Säga nej är inte för Wimps

När jag säger ja, jag don &'en; t gillar att säga nej. Om jag gör ett beslut, jag gillar att hålla fast vid det. Om jag gör ett åtagande till dig, jag &'; M kommer att hålla det. Om du &'; re min klient, vill jag ge dig allt stöd du behöver.

Men vad händer om jag ångrar mig?

Handlingen att säga nej, kan vara en av de mest strategiska, smarta, kärleksfulla, lönsamt och ära saker du kan göra.

Tänk på hur smärtsamt det är när du säger ja och du verkligen menar nej. Eller vad sägs om när du sätter ett mål, och sedan don &'en; t känner inspirerade att gå för det, men du pressa dig själv att få det gjort ändå eftersom du skrev ner? Visst, du fick det gjort, men det var roligt?

I &'; M alla för att gå för en HELVETE JA. Att &'; s när du har ett val framför dig att göra något, och allt om det känns bra och det är helt i linje med dina värderingar och mål. Att &'; s en HELVETE JA! Du kan &'en; t vänta med att hoppa på det.

Men ibland dessa saker förlorar sin attraktor faktor. Eller kanske någon annan känsla eller omständighet kommer upp och din HELVETE JA fizzles. Sen då?

Du måste ge dig själv möjlighet att säga nej.

Det är precis vad som hände med mig i år. Min värld-resande mamma berättade att hon bokar en resa till Amazonas och Galapagos för 2012. Jag sa genast till henne att jag ville gå. Jag var alla inriktad upp och upphetsad, så jag gjorde en insättning för resan. Det gjorde min farbror. Pojke, detta skulle vara bra! Omdömen

Det första hindret dök upp strax efter. Min partner valde att inte lämna sin verksamhet under så lång tid. Argh. Förståeligt, men jag ville verkligen att han skulle komma med mig. Nästa, jag behövde se till att jag hade barnomsorg medan han arbetade. Mormor # 1 kommer att resa med mig. Mormor # 2 gjorde en två månaders semester under den tiden. Min gudmor gick på semester, alltför Omdömen

Doesn &';. T någon parkera sina rumpor hemma längre ?!

Nu är min Hell JA verkade ett långskott. Men vänta! Jag vet hur lagen om attraktion fungerar.
Jag kommer bara hålla stadigt på min avsikt att gå och en barnvakt visas (I &'; ma pro på denna teknik för att ha &'; datum natt och').

Men när månaderna har utvecklats framåt i tiden, jag känner ingen mer tillfreds än jag gjorde när jag fick reda på hela min familj kommer att vara bortrest för dessa veckor. Som jag grävde djupare i min oro, fann jag att jag verkligen didn &'; t må bra om att lämna min man och tre år gamla bakom i två veckor.

jag fortfarande realllly Omdömen ville gå på resan, , men det var inte längre en HELVETE JA. Det blev ett nej.
säga nej didn &'; t må bra men det kändes bättre än att gå vidare med det ursprungliga beslutet. En sann HELVETE JA skulle vara mig, min partner och barn som går på denna semester. Lägg i resten av min familj och jag &'; ve fick en trippel HELVETE JA! Så jag kommer att vänta tills det &'; s precis som jag vill ha det Omdömen

Att säga nej kräver ett överflöd mentalitet..
Du måste lita på höger och perfekt tillfälle eller person som kommer att avslöjas vid ett senare tillfälle. HÅLL UT för det.

Att säga nej till ett åtagande är okej.
Det finns ingen integritets polisen som kommer och hitta dig om du bestämmer dig för att inte gå till mötet, don &'en; t att infinna sig på en fest eller hålla ditt schema för dagen om det börjar kännas som en dra. Tala om för din sanning till alla som behöver veta och göra det kraftfullt.

Om du anlita någon, accepterar en ny kund eller ingå ett avtal och det visar sig inte vara ett anfall, kan du säga nej. Det finns alltid en väg ut och du kan göra det graciöst.

Att säga nej när du säger ja är inte för svag i hjärtat, särskilt om integritet är högt på värderingar listan. Men om du vill ha integritet med dig själv, sedan säga nej måste vara ett alternativ.

I &'; M också ett stort fan av att säga nej ända fram. Review, &'; s tydliga och ger den andra personen frihet att röra sig framåt utan dig. Det &'; s inget värre än att vänta på ett svar från någon eftersom de verkligen vill säga nej, men don &'en; t har modet att göra det. Sedan efter att du väntar på eoner, säger de inte i alla fall.

Var rak, det &'; s så mycket lättare för alla.

Uppdragsgivare: Kan du coacha mig på fredag ​​eller 5:00 i dag?
Me: Nej, jag jobbar tisdag, onsdag och torsdag 8:00 till 4:00 Pacific.
Klient: Det finns ingen annan tid kan jag coacha den här veckan och jag behöver verkligen prata med dig.
Me: Vad sägs om dessa alternativ _________and jag kan ge dig 10 minuter just nu tills vi kan gå mer på djupet vid ett annat tillfälle.
Klient: Okej, tack.

Och om kunden fortfarande motstår eller skjuter, då de inte är perfekta passformen.

Boundary langare är inte idealisk.
period.

Jag vet att ibland säga ja är skrämmande, alltför. Men det allsmäktiga inte ger frihet att varje beslut Omdömen  ..