Framgångs Förmåner från Creative visualisering Techniques

Creative visualisering är det praxis att försöka förändra dina tankar för att positivt påverka världen omkring dig. Det finns många sätt att detta kan göras, men den grundläggande principen är oftast densamma. Syftet är att förbättra sin omgivning via positivt tänkande.

Även om detta kanske låter väldigt lik dagdrömmer finns det några viktiga skillnader. När människor dagdrömmer de är oftast visualisera något från en tredje persons perspektiv. Under kreativ visualisering är det viktigt att föreställa allt från den första person perspektiv. De bra sakerna som du bild bokstav måste utspelas omkring dig precis som de skulle i verkliga livet. Du är inte tittar på saker som om de vore på en TV-skärm. Du tittar på dem som om de är verkligen händer dig.

En annan viktig skillnad i kreativ visualisering är att du utför dessa uppgifter med ett syfte. Du måste tro att de saker du önskar är faktiskt på väg till dig. När du dagdrömma, är det oftast bara en ledig önskan att du verkligen förvänta dig inte att hända. När du tränar kreativ visualisering du faktiskt förväntar sig det bästa att hända.

Delar av kreativ visualisering kan hittas i nästan varje religion i världen i en eller annan form. Buddhister måste visualisera för att utöva sin religion. Många österländska religioner tror på kraften av kreativa visualiseringar. I den 19: e-talet kom begreppet i förgrunden av New Thought rörelsen. Denna rörelse leddes av sådana tänkare som Wallace slör. Wattles skrev den klassiska vetenskapen om det blir rikt och det är fortfarande studeras idag av många människor. Filmen "The Secret" har gett upphov till från begreppen i denna mycket bok. I den skriver Wattles att man måste ha en "tydlig mental bild" av de saker som de vill. När den kombineras med tro, tacksamhet, och den blivande attityd, visionen bokstavligen skapades runt dem.

Vad är några av de fördelar som man kan förvänta sig från att utöva kreativ visualisering? Endast fantasin sätter gränser! Allt påverkas av vad vi bild. Du kan förbättra hälsa, relationer, finansiella medel och varje situation som du önskar.

Många människor har förbättrats från dåliga hygienkrav genom att helt enkelt begreppet kreativ visualisering. De har också använt samma praxis att gå från pank till bekväm ekonomiskt. Så hur gör du specifikt öva kreativ visualisering

Det första steget i kreativ visualisering är att slappna av. Det bästa sättet att göra detta är att få i en bekväm ställning. Liggande på rygg är en stor möjlighet att vara i om du kan hålla dig från att somna. Börja sedan att ta djupa andetag och slappna av varje del av din kropp. Starta vid tårna och arbeta dig upp till toppen av huvudet. Varje gång du andas ut, bör en annan del av kroppen vara avkopplande. När du är klar med det här steget bör du känna dig helt avslappnad i varje del av kroppen. Återigen, försök att inte somna. Detta är lättare sagt än gjort ibland, men med lite övning, kan det göras.

Nästa steg är att bestämma vad du vill och faktiskt föreställa den på skärmen i ditt sinne. Första gången du prova det här det kommer sannolikt att bli svårt. Ditt sinne kommer förmodligen hoppa runt från en tanke till en annan. Detta är ok, eftersom det är det naturliga sättet ditt sinne fungerar. Men när detta händer helt enkelt tillåta dig själv att fokusera tillbaka på vad du vill.

Bestämma vad du vill kan också vara svårt ibland. Vi vill så många saker i livet som det är ibland svårt att begränsa den. Men om du verkligen har tänkt till det, kommer en sak brukar kännas rätt. Det är det enda som skulle göra ditt liv bättre.

När du bestämmer vad det är som du vill, försök att föreställa sig det som om det var utspelas runt omkring dig i presens. Tror att det faktiskt händer. Tron är en mycket mäktig kraft i ditt liv och kan vara skillnaden i att få vill du vill. Ju längre du kan ägna åt visualisering, desto bättre. Men det är 10 eller 15 minuter vanligtvis en bra tid. Någon tid är bättre än ingen.

Försök sedan att tänka på bilden så ofta du kan under dagen ... det oftare desto bättre. När du har bildat för vana att göra detta dagligen, kommer ditt liv att börja förbättras med stormsteg Omdömen  ..