Göra ett liv Change

Att göra ett liv förändras är en tidskrävande och svår uppgift. Att göra en förändring är förmodligen det svåraste att göra eftersom detta kräver att vi ändrar det sätt som vi tänker och fungerar. Våra vanor och vår syn på livet har ingrodd sedan födseln och de är svåra att förändra. Grundläggande förändring är så mycket svårt eftersom det gräver så djupt in i vår grundläggande tyg. Omdömen

Plattformen för förändring är alla mentala. Byt tvingar oss att behöva ändra de mentala bilder som vi har skapat. Om vi ​​kan vinna den mentala slaget kan vi vinna kriget. Vi tenderar att vilja skjuta upp saker på andra, men kärnpunkten är att om vi är i nöd vi måste ändra vårt eget tänkande. Vi don &';. T som nödvändigtvis ha kontroll över andra, men vi kan kontrollera våra egna sinnen, även om det tar en hel del hårt arbete Omdömen

Från början måste vi lära dig att kontrollera våra tankar. Dåliga tankar bara leda till negativa handlingar. Bra tankar leder till positiva åtgärder. Lär dig att bortse från negativa tankar när de bombardera dig. Detta är nyckeln till förändring. Omdömen

Vi har alla lärt oss att falla i vissa ohälsosamma beteenden som måste brytas för att förändra. Det svåraste som vi kan göra är att ändra ett beteendemönster, eftersom det är inlärt beteende. Beteendemönster kan vara mycket komplicerad, eftersom de kan ha olika triggers som vi är omedvetna om. Att ta reda på vad triggers är och lära sig att ignorera dem är en hel vetenskap i sig, men det kan göras. Omdömen

Vad är det som får dig att reagera på ett visst sätt? Isolera den och lära sig att handskas med det. Identifiera negativa mönster i vårt eget beteende är en mycket svår sak att göra eftersom vi anser naturligtvis att allt vi gör är rätt Omdömen

En sak är säker är det. En negativ trigger orsakar en negativ tanke. Om du inser att en tanke är negativt kan du besegra den med beslutsamhet. Om du kan fånga det innan det slår rot i ditt sinne så har du vunnit striden. Ibland måste vi bara ignorera negativa människor, tankar, eller omständigheter. Det bästa sättet att göra detta är att bara tänka positiva saker. Håll ditt sinne på bra att drunkna i dåliga. Omdömen

En sak som fungerar för mig är att tillbringa tid i bön tidigt på morgonen. Detta hjälper mig eftersom bönen sätter mig i rätt anda att möta dagen. Jag måste be flera gånger om dagen för att hjälpa mig att förbli stark hela. När jag ber negativa saker som råkar mig bara don &'en; t verkar så illa. Troubles är lättare att hantera och det finns mer kontroll över mina tankar Omdömen

Bön doesn och'. T ändrar alltid mina omständigheter, men det ger mig verkligen styrka att gå igenom Omdömen

Ändra dina tankar och du. kommer att förändra det sätt som du reagerar på problem som i sin tur hjälper dig att förändra ditt liv. Jag har tillämpat dessa principer till mitt eget liv och de har hjälpt även om jag måste erkänna att jag har en lång väg att gå. Om dessa principer hjälpa mig säkert de kommer att hjälpa dig too.The Good Life Omdömen.