Sjunka eller simma: Uppgiften att Autonomy

På sistone har jag &'; ve varit fascinerad av en bild som stör mig: bilden av Virginia Woolf gå in i en sjö, att fickorna på hennes klänning viktade med stenar säkerställa sannolikheten för hennes död genom drunkning. Tyvärr lyckades hon med denna fjärde självmordsförsök, och dog vid en ålder av 59. Jag upptäckte denna incident nyligen medan forskar om sin bok, A Room of One &'; s egna. Jag läste först Woolf samtidigt som en Women &'; s Studier naturligtvis många år sedan, och kan fortfarande komma ihåg den effekt som denna bok hade på mig, med sin avhandling om självständighet och oberoende. Utgångspunkten för boken är att varje kvinna behöver ett rum av hennes egna och tillräckliga medel för att betala för livets nödvändigheter för att utveckla sina egna tankar och kreativitet. Utsäde av denna idé inbäddade sig fast i mitt psyke, vilket ger ett skeende som har sedan dess blivit mina lifes arbete; hur man kan utveckla autonomi och lära ut det till andra. Autonomi kan beskrivas som den kraft vi har inom oss att rikta vår energi för att skapa det liv vi vill leva. Det är vetskapen om att vi är ägare till det liv vi skapar. Omdömen

Under samma tidsperiod, jag lärde också om Abraham Maslows teori om självförverkligande, vilket tyder på att det inom var och en av oss finns en impuls att växa, att utveckla våra talanger till sin fulla potential. När jag studerade vidare, kom jag att förstå att loppet av våra liv bestäms till stor del av våra tankar, som genererar våra handlingar. Om vi ​​lär oss att bli mer medvetna om våra tankeprocesser, särskilt tankevanor som genererar negativa känslor, kan vi bättre skapa meningsfullt liv som effektivt uttrycker våra talanger. Jag blev motiverad att lära sig hur man skulle kunna utveckla mer medvetna tänkande och blir själv aktualiserats. Woolf &'; s förslag att ha ett rum av ens egen var bortom min erfarenhetsvärld, dock. På den tiden var jag den enda förälder till ett litet barn, hade mycket låg självkänsla, inga grader och begränsade kunskaper. Ändå kände idén att utveckla mina talanger naturligt och rätt, så jag undangömt tanken att jag på något sätt skulle hitta min väg till rummet av min egen. Då kunde jag lätt identifiera sig med förvirring och desperation som Woolf måste ha känt i självmordstankar. Tyngs av bördan av rädsla hade tidigare trauman som aldrig läkt, bitterhet och frustration över sammandragning av kvinnor och' s roll i samhället, sökte hon ett slut på hennes vånda Omdömen

Som jag inbillar platsen för Woolf-talet. död, en annan bild trängt in i mitt sinne. Detta var Ada, huvudpersonen i Jane Champions provocerande film, The Piano. Vid en avgörande punkt i filmen, måste Ada kasta sin älskade piano i havet, eftersom dess vikt äventyrar säkerheten för sin båt resa. Som pianot ned i havet, ett rep fäst vid den fångar tag i Ada &'; s ankel och drar henne in i djupet av havet Omdömen

Som Woolf, levde Ada under en tid då kvinnor och' s. Roller var bestäms till stor del av de män i sina liv, och hade känslomässiga ärr som påverkat hennes livserfarenhet. Stum från en barndomstrauma, hon var låst i en värld av tystnad och förtryck, lättade bara av musik och hennes relation med sin dotter. Till skillnad från Woolf, loppet av Ada &'; s liv förändras genom relation med en man som hedrade hennes passion, härdning bördan av sitt förflutna trauman och öppna henne till en effektivare uttryck för livet. Denna omvandling var behäftad med många svårigheter och förluster, men resultatet var väl värt ansträngningen som följde. Ada kom att lära sig att hennes passion inte uppehålla sig piano, men inom sitt väsen, och att det fanns andra sätt att uttrycka denna passion förutom att spela piano. Vidare, genom att äga sin passion, upptäckte hon en frisättning av energi som spillt över till andra delar av sitt liv, att skapa en mer effektiv och givande uttryck för sina naturliga talanger. I själva verket var hon flyttade in mot självständighet som ett resultat av förändringar i sitt liv. Autonomi stimuleras genom kontakt med omsorg, närande människor som känner igen och värdesätter våra unika talanger. På detta sätt är känsla byggs och blir konstant stimulerande av autonomi. Omdömen

