Det är upp till dig (Ingen kommer till spara!)

Alla är att söka efter den svårfångade mirakelmedicin som kommer att leda till ett bättre liv. Medan ett bättre liv är absolut möjligt för alla, måste den starta inifrån! Omdömen

Så smärtsamt som denna insikt kan vara, är det helt sant. Var vi än är i våra liv och vad vi gör, är det för att vi har lagt oss där. Det är våra val och beslut (antingen medvetet eller ej) som har fört samman omständigheter som resulterar i vår nuvarande verklighet. Om vi ​​vill förändra vår verklighet, måste vi börja göra olika val Review, och' s. En lätt sak att säga, men mycket svårare att faktiskt åstadkomma. Varför?

Faktum är att de flesta av de val vi gör är faktiskt inte val alls, men bygger på betingade svar! De allra flesta människor (uppskattningar varierar så hög som 95%) inte faktiskt välja sina svar; de reagerar helt enkelt till externa stimuli. För absolut bevis på detta, helt enkelt ta en tur i en stor tätort och titta på händelserna i Road Rage! "Vända fågeln" på en annan förare är inget annat än en betingad respons - och är ett säkert tecken på att föraren inte är självmedvetna Omdömen

Det gamla ordspråket att “ vi är en produkt av vår miljö &";. är utan tvekan baserat i själva verket – som våra föräldrar, lärare, präster och andra förebilder agerade, vilket gör att vi agerar. Barn lär sig från att följa de åtgärder som deras förebilder, vilket gör uttrycket" gör som jag säger, inte som jag gör &"; helt irrelevant. Det är denna princip som förklarar bland annat varför barn till missbrukande föräldrar blir ofta missbrukare själva. Omdömen

Så hur ska man bryta den onda cirkeln av stimulans /reaktion? Först, genom att erkänna att vi som individer, är problemet: endast genom att ta ansvar för våra handlingar kan vi komma till korsningen och börja ta ansvar för våra liv. När vi har gjort detta språng, så är svaret enkelt (men inte nödvändigtvis lätt att åstadkomma) och kan sammanfattas i ett enkelt ord – TÄNKA!

Science visar att det finns ett gap på ca 0,25 sekunder mellan stimulus och respons. Innan reagera på något, är det viktigt att vi tar den fraktion av en sekund för att stanna upp och fundera på vad vi ser, hur vi mår och vad ett lämpligt svar skulle vara. Då och först då, är vi i stånd att göra en riktig val med vårt svar. I nästan alla fall kommer en vald svar skiljer sig från en reaktiv svar. Omdömen

På detta sätt vi göra val som är kongruent med våra egna värderingar och principer och utan tvekan, med tiden, resultaten kommer att vara extra ! Vi börjar känna kontroll, bra saker börjar hända och vi antar rollen som herrar över vårt öde. Vi mår bättre om oss själva och frigöra potentialen att manifestera alla de saker som vi verkligen vill ha i våra liv. Det är på denna punkt som vi åberopar universell lag och alla våra förhoppningar och drömmar blir möjligt! Omdömen

Så sluta spela offer och klaga på hur svårt det är. Sluta skylla på andra för allt som är fel i ditt liv – chefer, föräldrar, syskon och, ja, till och med usel förare bland annat, göra enkla mål - men de är inte problemet Omdömen

Ta hand om dina känslor, reaktioner och tänkande och framför allt ta ansvar för ditt liv .

Ingen kommer att rädda dig - bara du kan förbättra din lott i livet; acceptera ansvar och göra olika val är de första stegen Omdömen  !.