Happily Ever After startar nu!

Som små flickor, vi växte upp med drömmar om så småningom leva våra egna saga liv. Vi såg Askungen få prinsen, Törnrosa uppvaknande till sin älskade kyss efter år av sömn, och Snövit lever lyckligt med sin sanna kärlek. Vi längtade efter tiden i våra egna liv när prinsen skulle komma och sopa oss utanför våra fötter eller rädda oss från nöd. Tyvärr, genom att vänta riddare i skinande rustning för att komma tillsammans, vi ställa oss upp för besvikelse, besvikelse och ångest. Omdömen

När vi tar ansvar för våra egna "lyckligt någonsin afters," vi ge oss själva för att skapa livet för våra drömmar - oavsett vad någon annan gör eller säger. För att skapa våra egna ganska tale liv, måste vi aktivt driva saker som gör oss lyckliga i ögonblicket. Alla vi känner och älskar kommer att gynnas när vi fyller oss upp. Några förslag för detta kan omfatta:

Bortsett från en dag per månad som vår egen "fabulously kul" dag

Låt oss få kreativ här, och börja med att fråga. några frågor. Vilka inslag skulle vi vilja lägga till denna dag för att göra det fenomenala? Vem skulle vi tillbringar vår tid med? Vad skulle vi lyssnar på? Vad skulle vi äta? Vilka nya upplevelser skulle vi införliva dagen? Hur skulle vi skämma bort oss? Omdömen

Schemaläggning oss i vårt möte kalendrar.

Genom att göra detta konsekvent, skickar vi oss själva och världen budskapet att vår egenvård är viktigt. Vi får också för vana att säga ja till de saker som betyder mest för oss. Omdömen

Kring oss med människor, platser och saker som inspirerar och motiverar oss.

Sanningen är att vi är lite som svampar. Vi dra upp de tankar, känslor och stämningar av dem omkring oss. Ju fler vi är runt människor och miljöer som stöder vår tillväxt och intressen, ju mer vi stapla däck till vår fördel. Omdömen

Ta ett helhetsansvar för våra val och handlingar.

Låt oss inse det. Skyller andra kan vara motiverat ibland, men det lämnar oss i position att vara offer. När vi pekar våra fingrar utåt, blir vi hjälplösa och oförmögna att implementera lösningar. Vi har absolut ingen kontroll över de beteenden hos andra eller kullar och dalar i livsomständigheter. Vi har bara kontroll över oss själva. Erkänna detta faktum ger oss helt. Omdömen

Undvika människor, platser och situationer som minskar vår livskvalitet.

Vi har alla stött på de människor som behöver regn på våra parader. Deras negativa utsikter kan infektera våra attityder och stjälpa oss om vi låter dem. Att lära sig att säga "nej" till situationer och erfarenheter som dränerar vår energi och våra andar är avgörande om vi vill göra plats för de som liva upp oss. Omdömen

Med glädje i våra fem sinnen.

Den värld fylld med underbara sevärdheter, dofter, ljud, smaker och texturer. Varför inte ta tid att omge oss med dem vi älskar. För att verkligen uppleva den fysiska världen omkring oss, vi måste visa upp mentalt och träna på att vara helt närvarande i nuet.

Beslutar att sluta lösa.

Låt oss checka in med oss ​​själva och se var vi har att lösa för mindre än vad vi förtjänar i våra miljöer, våra relationer, våra karriärer, våra vänner, våra liv. Vad kan vi eliminera? Vad kan vi delegera? Vad behöver vi för att säga "nej" till? Vad är det vi vill uppleva mer av? Vem vill vi komma närmare? Omdömen

Passionerat fullfölja våra drömmar.

Vi behöver skriva våra drömmar ner, tror på dem, och förfölja dem omsorgsfullt och med tydliga avsikter. Låt oss ta på inställningen att fullfölja våra drömmar TILLS vi nå dem - då vi aldrig kommer att ge upp förrän vi når våra egna Omdömen

Copyright © "lyckligt-någonsin-afters."; 2009 by Holly Cox, L.C. P.C, C.D.C. ®. Omdömen