Tre sätt att hantera människor som gör att du går crazy

Vi har alla människor runt omkring oss som kan få oss att tappa kontrollen. Hur kan vi behandla dem? Omdömen

Ja, de lever runt omkring oss. Oavsett om de är människor från din närmiljö eller personer från dig handskas med sällan, du blir galen från första stund du diskuterar med dem. Du kan inte kommunicera med dem. Du kan bara inte! Det finns en lösning, ta en titt … Omdömen

Skaffa dig ur ekvationen Omdömen Vi tror att när någon kommunicerar med oss, vad han har i sitt sinne är … oss. Men tänk på det, när du pratar med någon, som är den person som du har i ditt sinne &hellip ;? Att &'; s rätt! Det är du! Detta är helt normalt eftersom de känslor och tankar kommer från dig. Så, vad man än säger, har den typ av attityd en antar, ingenting att göra med dig. Det har att göra med alla de problem som den andra personen har med sig själv. Det är viktigt att inte ta saker personligt. Naturligtvis spelar det &'; t innebära att du inte uttrycka dig när du känner dig förolämpad eller när du känner dina gränser undertrycks. Även under dessa omständigheter, fraser gillar &'; Kan du &' ;, &'; Om vi ​​ser det ur en annan synvinkel tillsammans .. &'; Ett annat alternativ skulle kunna vara och ' ;, &'; Jag tror att det vore bättre att tala någon annan gång när saker blir lugnare &' ;, etc kan underlätta ut spänningen. Omdömen ta dig ur ekvationen och kommunikationsprocessen skulle vara lättare.

Andas Omdömen Förr i tiden, det fanns tider som man var rädd för sitt liv medan han jagade och dödade djur för mat. Detta fenomen kallas kamp eller flykt svar. Det handlar om att reagera, mannen bör ta några sekunder beslutet att bo och slåss eller att ge upp och … flyga iväg. Kroppen var tillräckligt kraftfull för att stödja mannen fatta rätt beslut: adrenalinet rusade och musklerna härdade för att motsvara den något alternativ. Andningen blev ytlig och skarp. Det är normalt när du har en björn stirrar på dig! När vi möter en person från vilken vi förväntar oss ett negativt beteende, vi får in en kamp eller flykt situation. Det är vår instinkt. När detta händer, när du ser någon du don &'en; t komma överens med, skulle jag rekommendera att du tar 3 djupa andetag. Dessa andetag kommer att hjälpa dig att reagera klokt och lugnt, utan rädsla. På så sätt skulle du kunna kommunicera ordentligt och låt din verkliga personlighet lysa. Omdömen

Se framåt! Omdömen Innan du träffa den person som gör att du känner dig obekväm, blunda under 3 minuter och tänka hur du vill att samtalet till framsteg. Inte hur du tror att det här samtalet kommer att vara, men hur den perfekta avslutningen skulle vara. Känn alla vackra känslor och tänka dig leende med glädje efter detta samtal. Prova detta och resultaten kommer att överraska dig. Omdömen

Kommunikation är en attityd. Om det finns positiv attityd på uppdrag av sig själv, så har du redan gjort det första steget. Följ dessa råd vid nästa &'; svårt &'; kommunikation som du kanske har och jag är säker på att det skulle bli lättare den här gången Omdömen

Var unik Omdömen

Jill Douka Omdömen  .!.