Är dina mål i linje med din Passions?

Du kanske har hört talas om vikten av att skriva ner och sätta dina mål för framtiden. Och som den berömda citatet säger, “ om du inte planerar du planerar att misslyckas &";
Tänk på följande frågor dock:
Är dina mål i linje med vad du verkligen brinner för Omdömen Är din? mål bara baserat på vad du tror att du ska göra eller borde ha eller borde vara?
Hur mycket du verkligen bryr sig om du nå dina mål eller inte? Omdömen

Det kan verka som en bra idé att äga en gigantiska yacht, har det förtöjt i Cannes marina, bär märkeskläder, dricka kopiösa flaskor champagne en fest hela natten, eftersom det &'; s vad kändisar gör! Men om denna isn och' t verkligen din grej och du hellre vill ha en romantisk kväll med en DVD och en takeaway curry då är chansen att du vann &'en; t vara brytt sig om du uppnår målet eller inte Omdömen När du ställer dina mål! för upp och kommande år, 5 år eller 10 år är det en bra idé att börja med utgångspunkt från dina känslor. Det är då som du kommer att känna sig verkligen, vågar jag säga det, och" passionerade &"; om att uppnå dem. Dina mål kommer också att vara nära i linje med dina värderingar eller ledstjärnor. Dina värderingar är det som är så viktigt för dig att du inte skulle, &';. T vill leva ditt liv utan dem
När dina mål har skapats från denna utgångspunkt och du uppnå eller uppleva dem, kommer du att känna en hel mängd av positiva känslor. Vad sägs om att känna en känsla av aliveness, frihet, glädje, välbefinnande, spänning, förtroende, erkännande, eller framgång för att bara nämna några !? Detta har också många konnotationer för att hjälpa oss att leva ett liv fritt från stress.
Så, vad saker att göra du älskar att göra, vad som retar dig och vilka av dessa saker skulle du egentligen inte vill göra utan i ditt liv?
Gör en lista över 10 saker och skriva ner svaret på dessa frågor och" Varför gör jag älskar att göra att &"; eller “ varför är så viktigt för mig &" ;. Omdömen För att ge er ett exempel; när jag försökte skära ner min lista över passioner bara 5, insåg jag att om jag kunde få kontakt med känslor och kvaliteter som jag älskar att ha i mitt liv, då är jag mer benägna att sätta upp mål som kommer från hjärtat. Mål som skulle känna sig riktigt tillfredsställande och meningsfullt, när jag hade uppnått dem. Så för mig, de känslor jag älskar att erfarenhet är: glädje, aliveness; en känsla av att vara ansluten till andra och universum; en känsla av lyx eller är bortskämda; vitalitet & energi; känsla framgångsrik; förtroende, ärlighet och intimitet, bland annat Omdömen

Nästa steg var att be mig “. Vilka saker gör jag verkligen älskar att göra som hjälper mig att komma i kontakt med dessa känslor och" Några av mina svar var: reser till nya och spännande platser; mediterar & yoga; dans (salsa); ger personlig eller wellness coaching till andra; ha möjlighet att delta i workshops där jag kan lära mer om mig själv och växa som person; åtnjuter stor mat (men definitivt inte matlagning det själv!) att vara i naturen; njuter öppen och ärlig kommunikation.
För mig att kunna uppleva och återskapa de känslor som betyder så mycket för mig (eftersom det är då jag känner att jag verkligen lever mitt liv till fullo!) det är vettigt för . mig att sätta mina mål kring uppnåendet av sådana känslor
Efter detta, några av mina mål (i en mycket allmän form) är:

1) Att vara en stor Life Coach och fortsätta att expandera min verksamhet Omdömen 2) att fortsätta min Meditation &. Yoga – . eftersom det är där jag känner riklig och anslutna och fredlig Omdömen 3) Att resa till nya platser och delta i workshops där jag kan lära mer om mig själv & träffa likasinnade. Omdömen 4) att dansa (med min make) så ofta jag kan. Omdömen 5) Att arbeta på att ha ärliga, öppna och äkta relationer.
När du har räknat ut vad du verkligen vill ha ut av ditt liv, hur du vill känna och vad du älskar att göra, är du då på en fantastisk plats att ställa dina mål.
nästa steg skulle då vara att vara mer specifik om målet i sig och ge den en tidsram. Gör det till en SMART mål (specifika, mätbara, uppnåeliga, realistiska och viss tid) eller i coaching världen ersätta R med Resonant (gör det få dig upphetsad?) Och T med Spännande (låter det spännande för dig?).
.