Gör vi lära människor att behandla oss?

Vi kan lära andra hur man behandlar oss, men andra också återspegla för oss hur vi behandlar oss (själv värde), vilket ofta är en mer subtil dynamik. Ser du hur detta skapar en slinga Omdömen

Låt &';? S bypass barndom och mer extrema scenarier som båda dessa är olika samtal. Låt &'; s anser dig och' re en vuxen bor en icke-extrem liv. Vi vill titta på “ i allmänhet och" aspekt för våra ändamål Omdömen

Om du &';. ve någonsin tänkt på vad “ Vi lär folk hur man ska behandla oss &"; medel kan du ha trott det enbart relaterad till vad du tillåter – att du stå upp för dig själv och /eller tillåter bara vad som är lämpligt för dig – eller du don &'en; t, eller gör det på ett begränsat sätt. Och det &'; s en giltig definition. It &'; s dessutom den yttre strategi; och det &'; s olika sätt att förbättra detta, om det behövs Omdömen

Men du och'. re mer än bara en fysisk varelse. En stor del av vad du upplever i ditt yttre liv är verkligen ett resultat av vad som händer i ditt inre liv. (Det finns en skola som allt du upplever vid den yttre nivån är ett direkt resultat av inre –. Men det är också en annan konversation) Review

Låt &'; s säga att du känner någon (eller mer än en person) spelar och' t behandlar dig som om du har värde. Låt &'; s kontrollera din Värde Well: hur väl värderar du själv?

Om du &';? re en tjänsteleverantör, du undervärderar det som du erbjuder på grund av detta Omdömen

Om du till fullo accepterat din inneboende värde, hur kan det sätt du upplever ditt liv vara annorlunda? Hur kan du känna eller svara om någon indikerade de värderas dig mindre än du värdesätter dig själv? Omdömen

Finns det någon inte hedra dina gränser? Har du hedra dina gränser? När du gör, vad och' s olika om vad du tillåter dig att engagera sig i eller hur andra samarbeta med dig

När någon behandlar dig på ett sätt du inte &'en;? T uppskattar, har du rätt att reagera på lämpligt sätt. Sedan tar en stund att överväga om de fungerade som en spegel för dig. . . och bestämmer sig för att reagera på lämpligt sätt vid den inre nivå. Oavsett andra “ &göra" till oss, tenderar vi göra ännu större mått för oss själva.

I &'; M säger inte andra kommer att ändra sina personligheter om du använder denna process för att skapa inre skift – inte heller att din oro; men du kommer att uppleva dig själv, dem, och ditt liv annorlunda – från en mer själv Empowered plats om du gör. You &'; ll kunna svara i ditt bästa intresse snarare än känna styrs av vad som verkar vara slumpmässiga yttre upplevelser Omdömen

Släpp eventuella Själv föreställningar påverkas av ditt förflutna.. Det förflutna är ett minne blott i nuet. You &'; re här, därför har du värde. Om du &'; ve uppskattas ditt värde baserat på vad andra har sagt om dig eller sagt och gjort till dig, och det kommer upp negativa, verkar nu ett bra tillfälle att se detta för vad det är och börja flytta den Omdömen <. p> Du är mycket mer än du någonsin trott. Ge dig själv tillåtelse att leva det – börjar med dig själv Omdömen  ..