Letting Go av din Excuses

Vid det här laget har du förmodligen köra över vissa tillhörigheter som don &'en; t exakt tjäna ett praktiskt syfte i ditt liv. Vissa objekt helt enkelt inte kan bedömas enligt deras funktion ensam. Vissa föremål såsom konstverk eller samlarobjekt, hålls eftersom de är estetiskt tilltalande. Andra vårdas ömt för sitt affektionsvärde. Men det finns en annan uppsättning kriterier som kan vara lättare att tillämpa i dessa situationer. Omdömen

är vackert, BRA ELLER ÄLSKADE

Konstnär William Morrison utvecklat det mest effektiva sättet att avgöra om ett objekt tjänar verkligen ett syfte. Fråga dig själv om objektet är "vacker, nyttig, eller älskad." Jag undervisar denna fras till mina kunder som ett mantra - – upprepas om och om och om igen (faktiskt, de får lite trött på det efter ett tag!) Tänk dina bästa ägodelar - – de alla tycks passa in i en av dessa tre kategorier, don &'en; t de? Tänk på det - – om ett föremål isn &'; t vacker, nyttig, eller älskad, varför är du hålla den Omdömen

men det var dyrt Omdömen

Du kan säga att du håller ett objekt eftersom du spenderat en?! mycket pengar på det, och du kan &'en; t står att se det gå till spillo. Tja, om du aren och 'en; t använda det nu, eller hur och' t det fortfarande gå till spillo? Att hålla något bara för att det var dyrt är inte ett tillräckligt bra skäl. Dessa objekt är inget annat än hög pris påminnelser om att köpa misstag du gjort i det förflutna. Kanske kan du sälja den (loppmarknad, parti, online-auktion) och återfå en del av kostnaden Omdömen

Jag skulle kunna HA DET IGEN Omdömen

Så, du och'. Re hålla dem storlek 3 kläder eftersom du kan passa in dem igen en dag. En fråga – - gör att hålla ett plagg som är för liten uppmuntrar dig att gå ner i vikt eller fylla dig med synd eftersom du fortfarande tillflyktsort &'; t nått ditt mål? Vi heap tillräckligt skuld på våra huvuden varje dag utan att skapa ytterligare påtryckningar. Isn och' t det hälsosammare att fokusera på att må bättre om ditt utseende NU? Varför inte ta din gamla garderob till en sändning butik – - sedan tillbringa dina vinster på kläder som passar och att du känner dig attraktiv precis som du är

INTE "Skuld TRIP" SJÄLV Omdömen En annan rationalisering som jag hör ganska regelbundet är, "Moster Mildred gav det till mig. Hon skulle vara så (besviken, sårad, arg) om jag fick bort det." Jag kan bara svara genom att fråga, "Vem kör ditt liv - och ndash;? Dig eller din moster Mildred" Jag är övertygad om att när du får en gåva, är det din att göra med som du tycker passar. Vi lägger alltför stor vikt på "saker" som det är, utan att skapa en onödig känsla av förpliktelse. Idén om att hålla något som du har ingen användning för, bara så att du kan dra ut när dina släktingar besöker, verkar lite oärligt. Wouldn &';? T du föredrar att dina nära och kära respekterar vem du är, snarare än vem de vill att du ska vara

vänner, bekanta och främlingar Omdömen

Om du fortfarande har svårt att låta gå din röran, du kan prova ett alternativt tillvägagångssätt. Judith Kolberg, chef för National Study Group på kronisk Disorganisation föreslår att du behandlar dina tillhörigheter som "vänner, bekanta och främlingar." Vänner är de poster som du gillar att ha runt – - de som verkligen betyder något för dig. Bekanta är föremål som kommer in i ditt liv, stanna för en kort tid, och sedan lämna igen. Och främlingar lätt kastas – - du har inga starka känslor av tillgivenhet mot dessa poster. Denna metod fungerar särskilt bra för personer som har starka känslomässiga bilagor till sina tillhörigheter Omdömen  ..