genom att sätta ner dig. You &'; ll kännas ovärdigt, hjälplös, trött, kanske till och med deprimerad.

DIN inre kritiker BEHÖVER ETT NYTT JOBB BESKRIVNING

Mina klienter är lättade när de upptäcker sin inre kritiker är inte deras fiende. De &'; re förvånad över att lära sig att försöka förvisa det gör det starkare. Läsare av den nya boken, och" Erövra din Inner Critic, &"; få frihet när de upptäcker att våra inre kritiker vill hjälpa oss och var ursprungligen utformade för att hålla oss borta från problem. Det &'; s mycket att ge för att höra att du kan uppfinna vad du skapat

Det &';. dags att lära sig att använda hårdhänta upptåg och nedsättande röst denna hög energi, potent del av dig själv till din fördel. Framgångsrika, glada människor, från olympiska idrottare till aktörer och verkställande direktörer, har upptäckt hur man härleda enorma värde från deras interna censor. De vet hur man omfamna sin inre kritiker och åter kanalisera sin enastående uthållighet och energi på bra sätt. Omdömen

När du utforska myter om din inre kritiker och du förstå dess potentiellt positiv effekt, kan du enkelt och snabbt omvandla din interna censor i en kärleksfull, stödjande intern coach. You &'; ll älskar att bli den starka, självsäker person som du och' ve alltid varit avsett att bli.

VAD KAN DITT inre kritiker GÖRA FÖR DIG

Med en ny arbetsbeskrivning, din inre kritiker kommer att leverera gåva efter gåva till dig Omdömen &bull?. You &'; ll upptäcka dina dolda styrkor, så att du och'. Ll vara säker är din autentiska jag Omdömen • You &'; ll motiveras av intelligent optimism, produktiva insikter och en intuitiv kant Omdömen &bull. You &'; ll kännas immuna mot orättvis kritik från andra människor Omdömen &bull. Inre frid kommer att lugna dig, även när du möter nya utmaningar
&bull. You &'; ll utstråla självförtroende när du marknadsför dina förmågor och prestationer Omdömen &bull. Din nya nivå av mod hjälper dig att få ett erkännande, respekt och uppskattning du förtjänar
&bull. Med intelligenta risker kommer att bli en glad, spontan process istället för att skapa ångest Omdömen &bull. You &'; ll frodas när du njuter givande relationer där dina behov är uppfyllda Omdömen

Är du redo att omdefiniera din inre kritiker och'.? S ARBETSBESKRIVNING

När du läser “ Erövra din Inner Critic &" ;, du &'; ll dra nytta av en innovativ, frihet producerande strategi som dök upp från år av arbete med hundratals coaching kunder som stod inför samma utmaningar du och' re kämpar med. Precis som du, de var hemsökt av kritisk self-talk. Negativa kommentarer från den yttre världen speglade putdowns deras inre kritiker.

Många av dessa kunder kämpade för att behaga andra människor istället för att vara giltiga. Främja deras färdigheter var svårt i arbetslivet när de var oroliga eller deras förtroende avtog. Det var ofta skrämmande att ta en intelligent risk.

Är du verkligen redo att lugna förlamande röst din inre kritiker? Dra nytta av ett beprövat program testats av hundratals kunder innan du delar de verktyg med dig. You &'; ll få särskilt värde från illustrationer och arbetsboken som är en del av boken. Order “ Erövra din Inner Critic &"; på
http: //www.amazon.com/Conquer-Your-Inner-Critic-ebook/dp/B00A3MB2UW/ref = .... Omdömen

© 2012. utdrag med tillstånd från # 1 bästsäljande bok, "Erövra din inre kritiker" av Doris Helge, Ph.D.
.