Min 5 Mäktigaste Daily Habits

Vi har alla vanor, några bra, några dåliga. Eller ska jag säga, några som flyttar oss framåt mot en inspirerande framtid och andra som håller oss fast i det förflutna. Vanor är där korsningen mellan livet och näringslivet blir ännu mer suddig än vanligt (och de av er som läser mig vet regelbundet jag har en ganska utökat koncept för hur livet och näringslivet skär). Detta är anledningen till att jag ville dela mina mest kraftfulla dagliga vanor med dig Omdömen

Vid första anblicken du tittar på den här listan och tänka &ndash. Vad har detta att göra med att odla ditt företag? Mitt svar är allt. Eftersom du är kärnan i din verksamhet. Navet. Motorn. Utan er verksamhet doesn &'; t gå framåt (särskilt om du är egenföretagare eller i ett litet partnerskap). Som min tidigaste personlig transformation mentor Debbie Ford skulle lära oss – det &'; handlar om mikrokosmos av makrokosmos. Betydelse vad som påverkar en del påverkar helheten. Det minsta sak är en återspegling av den största sak. Lite metafysisk? Ja. Gäller för ditt företag. Utan tvekan. Omdömen

Så här är det viktigaste jag gör varje dag som gör mig mer produktiv, gladare och ett bättre företagsklimat ägare och människa. Omdömen

Börja med tacksamhet Omdömen Varje morgon innan mina fötter slog i golvet, jag ger tacksamhet för dagen. Oavsett mitt humör när jag vaknade, jag säger en bön av tacksamhet. Oavsett vad som händer i mitt liv eller företag, är idag dyrbar. Lever, andas, friska, med andra jag älskar, och i ett företag i mitt val är en gåva. Även när jag vill gå alla crankypants innan jag &'; ve även demonteras snooze larm, jag minns hur det var när min mamma var döende två år sedan. En ödmjuka och mycket närvarande påminnelse om den gåva som är idag. Denna inställning informerar min dag och min affärer. Omdömen

Öva Mindfulness Meditation Omdömen Daglig meditation är en av min integritet ankare som jag startade 2003 och troget åta sig. Det finns enstaka dag som får missas, men oftast en annan form av meditation tar dess plats den dagen (som en mycket lång kajak resa på en lugn sjö till exempel). Detta har inneburit en kvalitet närvaro och mindfulness till mitt liv och företag som jag aldrig drömt var möjligt. Det direkt inverkan mina klienter också. Huruvida intentionerna bakom din praktik är andliga, hälsorelaterade eller strikt affärsresultatbaserad, det fungerar. Undvik utbrändhet, öka kreativiteten, odla bättre relationer, och vara en mer spektakulär ledare … att &'; s en ROI att även skeptikerna kan få bakom Omdömen

Bränsle Min kropp och själ Well Omdömen Jag har alltid varit mycket intresserad av hälsa.. Som sagt jag &'; ve nyligen nått en högre grad av medvetenhet om vad och inte fungerar i min kropp. Bokstavligen den här veckan – en dag började jag min dag med en fantastisk grön smoothie från ett recept gavs till mig av en lokal helhetshälsocoach. Jag kände mig fantastisk. Alla system tillät mig att prestera mitt bästa. Min talar engagemang rockade mina möten som följde var produktiv. Jag kände stor. Därefter, i dag fick jag lat. Jag hade en av dem mopy ge mig frukt, yoghurt, en halv bagel och kaffestunder. Nu vid första anblicken denna isn och' t värsta måltiden kända för mänskligheten. I &'; M inte en hälso-expert inte heller är jag intresserad av låga krig om gluten. Jag brinner för mat och har några ganska starka åsikter om den. Vad är obestridligt är att jag tillbringade morgonen ostadighetskänsla, lite trög, och mitt inre var inte samarbetsvilliga. Poängen är – vara uppmärksam på hur du bränsle din kropp, flytta din kropp, och mata dig i vägen för tankar och innehåll du äter. Det kommer att påverka din produktivitet och innovation. För att inte nämna – är du mer peppad upp att göra säljsamtal när du känner på toppen av världen eller som en slug? Att &'; s ganska påtaglig effekt direkt Omdömen

Begränsa mitt fokus Expand Mina Horizons
Du kan &';. T göra allt på en gång. Jag tror att du är på din egen risk om du flera saker. Jag brukade vara den klassiska trippel och fyrbäddsrum multitasker. Min ångest, panik, och dåliga humör sköt upp. Min produktivitet vägen ner. När jag började att begränsa mina uppgifter varje dag bara för att ett fåtal prioriterade verksamheter som direkt linje med mig att flytta min verksamhet framåt alla nonessentials föll bort. Delegera vad du kan och ge dig själv tillåtelse att vara fokuserad och sedan kalla det en dag. Att bygga ett företag är en tillryggalagd sträcka. Fokus i dag och' s milstolpe och låt dig själv utrymme för att bara vara och utvecklas Omdömen

Ange Friska gränser
Du kan &';. T vara allt för alla människor. Du måste ställa sunda gränser med dig själv, dina kunder och din familj om du vill lyckas. Detta går dubbelt om du arbetar hemifrån.

Även om du kan förvänta mig att säga något i stil med – Kontrollera Google Analytics dagligen! Eller, arbete som sociala medier odjuret! I verkligheten, de är alla bara uppgifter som behöver koppla upp till den större planen. En del av detta större plan är inte precis vad du gör, men hur du gör det och hur väl du tar hand om själv- ditt företag och' stjärnspelare. Omdömen

Vill du ha mer av din ett dyrbara liv och affärer och vill etablera egna dagliga vanor? (även om du älskar det du gör)? Om så är fallet, kontakta mig för ett förberedande samtal om hur jag kan hjälpa dig att skapa mer tid för alla de saker som du älskar både i ditt företag och utanför Omdömen  ..