Gåva Jealousy

Det isn och' t den vackraste sidan av din personlighet, men så är det: svartsjuka.

Ick.

Hur mycket sjuan dig Omdömen

Men alla oss, oavsett hur långt bortom sjuan vi &';. ve fått, känner avundsjuka ibland. Och här och' s nyhets blixt: svartsjuka är en gåva.

Svartsjuka är din tarmen och' s sätt att berätta själv att först av allt, vad det är, vill du lite. Och för det andra, tror att du kan ha det Omdömen

Efter allt, du är aldrig avundsjuk på dem som har saker som du don &';. T vill. Tänk dig att din bästa vän har precis lagt en fantastisk sällsynt groda till hennes sällsynta Frog Collection. Känn svartsjuk?

Jag har inte &'en; t tänker så.

Om du har något intresse av frog-djurhållning för dig själv, du don &'en; t känner avundsjuka. Mystifieras, kanske, om varför hon kanske vill samla grodor till att börja med, (på ungefär samma sätt som din familj kan känna om dig och en del av ditt liv och yrkesval), men på något sätt svartsjuk.

Nu om samma vän plötsligt lucks till en all-kostnader betalda sex månaders reträtt i en villa i Provence, känner du svartsjuk. . Eftersom det, vill du Omdömen

Det här är del ett av gåvan: enkel kvittering av lust.

I don &'en; t vet om dig, men jag ibland låtsas att jag don &'en; t vill vad jag vill. Jag låtsas att det är OK med mig när de aren och 'en; t. Jag låtsas ha tålamod när jag känner otålig. Jag låtsas jag don &'en; t sinne som passerade över när i själva verket, jag tänka mycket.

Har du gjort det? Försökte hålla det “ Jag önskar &"; röst ro? Hurts lite, ingen Omdömen

Den andra halvan av ekvationen, och kanske ännu viktigare halvan, är detta:? Du tror är kapabla att få det. Det är sant. Du är alltid bara avundsjuk på saker som du tror att du kan göra eller ha själv.

Vad händer om din bästa vän bara simmade över Engelska kanalen?

Fortfarande inte svartsjuk, är du? Naturligtvis inte, eftersom det inte är något du tror att du har förmågan att göra. Omdömen

Men om det vän vinner en utmärkelse i något som du tror att du kan göra, eller når en viss milstolpe du strävar efter, eller erhåller en viss snygg sak som du och'. re ganska säker på att du skulle kunna få om bara omständigheterna var rätt, då grönögda ljus är sannolikt att börja blinka Omdömen

Svartsjuka är en signal inifrån om lust och vilja. Tillsätt lite ilska (även känd under det &'; s artiga namn, frustration) och receptet är klar. Återigen, det &'; s inte vacker, men det är ett viktigt meddelande från din inre jaget. Ignorera det på din risk Omdömen

Så nästa gång du befinner dig försöker att tysta den otäcka lilla röst svartsjuka, ta en stund och fråga dig själv:.

- Vill jag att
- Måste jag tror att jag kunde ha det Omdömen

Och om svaret är ja på båda, då kanske det &'; s-tid du tog några steg mot vad det är?. Små steg. 15 minuter per dag steg. Se om att göra små framsteg mot dina egna mål spelar &'; t tur att svartsjuk-monster röst till en happy-cheering-titta-på-mig-go röst Omdömen

Håll göra dessa baby steg mot ditt mål, och. Jag slår vad om someday soon, någon kommer att vara avundsjuk på dig Omdömen  ..