Ta kontroll att göra förändringar Happen

Så du vill ha mer i ditt liv … att &'; s bra ställe att börja. Det spelar och' t roll om du är missnöjd med ditt personliga liv, karriärväg du har tagit, eller något inte lika lätt att definiera. När du gör beslutet att gå vidare i en annan, mer positiv riktning, det &'; s det första steget som måste tas. Det andra steget är att ta kontroll. Om du verkligen in på upplever förändring, måste du ta kontroll över de faktorer som du kan. Omdömen

Vad kan du styra

Det finns en hel del saker i vår dag till dag liv att vi har absolut ingen kontroll över. Det finns inget sätt att förutsäga hur mycket trafik kommer att vara på väg till jobbet eller om en vän kommer att säga eller göra något som kommer att sänka oss till kärnan. Vi kan &'; t singlehandedly göra ekonomin vända och vi kan &'en; t gör gaspriserna förändras, oavsett hur mycket vi klagar. Dessa är de saker som vi måste ta itu med, men kan och 'en; t förändring på vår egen Omdömen

Vad du kan kontrollera är hur du handskas med saker som händer i din vardag.. Vi &'; ve alla hade en av “ dessa dagar &"; när det verkar som om hela världen är emot dig. Du vet vad jag &'; pratar om: en dag som börjar med att förlora dina nycklar bara att hitta dem i frysen. Detta gör att du kan vara sent att komma till jobbet, följt av ett samtal från dagis som talar om att dina tvillingar har vattkoppor, och gissa vad – du tillflyktsort och' t. Råga på allt med en rostbiff som brann i ugnen, barnen gnälla tills du känner för att skrika, och ett telefonsamtal från din mamma-in-law berättar att hon och' s som lämnar sin man och kommer att stanna med dig tills hon får på fötterna. Omdömen

Din första reaktion kan vara att gå ut för att skrika på toppen av dina lungor, rita en fin, varmt bubbelbad, smutta på en hel flaska vin och sitta i din ljummet bad gråta när du skrapar alla dina pock märken. Vissa dagar är egentligen det enda sättet att du har möjlighet att ta hand om dig själv! Men vad skulle hända om du tog kontroll i stället? Tänk om du kunde visa livet som händer FÖR du istället för till dig Omdömen

göra något åt ​​det Omdömen

Frasen “? Ta kontroll &"; innebär att vidta åtgärder; det och'. är inte möjligt att ta kontroll över något om du gör istället för att bara ta Omdömen

I dålig dag exemplet ovan, en självsäker, välgrundad kvinna kan tacka sin lyckliga stjärna för möjligheten att ändra. Hon kan påminnas om att en av hennes mål är att gå ner i vikt och jagar Griniga tvillingar runt huset ger henne möjlighet att göra det. I stället för att titta på vattkoppor epidemin med förakt, se det som tid borta från arbetet där hon och' s möjlighet att lära känna sina barn bättre. Medan du njuter av en staycation med barnen, kunde hon träffa någon hos läkaren och 'en; s kontor som kommer att hjälpa henne starta sitt eget företag. Och med hennes mor-in-law flytta ett tag? Kanske kommer detta att ge henne en inbyggd barnvakt så att hon kan ta ett college klass ett par kvällar i veckan, eller kanske kan hon hitta ett sätt att säga och" nej &"; eller åtminstone sätta gränser runt situationen medan det fortfarande är den stödjande dotter-in-law hon vill vara. Omdömen

Genom att ta kontroll över dina svar på situationen, kan du justera ditt perspektiv, lindra stress, och göra det möjligt för din kreativitet att sparka in. Med kreativitet, kan du göra ditt eget öde. Det är upp till dig att bestämma hur du ska agera – och reagerar – till varje situation. Ibland behöver man en knuff i rätt riktning innan du verkligen få till stånd en positiv och varaktig förändring i ditt liv. Och ibland, som skumbad – eller lyssna på Metallica dök upp så högt som det går - är ett bra sätt att varva ner och hitta utrymme i att vara i perspektiv om allt som &'; s hänt Omdömen

Kom ihåg att du kanske inte att kunna. välja vad som händer i ditt liv, men du har möjlighet att se vad som händer för dig eller du Omdömen  ..