Förbättra ditt självförtroende på parterna - även om du är Shy

Känner du dig ofta nervös när du är på en fest och du vill göra ett gott intryck på andra? Kanske du är blyg och du får tunga bunden eller ditt sinne går tom. Här finns många tips som hjälper dig att förbättra din konversation förtroende vid sociala evenemang. Omdömen

Om du måste delta i ett parti eller social händelse för verksamhet där många människor kommer att vara närvarande, gör du känner dig säker på att du kommer att göra ett gott intryck på andra? Eller gör du närmar sociala evenemang med rädsla och fruktan i ditt hjärta? Känner du dig blyg?

Vill du orolig att du segrade och 'en; t kunna tänka mig något att säga när du möter nya människor? Är du orolig att du kommer att se ut som en idiot?

Här är några tips som kan hjälpa dig att öka din konfidensnivå på sociala evenemang och förbättra din konversation förmåga. Om du aktivt utöva dessa steg varje gång du deltar i en social händelse, kommer du att förbättra din prestation och öka din sociala förtroende. Dessa tips kan även hjälpa dig att övervinna din blyghet.

När du träffa nya människor, hur man ser är en mycket viktig del av helhetsintrycket du gör. Det spelar och' t innebära att du måste leta ultra glamorös för händelsen.

Det betyder bara att du ska klä sig för att passa in med anledning Omdömen

När människor don &'en;. t vet att du, de sätter stor vikt vid att döma dig ditt utseende. Det kan tyckas oerhört orättvist att bedömas efter hur du är klädd och hur du ser ut, men studier har visat att andra människor kommer storlek du upp och avgöra om de gillar dig inom de första fem eller tio sekunder. Omdömen

doesn detta &'; t innebära att folk bara söker dig som är glamorös och vacker. Det innebär att de försöker att avgöra om de känner sig bekväma med dig eller inte. De vill veta var du passar socialt. De vill veta om du är som dem, eller om du är väldigt olika.

Innan du delta i evenemanget, anstränga sig för att ta reda på hur andra människor kommer att klä. Om alla andra bär affärsdress, bör du också. Om händelsen är mycket informell, bör du klä informellt också så att du passar in. Omdömen

Om du kommer att träffa människor från en viss verksamhet eller yrke, kolla igenom några facktidningar i förväg att få några idéer för konversationer som du kan slå upp. Eller kolla på internet för några samtal idéer som rör deras intresseområde. Detta kan hålla dig från att få tunga bundna vid evenemanget.

Innan händelsen, kan du öka din vitalitet och livlighet att lägga till din vädjan genom att använda några av följande tekniker. Omdömen

Visualisera dig själv på festen eller händelse, gärna tala med många andra människor . Föreställ dig att du njuter pratar med dem, och de tycker om att prata med dig. Omdömen

Spela några livlig musik som väcker dig och får dig att flytta. Dans framför en spegel och berätta själv vad en rolig person du är. Detta kommer att öka din energi på evenemanget.

När du är på händelsen, don &'en; t fokusera på oroande om den andra personen eller inte du pratar med gillar dig. Istället fokuserar din uppmärksamhet på att hitta skäl att verkligen gillar dem. Detta kommer att ge dig ett helt annat sätt att se på situationen.

Det kommer att stoppa oändliga upptagenhet med vad andra människor tänker om dig. Omdömen

När du gör samtal med människor, se till att upprätthålla god ögonkontakt, och låt din ansiktsuttryck mjukna. Nod att visa att du lyssnar. Låt ditt ansikte och kropp slappna av så att du kan göra naturliga gester. Don &'en; t vara upptagen med imponerande dem Omdömen

Under samtal, uppmärksamma på hur du andas.. Om du märker att du andas med korta, ytliga andetag från den övre delen av bröstet, kommer du att göra dig mer nervös. För att motverka detta, kom ihåg att ta längre andetag som använder flera av dina lungor.

Var mycket snäll mot dig själv, oavsett vad som händer. Även om du fortfarande är en blyg, nervös panelhöna, don &'en; t sätta dig ner. Don &'en; t insistera på att din sociala resultat måste vara perfekt.

Om du hör en mycket kritisk röst i huvudet som talar om att vad du säger i en konversation är dumt, berätta att kritisk del av er att detta bara är en praxis händelse, så det spelar och' t-ämne. Detta kan göra din kritisk röst stoppa alla tillsammans.

Efter händelsen är över, ta lite tid att göra en liten recension av din sociala resultat och de samtal du haft med människor. Säg till dig själv specifikt vad du gjorde mycket bra vid evenemanget. Till exempel kanske du har gjort en stor insats för att verkligen lyssna till folket du pratar med. Eller kanske du har frågat flera personer några bra, öppna frågor som verkligen fick dem prata. Omdömen

Om du också söka efter alla de saker du gjorde fel när du var på evenemanget?

Om du kritiserar dig själv för alla brister i konversationen och beteende Omdömen

Nej, du borde, &';? t! Här och' s några anledningar till varför du borde &';. T gå på en häxjakt för alla de saker som du kan ha hanterats dåligt eller sade i en mindre än perfekt sätt Omdömen

Om du är alltför kritisk mot dina konversationer, kommer du hämma framtida resultat. Genom att titta efter saker att kritisera, du garantera att du kommer att vara mer nervös i framtiden. Du måste utveckla en vana att leta efter de positiva saker i din prestation. På detta sätt kommer din konversation förtroende gradvis förbättras.

Men om du bestämmer dig för att du vill ändra några negativa saker i dina konversationer, don &'en; t försöka ändra mer än en samtals fel i taget. Till exempel kan du bestämma att nästa gång du gör konversation med någon, kommer du att göra en ansträngning att inte avbryta för mycket.

Om du följer alla dessa förslag, kommer din prestation på sociala evenemang ständigt förbättra, och du kommer att njuta mer Omdömen  ..