Som Ada dras djupare in i havet, det är ett ögonblick av obeslutsamhet om huruvida hon kommer att ge efter för tanken att hon inte kan leva utan hennes piano. När hon tillfälligt hänger upphängd i djupet, fann jag mig själv uppmanade henne att ompröva sitt liv, att ta kontakt med den passion som just hade börjat väcka hennes potential. Då, med en raseri börjar Ada att kämpa för sitt liv för att reda ut hennes ben från repet som håller henne. Hon lämnar bakom instrumentet som höll hennes passion i schack och stiger till ytan av ett nytt liv, där passionen är en del av varje aktivitet och hon kan vara sin egen person. På detta sätt, väljer hon självständighet och oberoende, separera sig från sammandragning av hennes tidigare liv Omdömen

Jag menar inte att förringa Virginia Woolf och' s. Psykiskt lidande, och inte heller att påstå att det är lätt att övervinna en livstid av känslomässig stress. Min avsikt är att illustrera skillnaden i resultatet av dessa två kvinnor och' s liv, givet en förändring i samband med deras tänkande. Som Viktor Frankl föreslog i sin bok Man &'; s sökande efter mening, har vi alltid valet att kontrollera våra tankar och våra attityder, oavsett omständigheterna i våra liv. Jag tog detta förslag till hjärtat för många år sedan, och funnit det vara sant … som jag har ändrat mina tankar, min erfarenhet av livet förändrades också, från begränsning och frustration expansion och jubel Omdömen

Även om vi alla längtar. för rummet i vår egen och ett slut på de finansiella kamper, kan verkligt oberoende eller autonomi inte skänkt oss av andra. I stället måste man förstå att självständigheten är ett sinnestillstånd och autonomi är ett tillstånd av att vara att båda måste väljas, dagligen och uppsåtligt, genom våra tankar. Som ett koncentrationsläger överlevande, observerade Frankl hur de attityd är en viktig faktor för att fastställa livserfarenhet. Även om vi inte alltid kan kontrollera omständigheterna i våra liv, kan vi lära oss att kontrollera våra tankar och våra attityder till dessa omständigheter. Omdömen

Det är olyckligt att Virginia Woolf var inte kände till den typ av information eller erfarenhet som kunde ha ledde henne till ett mer meningsfullt uttryck för livet. Men jag är helt övertygad om uppmaningen att chansen gynnar det förberedda sinnet. Det finns mycket som talar för att göra sin egen väg i världen, att dra nytta av möjligheter som presenterar sig som vi växer och förändras. Ada tog tillfället i akt att lära av passion, väljer att riskera säkerheten och tryggheten för hennes tidigare förträngda liv Omdömen

Det verkar verkliga uppgiften av autonomi är att hitta rummet på en och' s. Egna inom oss själva … i våra sinnen och våra hjärtan, där det blir en berggrund av vår personlighet. Att vara självständiga och oberoende behöver inte degradera oss att ensamhet också. Som i allt, är balansen krävs för att en sund personlighet och släktskap är nödvändigt för liv. Vi kan lära sätt att utveckla autonomi bibehållen relation; vi kan bedriva en kreativ liv medan barnuppfostran och /eller arbetar … det kommer inte att bli en lätt uppgift, men det kommer att bli en givande resa. Vidare kan vi hitta mening i svårigheter, kamp, ​​smärtan av våra liv … vi kan lära oss att simma med strömmen snarare än sjunka ner drag av flykt. Det hela börjar och slutar med våra tankar, och vad vi väljer att tänka på. Med detta i åtanke, jag lämnar er med den här bilden: Ada väljer att frigöra sig från repet som håller henne … skynda till ytan, brister hon ut i vattnet och fyller lungorna med andningen av nytt liv, ett liv som oundvikligen kommer att leda henne mot uppfyllelse, simmar i ett hav av möjligheter Omdömen

©. 1997 Marybeth Bethel Omdömen.