En master Att göra-lista kan frigöra din Brain

Har du någonsin sagt till dig själv, och" Jag måste komma ihåg att göra så och så &"; men sedan glömmer att göra en sådan och sådan? Om du &'; re som mig, ju äldre man blir, desto svårare är det att komma ihåg saker. Jag har nyligen läst boken Att organisera sig i Googles Era som säger att våra hjärnor bara rymmer fem till nio poster i korttidsminnet samtidigt. Så snart vi försöker lägga till en tionde punkt, kommer något falla ur korttidsminne. Oavsett om det och' s komma ihåg att plocka upp mjölk på vägen hem, mamma på flygplatsen eller kläder på kemtvätten, försöka komma ihåg allt i slutändan kommer att leda till något eller någon som glömt Omdömen

Min lösning är att. skriva ner &ndash saker; Jag menar allt. Oavsett om det och' s köper någon en födelsedagspresent, gör en särskild telefonsamtal eller arkivering pappersarbete, allt jag behöver göra fortsätter min kalender eller en mästare att göra-lista. Om jag vet exakt när jag &'; M kommer att göra det, går det direkt på min kalender. Om jag don &'en; t känner när jag och' ll göra det, går det på min herre att göra-lista. Jag omdöme om detta befälhavaren att göra-lista varje vecka och överföra relevanta punkter i min kalender. Min herre att göra-lista isn &'; t bara en slumpmässig papper med diverse tankar klottrade på det – det &'; s dokument som jag håller på framsidan av min planerare (ja, jag använder ett papper planerare eftersom det fungerar bäst för mig) som listar de uppgifter som jag vill göra i framtiden, hur länge tror jag varje uppgift kommer att ta, och det datum då jag &'; D gillar att slutföra varje uppgift. Som jag granska min herre att göra-lista varje vecka, schemalägga jag dem med närmar förfallodatum på min kalender för den kommande veckan Omdömen

Det spelar och'. T särskilt materia vilken form din att göra-lista tar, bara att det &'; si ett format som gör det enkelt för dig att lägga till objekt i den och kom ihåg att de saker på den. Här är några elektroniska att göra-listor kan du överväga: Good Todo, Jott, Organisemee, Evernote och Toodled Omdömen

En av de många stora fördelar med att ha en mästare att göra-lista med tidsuppskattningar är att vara. kunna identifiera snabba uppgifter som jag kan åstadkomma när jag har små godbitar av tid. Till exempel var jag nyligen på is i väntan på en verklig levande person att svara i telefonen om min försäkring. Hellre än att begrunda och nackdelar med Abba låtar på Muzak, bläddrade jag till min herre att göra-lista och tog en fem-minuters uppgift jag kunde göra i väntan på håll – arkivering några anteckningar från en ny teleclass i ett bindemedel. Även om detta wasn &'; t omvälvande, kommer att få denna information i ett bindemedel vara till hjälp nästa vecka när jag och' ll behöva hänvisa till den. Om jag inte hade och'. T som skrivit denna uppgift dun, skulle det förmodligen ha varit ogjort tills jag frenetiskt blandas genom högen under ett samtal med en klient

När du skriver ner allt kan vara betungande, när du prova det Du &'; ll uppskatta hur mycket lättare du känner. Din hjärna kommer att stå klart att fokusera på uppgiften, och saker som används för att glida in och ut ur ditt sinne kommer att fångas för framtida åtgärder. Så vilket system kommer du att använda för att minnas alla dessa to-dos som annars skulle täppa till din hjärna eller få bortglömda Omdömen

Önska dig enkelhet, harmoni och frihet Omdömen  ?..