Varför Vi Procrastinate och hur man slå Procrastination

När målet är att slå förhalning vana, är det bäst att verkligen förstå vad som orsakar förhalning i första hand ... Omdömen

Konsten att bryta negativa vana och ersätta den med en mer positiv vana börjar genom att förstå varför vi utvecklat negativa vana i första hand.

Förhalning är en av samhällets otäckaste syndarna, och höjer sitt fula huvud även bland barn som antingen vänta till sista minuten för att arbeta på ett skolprojekt, eller aldrig bryr sig om att vända en i taget. Innan vi kan hjälpa våra barn slå förhalning, måste vi ta itu med frågan i våra egna liv. Kanske roten till problemet med förhalning återfinns i barndomen. Omdömen

Det första steget till att identifiera anledningen till att vi förhala, är genom att bestämma när vi började förhala. Omdömen

Vi kanske kommer ihåg förhala med skolarbetet, eftersom vi brukar straffades eller reprimand av föräldrar och lärare. Men vad händer om den verkliga början av förhalning är begravd djupare i våra psyken? Hur hittar vi det och upptäcka varför vi någonsin gjorde det i första hand? Kanske hade vi äldre syskon som älskade att göra saker för oss när vi var små barn, och sedan slutade beundrande oss när vi blev äldre. Det är inte långsökt att tänka på att dessa unga barn plötsligt skulle sluta göra saker för sig själva som ett rop på uppmärksamhet från äldre syskon eller ens föräldrar.

Många tror att allt vi gör är helt enkelt be om kärlek. Kanske det är allt vi behöver veta för att slå förhalning, för om det är sant, då vi behöver bara erkänna att vi började förhala av vissa barnliknande tanken att det skulle få oss vad vi ville ha. Som vuxna, nu vet vi att detta inte är fallet. Därför förhalning inte längre tjänar något annat syfte än att föra oss kaos ändamål. Våra föräldrar och syskon är inte längre möjlighet att svara på situationen. Vi måste ta ansvar för våra liv och våra valda arbetsuppgifter. Vi väljer våra kamrater, vi väljer att bli föräldrar, vi väljer där vi bor och även där vi arbetar. Därför valde vi också det ansvar som följde med dessa val. Omdömen

Kanske förhalning föddes ur en känsla av att vi inte är i stånd att slutföra uppgiften så bra som vi anser att det bör göras. Detta är också en känsla som kunde ha utvecklats under barndomen. Erkänner att många åsikter vi bär med oss ​​som vuxna är helt enkelt vilseledda tankar våra barndomsupplevelser, leder oss till att kunna avfärda dem helt. Det är dags att byta attityder barndom med mer positiva tankar så att vi kan slå förhalning.

Vad det är som behöver få gjort, är chansen att vi alla är fullt kapabla att göra det. Även om vi känner att vi inte vet hur man gör något, måste vi erkänna att denna känsla av otillräcklighet är baserad på - ingenting. Om vi ​​inte har provat ännu, hur kan vi veta resultatet? Om vi ​​försöker och misslyckas, då lär vi oss helt enkelt från våra misstag och försöka igen. Om vi ​​fortsätter med denna tankegång och fortsätta att försöka, så småningom kommer vi att slå förhalning Omdömen  ..