Time Management Training för föräldrar Minskar Stress

Ingen tvekan om det, föräldraskap är stressande. Barn är 100 procent beroende av oss att inte röra upp dem för livet. Åtminstone inte förstöra dem nog att behöva års behandling. Något så enkelt som rätt tid management (eller någon tid förvaltning för den delen) kommer att hjälpa dig med att minska din stress och dina barns spänning också. Om du tänker på alla företag som fungerar bra, det fungerar eftersom vissa uppgifter görs på vissa dagar och vid vissa tidpunkter. Det är inte annorlunda när det gäller att hantera en familj! Omdömen

Det kan låta som att hantera tid är inte mycket spontan och spännande eller att det är för svårt att hantera din tid och familj. Men genom att skapa en familj rutin och grundregler du faktiskt kommer att kunna vara mer spontan och mindre stressad eftersom du inte tillåter tidstjuvar och distraktioner påverkar din tid tillsammans som en familj. Om du försöker dessa tekniker time management i trettio dagar, kommer du att bli förvånad över hur mycket mindre stress du har i ditt liv Omdömen

Allt har ett hem Omdömen -. Skapa en ordnad miljö genom skapa en plats för varje objekt i ditt hus. Gör det till en regel att när någon (inklusive mamma och pappa) sker med ett objekt som den sätts tillbaka i sitt hem. Detta kommer att minska stressen för att förlora viktiga papper och undvika tidstjuvar som spenderar 20 minuter på morgonen letar efter skor och nycklar. Med en organiserad hushåll kommer att minska den tid det tar att städa upp när du har företaget, och det kommer att ta mindre tid på djupa städdagar som kan schemaläggas för helgen, lämnar mer rolig tid. Omdömen

skapa mänsklig tid Omdömen - Limit "skärm tid" till något mer än en timme eller två om dagen, inklusive tid upptas av icke-läxor eller arbetsmoment på datorn. Ingen egentligen behöver spendera sex timmar att spela tv-spel eller sitter framför TV: n. De flesta spel på datorn är ett slöseri med tid, men naturligtvis, vuxna och barn fortfarande göra det. Hellre än att förbjuda alla sådana aktiviteter, kanske hitta ett spel som alla kan spela som är mer familjevänligt och skapar ett roligt sätt att tillbringa en familj “ Game Night &".

Segment arbetstid Omdömen - För vuxna, lämna arbetet på jobbet, eller om du arbetar hemifrån ledighet arbete under arbetstid. Hemläxa för ett barn är en annan historia. De flesta lärare skulle bli förvånad att ta reda på att något barn spenderar mer än en timme eller två per natt gör alla sina läxor, så om ditt barn spenderar enormt mycket tid på läxor, be sina lärare om det är en normal förväntan för skolan. Det kan vara att barnet kämpar och behöver extra hjälp, eller så kan de slösa tid. Inrätta en särskild läxa plats och övervaka ditt barn för tidsödande beteenden som dagdrömmer eller fokusera alltför länge på oviktiga uppgifter Omdömen

Fokus aktiviteter Z -. Begränsa fritidsaktiviteter till en aktivitet per dag för varje barn och vuxna. För en fyra personers hushåll, är detta fyra fritidsaktiviteter och redan ganska stor skylt roligt. Över schemaläggning barn inte har visat sig bidra till deras utveckling eller förbättra betyg. I stället är den ansvarig för stressa överbelastade barn som inte har någon ledig tid och ingen glädje i livet. Barn behöver någon ostrukturerade speltid för att tillåta sin kreativitet och fantasi för att blomstra. Omdömen

Dessa fyra tekniker time management röra bara ytan sätt att eliminera tidstjuvar, minska stress och hantera ditt hushåll så att föräldraskap blir en glad och vårda upplevelse för både dig och dina barn. Minskande stress och upping din glädje kvoten kommer att smitta av sig på dina barn också. Dessutom kommer värdet av modellering organiserad levande genomföra dina barns vuxenlivet och ge dina barnbarn den bästa starten i livet Omdömen  ..