5 steg till makten genom din Problems

Oavsett om du kallar dem utmaningar, möjligheter och stora håriga problem, de enda människor utan dem är på kyrkogården. Någon sa en gång don &'en; t önskar mindre problem, önskar att du var bättre. Det faktum att du har problem alls är tecken på tillväxt, utveckling och rörelse. När vi satt ett mål är det ofta först då som ett problem dyker upp. Utan aspiration eller mål frågan inte skulle, &'; t synas på vår radar.

nedan beskrivs är en enkel 5 steg formel för att driva igenom några problem. Det har sina rötter i NLP (NLP) och har använts av Tony Robbins och många andra. En utförligare PDF-version finns tillgänglig utan kostnad från URSuccess.net Omdömen

Steg 1 – Ansvar

Det är viktigt att du har möjlighet att ta ansvar för frågan och ge upp skulden för som du tror kan ha orsakat problemet. Skyller på andra är ett tillstånd av att vara offer och ger bort din makt för att skapa förändring. Hur svårt det än kan verka vid första, bara tyst bekräftar att jag hamnade i den här situationen och det &'; s. Upp till mig att komma ur det Omdömen

Steg 2 - Tydlighet Omdömen

Definiera vad problemet VERKLIGEN är: -
Det kan tyckas lite självklart, men bara ta lite tid och fundera på vad exakt är det problem du står inför. Ibland är vi alltför nära till frågan för att kunna tydligt definiera vad som är fel och därför hitta en lösning. Einstein tillskrevs har sagt att vi inte kan lösa ett problem med hjälp av samma tänkande som skapade det. Så ta en minut, ett steg tillbaka och tydligt skriva ner vad problemet är Omdömen

Börja med att skriva ner rubriken “. Vad är bra om den här situationen och" Detta blir din hjärna att söka efter positiva. Om det är för stor en sträcka, använder frasen “ Var är den potentiella bra i den här situationen och" Detta ställer förväntningar om att det kommer att bli bra någon gång. Omdömen

Ta några minuter och skriva ner allt som kommer att tänka. Don &'; t filter eller redigera i detta skede, bara låta ditt sinne att komma med förslag Review Nu skriver rubriken “. Vad &'; s inte perfekt ännu &"; Även detta ställer en förväntan att det finns potential att bli perfekt och sätter problemlösning delar av ditt sinne söker efter ett svar Omdömen

Steg 3 &ndash. Viljan

Nu svara på denna fråga: - “ Vad är jag beredd att göra för att göra det som jag vill och"
Ta några minuter och koncentrera sig på att ta itu med denna fråga?. Din hjärna reagerar väl riktade frågor, så låt den komma upp med 5 – 10 saker som du är villig att göra för att göra situationen så som du vill att det ska vara Omdömen

Steg 4 &ndash. . Ovilja

Ofta problem kan elimineras när vi är tydliga om vad vi inte längre är villiga att göra eller tolerera Omdömen Ta några minuter och ta itu med frågan: - “ Vad är jag inte längre villiga att göra /ta emot, för att göra saker som jag vill &";
Kom ihåg, när du tar ansvar för frågan, har du möjlighet att ändra den Omdömen

Steg 5 &ndash. Åtgärd

Denna femte och sista steget uppmuntrar dig att vidta åtgärder. Våra hjärnor tillbringar större delen av tiden yo-yoing mellan att söka njutning och undvika smärta. Lösningen på ett problem kan innebära en grad av smärta och har därför undvikas tills den punkt där det måste åtgärdas. Omdömen

För att slutföra processen att driva igenom din problem måste vi förknippar något nöje att dess avskaffande .

Ställ frågan: - “ Hur kan jag göra det nu nödvändigt och njuta av processen och"
Genom att ställa din hjärna att komma med åtgärder som kan vara roligt, samt lösa? problem, kommer du att ha en mer kraftfullt incitament och drivkraft att fullfölja. Omdömen

Nu stoppa vad du gör och agera! Omdömen

Plocka upp telefonen, skriver ett e-postmeddelande, har samtalet, söka på nätet, sätta på dina löparskor, vad det tar att komma igång och Power via Problem Omdömen  !.