Sluta spela skulden game

Sluta skylla på andra och du kommer bli den mäktigaste personen i ditt liv. Att spela skylla på varandra inte kommer att göra något för dig eller personen du skylla. Låt mig förklara. Omdömen

Ditt liv kommer inte riktigt lika bra som du hade hoppats på och du är inte riktigt säker på varför. Så du börjar att hitta folk att skylla för din frustration. Omdömen

Om du är gift du får skylla din make för att inte vara där för dig, eller för att inte stödja dig och dina idéer, eller kanske du fortfarande skyller dina föräldrar för att inte höja dig rätt, eller du skylla din chef för att inte erkänna ditt arbete mer, eller om du skylla på läkarna för att berätta att du har ett problem som du inte vill.

Det finns en massa människor som du kan skylla och de flesta av oss gör. Men det ögonblick du bestämmer dig för att ta fullständig och total ansvar för ditt liv, kommer ditt liv förändras.

Eftersom personen du skylla är egentligen inte så viktigt eftersom du är den enda som kan förändra ditt liv och du är den enda som har någon verklig makt att förändra ditt liv. Omdömen

Det första du behöver ändra är dina tankar

Börja med att medvetet tänka nya tankar. Gör det till en vana att tänka något positivt om dig själv och ditt liv dagligen.

Jag vet att det finns en hel del av oss som talar om positivt tänkande, men det är så viktigt att ditt välbefinnande att det är värt att höra om och om igen. Påståendena är också ett bra sätt att styra ditt liv på ett mer positivt sätt.

Här är ett exempel, det är en tanke som skulle få dig att känna dig skit, "varför inte något räkna ut hur jag vill?" Denna tanke är en mycket negativ tanke och det kommer att få dig att känna negativ.

Så snart som du har denna tanke ersätta det med denna tanke, "vad kan jag göra annorlunda nästa gång att få bättre resultat?" Denna tanke kan du ta ett ansvarsfullt sätt och det hjälper också peka dig i riktning mot en lösning.

Här är ett annat bra exempel, "varför (fyll i de tomma) alltid får mig att känna så ovälkommen och inte tillräckligt bra?" Detta är en typisk tanke för någon som lider av låg självkänsla.

Här är det är installationen "Jag välkomnar där jag känner mig bekväm att oavsett vad någon annan tycker." Omdömen

Se hur dessa tankar kan hjälpa dig att ta ansvar för dina egna känslor och handlingar? Dessa tankar kommer att hjälpa dig att komma med lösningar i stället för att fokusera på problemen. Review Fokus på lösningar Omdömen

Nästa gång du är frestad att gå ut på en tangent och börja skylla på andra, stoppa och återta din makt genom att tänka en ny tanke. Omdömen

Förvara inte göra samma saker om och om igen och förväntar sig olika resultat. Du måste göra något annorlunda om du vill ha något annat att hända i ditt liv.

Det låter så enkelt, eftersom det är. Du har en enorm mängd kraften i dina tankar, känslor och handlingar, men om du inte äger det någon annan kommer Omdömen  ..